[...] Dillashaw vs Lineker - Dillashaw kiedyś srogo z Dodsonem przyj**ał, wiadomo teraz Ludwig zrobił z niego maszynę, ale wciąż Snake to trudniejszy matchup niż Assuncao, bo ten mały dzikus naciera z lawiną mocnych ciosów idąc do przodu i łykając head kicki bez mrugnięcia okiem i ma mocny TDD a TJ tych zapasów wybitnych nie ma, Barao był półprzytomny [...]
[...] I fakt, z Holm wyglądała mega nieporadnie, a wręcz komicznie, ale pewne rzeczy trzeba jej oddać. War Ronda %-) Nikt by z tego działu nie płakał bo obstawiam ,że nikt nie ogląda MMA dla WMMA ,tak samo jak nikt nie ogląda WNBA, WMMA jest w UFC tylko dlatego ,że pojawiła się taka Ronda i UFC mogło zgarnąć $$ ,sorry ale WMMA to taki dodatek mały.
[...] nikt nie ogląda MMA dla WMMA ,tak samo jak nikt nie ogląda WNBA, WMMA jest w UFC tylko dlatego ,że pojawiła się taka Ronda i UFC mogło zgarnąć $$ ,sorry ale WMMA to taki dodatek mały. no z działu może nie, ale tutaj jest ok.20 osób %-) a choćby oglądalność ostatniego UFC on Fox pokazuje, że ludzie chcą oglądać kobiece MMA, które się rozwija.
Po treningu, w 'barku' na siłowni kupiłam sobie na spróbowanie. Smak czekoladowy, ku mojemu zaskoczeniu, był pyszny. Tylko, w sumie, nie wiem czy na wodzie, czy na mleku Piana jakaś była, ale nie przeszkadzała w piciu. Aż chyba się kiedyś skuszę ponownie i kupię mały worek, jak mi się obecne skończy.
No dzięki panowie Staram się jak mogę. Jeszcze taki mały bonusik bo nie dawałem nowych fotek moich skromnych pleców Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-10-24 21:49:21
[...] problem treningów wytrzymałościowych w temaci eredukcji, zawsze ale to zawsze by schudnąc musisz mieć ujemny bilns kaloryczny i tu leży pies pogrzebany, o ile na poczatku mały działa dobrze o tyle oczywiście zawsze sie przyzwyczaimy i spotkasz sie z zastojem ;-) i trzeba znowu ciąc i nagle zaczniesz sie bujac bo wytrzymałośc nie zrobisz juz bo [...]
[...] 3 x 12 wycisk na suwnicy 3 x 12 łydki - wspiecia 4 x 15 Wtorek klata, tric Wyciskanie na skosie 5 x 10 wyciskanie sztangielek na poziomej 4 x 12 rozpietki poziom albo mały skos 4 x 10 Francuz na płaskiej 3 x 10 Francuz na siedząco 3 x 10 Sciąganie linki wyciągu 3 x 12-15 brzuch Czwartek plecy, tył barkow mc 5 x 6 podciaganie na [...]
[...] mam maszyny na prostowanie łydki - wspiecia 4 x 15 brzuch Wtorek klata, tric Wyciskanie na skosie 5 x 8 wyciskanie sztangielek na poziomej 4 x 10 rozpietki poziom albo mały skos 3 x 12 Francuz na siedząco 3 x 10 Sciąganie linki wyciągu 3 x 12 brzuch Czwartek plecy, tył barkow mc 5 x 6 podciaganie na drążku 4 x max wiosło sztangą 4 [...]
Dziś Wyciskanie na skosie 5 x 8 wyciskanie sztangielek na poziomej 4 x 10 rozpietki poziom albo mały skos 3 x 12 francuz 4 x 10 Sciąganie linki wyciągu 3 x 12-15 Micha; Placki owsiane Shake 50g owsa 30g wpc Piers z makaronem j.w Serek wiejski, orzechy j.w 2500 kcal
[...] w tygodniu byłem w pracy po godzinach niestety i ledwo co się wyrabiałem z całą resztą. Od przyszłego tygodnia na popoludnie, treningi bedą rano i mysle, że pojawi się jakiś mały progres :) O czym was zaraz poinformuje. Juz chce poniedziałek i pakować klatke %-) Chcielibyscie wiedziec, jak sie czuje moje ciało bo cieżkim tygodniu pracy? O tym [...]
