mały

[...] GRENADE 50 Calibre. Zobaczymy czy warto było wydać 25 funtów na to. Ogólnie mam tutaj bardzo ograniczony dostęp supli. Sklep w którym się dzisiaj zaopatrzyłem ma mały wybór i wysokie ceny. Będzie trzeba ze sklepu SFD brać co jakiś czas jakiś większy zapas. Trening: -przysiad ze sztangą na plecach 3x10 -MC na prostych nogach 3x10 [...]

29.09 Dzisiaj czysto. Bez żadnego syfu. Od przyszłego tygodnia zmienie trochę swój. Chcę uciąć ww i podbić tłuszcze. Taki mały LC. zobaczymy. Trening: -rower 60min 20km -przysiad ze sztangą na plecach 3x10 -MC na prostych nogach 3x10 -Przysiad ze sztangą z przodu 3x10 - MC 3x10 -drążek 3xmax -szrugsy 3x15 -bic ćwiczenie 21 3 serie Micha: [...]

[...] nogach 3x10 -przysiad ze sztangą z przodu 3x10 - drążek +5kg 3x max - MC 3x10 -szrugsy 3x15 - ''21'' x3 - 2 ćwiczenia na brzuch Micha: Póki co jedziemy czysto. Wczoraj o mały włos nie wciągnąłbym chinczyka ale wizja formy wygrała i z uśmiechem na ustach zjadłem swojego kurczaka :D W sobotę planuje ładowanie w jakiś ciekawy sposób. Zobaczymy [...]

Daleko na siłownie nie mam to sobie wyskoczę po pracy, później na odnowę biologiczną na mały czill i do garów i spać, i tak w kółko

[...] w dni nie treningowe 100g może troszkę mniej. Z rana owies bądź jakieś ciekawe musli a PCks z mąki kokosowej po trenie. Tak było dzisiaj. Wyszło w miarę ciekawie. Gdyby nie mały cheat %-) ale kcal nie przekroczone, ww 160g więc założenie utrzymane. Na wagę na razie nie wchodze bo nie ma raczej sensu, ale w lustrze mimo, że brzuch dalej jest jaki [...]

ja znam inna historie polska w szkole był mały człowieczek kturego bili starsi,koledzy czesto i gadali choc przemielimy małego freda i tak go bili i bili az w koncu sie nauczyciel od anglika wkurzył i w***ał łepką gadając dont spamering (cos mu chyba nie wyszło) a ze to on wynlazl ynternet to wprowadził spam od ciągłego bicia czyli czynnosci [...]

A co ci jest, ja nie byłem chory już 3 lata, za to jak byłem jeszcze mały to z jednej anginy wpadałem w drógą

Na skraju lasu jest mały domek, ma złote szybki i dach z orzeszka Obok rośnie mnóstwo poziomek. Zgadnij kto w domku tym zamieszkał? Nie koziołek, nie biedronka, lecz to ja Zając Poziomka!

a może razem idziecie przyznaj się Erulf gejku mały pozdrawiam

Damix Ty byś się tylko końcówkami chciał z innymi dotykać gejku mały pozdrawiam

Ostatnio jest maly zastoj. Tylko spam post zyje. Mam bardzo ciekawa informacje do dzialu ale dam za jakis czas jak bede mial plakat. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-03-26 23:06:45

moj syf heh nie no wpadam wmiare mozliwosci dzial i tak jest na tyle maly ze duzo roboty nie ma

ja na rowerze jezdzilem jak bylem mały %-)

ten na filmie do malych nie nalezy a na sztandze tez troche siedzi %-) bede robil wl to chyba spróbuje tylko ja takiego brzucha nie mam. maly nie jest ale nie az taki ;)

nie odswiezylo mi. 5 jajec starczy. ja maly chlopak jestem %-)

nie odswiezylo mi. 5 jajec starczy. ja maly chlopak jestem %-) http://pl.memgenerator.pl/mem-image/po-pierwsze-zwieksz-mase-1

Siema %-) i druga smutna informacja z rana. nie wiem czy znacie a jak nie to poznacie. mozna powiedziec ze wybitny kierowca, gosc z marzeniami zginął w tragicznym wypadku. polecam filmik 2. szkoda chlopaka, a kierowca jak zwykle wyszedl cało http://www.adrenalinemotorsport.pl/aktualnosci/n,kierowca-m5-e34-z-gruzji-zginal-w-wypadku jak dla mnie [...]

zawijam na kajaki, bd jak wróce, po drodze stolica, ale jestem za mały żeby się z CT beast spotkać %-)

to właśnie tam , mały łuk jest , biała tablica i za nią zaraz ładnie pan sobie stoi, jak dobrze w poniedziałek spojrzałem do laserówkę nawet mają ;-)

jw. moze za maly jest. jakim robisz? ew zamien na podciaganie sztangi do brody albo zarzut ze zwisu tylko ciagnij sztange wzdluz ciala a dopiero w fazie koncowej zarzucaj