[...] przypomniała Mi się taka jedna myśł, oczywiście żartobliwa "Mój dzienniczek zaczął się rozkręcać wtedy kiedy MUSCLE TEST zaczął wchodzić na obroty" hie hie %-) Mam na jutro mały "pomysł na" ;-) Chcecie się dowiedzieć na co, wpadajcie ;-D FOTKI: Mój III posiłek 8-) wiecej posiłków dzisiaj nie wrzucam bo wygladają jak z dnia wczorajszego [...]
[...] :-PP (troche się przypiekło, ale smaku nic to nie zaszkodziło) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9973459a0a2846b3a6e2d26a17361ed6.JPG Polecam! Mam jeszcze dla was Mój II posiłek 8-) mały gyrosik :-PP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ecbd6ad731c48af9c054e085363c180.JPG FILMIK: brak ODPOWIEDZI: xmejux & Vegas Michael - tak zgadzam się z wami, troche Mnie już ciągło [...]
[...] nic niepokojącego nie odczuwam, ale zalecam stosowac do tego jakieś środki na stawy typu glukozamina itd., bo możliwe, że coś tam wysusza stawy, ponieważ odczuwałem ostatnio mały ból w kolanie, ale nie jestem pewnien w 100% czy to było spowodowane tym. Z tego co pisałem wczesniej to wykonuje prace fizyczną i nogi odgrywają bardzo ważną i ciężką [...]
[...] podsumowaniu, 10kg na ławeczce no i oczywiście na innych partiach również, ale nie stosowałem maksymalnych ciężarów, tak dla informacji - od poniedziałku postaram się zrobić mały sprawdzian, także wszystko dokładnie opisze :-) kazikvip - Relacje będzie do końca!! Myśle, że nawet dłużej, bo jest to bardzo ważna kwestia, jak organizm zareaguje po [...]
Witam Powiem tak Wczoraj pierwsza dawka 3 kaps i bcaa , potem rower 40 minut potem brzuszki 10 minut. Powiem tak ze jeszcze nigdy nie czulem takiego kopa. dzis o 6 tez 3 kapsy i powiem ze mam takie adhd jak na bialym. przed treningiem dam dwie sztuki. fakt jest ze jestem na cyklu i to pewnie wspomaga jedno drugie, ale mam takie adhd i kopa ze po [...]
[...] dziąsłowych szybko się goi gdy przyczyna podrażnienia zostanie usunięta nitką dentystyczną. Co zrobi dentysta? Jeśli infekcja pochodzi od zęba , dentysta wywierci w nim mały otwór, pozwalający odpłynąć wydzielinie z ropnia. Następnie przeprowadzi leczenie kanałowe. W niektórych przypadkach może przepisać antybiotyk aby wspomóc leczenie [...]
mały, fajny poręczny lexman....... a co z glockiem?? A tak propo nie wQr*iają Was filmy gdzie ludzie dobiegają do pistola i oddają z niego kika strzałów.. albo kolo bierze glocka bokiem i wali w innych?? taki GLOCK ma odrzut raczej spory (baardzo spory)- że nie można go luźno trzymać w łapie bo Ci odpierdzieli nadgarstek!!! Can U feel that pain [...]
ogólnie ok, mały komantarz tylko apropo ryb wędzonych -nie za dużo ich jedz, 2x w tyg spokojnie wystarczy, mają toksyczne związki, ryby z puszki tez raczej żadko, świerze wydaja sie lepsze. co do węgli o wysokim IG po treningu, to rozsądny wydaje się owoc, banan, albo łyżka stołowa miodu natychmiast jak jeszcze w szatni jesteś, w domu możesz [...]
UFC 207: Nunes vs. Rousey
