mały

s zdecydowanie za mały bedzie ;-)

Oooo, nie wiedzialem ze trzeba miec abon'a zeby moc korzystac ze skrzynki... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Nie wiem czy profil nie za mały, a poza tym to na takie pytanie nie dostaniesz odpowiedzi od osób z Keltona

biała to nie czekolada. sam tłuszcz, cukier i masło. miazgi kakaowej tam bracie nie uświadczysz, ale jak lubisz to....nie żałuj sobie jednej. pomyśl czy przez pare miechów na diecie, gdy 3małeś miche i łącznie wyszło kilkaset czy kilka tysięcy posiłków, jeden mały cheat może ci to zniszczyć??? byle na jednej sie skonczyło ;)

sauna, na noc goraca kapiel, bardzo maly posilek rano dlugo nie jesc nic przed wazeniem nic wiecej nie zrobisz no zrobisz, ale wtedy nie przejdziesz przez badania na obecnosc amfetaminy :>

Twój mąż jest facetem. Taki mały szczegół jakbyś nie zauważyła. To pewnie powód tego że codziennie chce sie kochać.

pozwolicie Panowie ze sie podepne pod temat. Mam maly dylemacik poniewaz szamam wlasnie epi drugi raz i chcialbym sie przygotowac na odblok na 100% bo wczesniej zjadlem jedno opakowanie i nie czulem zadnego bloka. A wiec tym razem dwa opakowania i pozadny odbok, w podrecznej apteczce lezy clomid w razie czego chociaz wolal bym go zostawic na cos [...]

sweter z Hannoveru - nie zauwazyłem ja kkupowałem, miał byc dla brata ale za mały - rozmiar L

On jest mały z 0.5m2 Ci zajmie, montujesz do ściany i tyle, wyciągi dużo miejsca nie zajmują.

I tu pojawia się mały problem:) Otóż próbowałem ułożyć dietę wysokobiałkową, ale nie mogłem ustalić co kiedy jeść:< Plan był taki: 2300 kcal B-160g(1,97 na kg) T-117g(1,44 na kg) WW-150g(1,85 na kg) Tak mi podpowiedział jeden z forumowiczów:)

[...] (jest jeszcze wiele innych nazw), cwiczenie bardziej (wg. mojego uznania) polecane przy cyklu rzezowym poza tym, warto je stosowac w przypadku wejscie w stagnacje... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

wlasnie mam podobny problem wczoraj zakupilem cosik takiego jak na zdjeciach :] i mam maly problem, kupilem 10 amp. w tym 8 wyglada jak na zdjeciu, a 2 amp sa jakby ciemniejsze odroznia sie to. A tak to wszystko jest ok i nic sie niewyroznia. To moze byc fake? te 2? albo te 8 :] czekam na odp

gh po terminie swoja robote zrobi na pewno tym bardziej apteka smialo mozesz sobie maly zapas zrobic

http://www.sfd.pl/Plan_z_diet%C4%85%2C_oraz_efektami_%3A_-t862016.html http://www.sfd.pl/Nogi_art_-t860671.html http://www.sfd.pl/MI%C4%98%C5%9ANIE_BRZUCHA_ARTYKU%C5%81-t832748.html Mały zestaw dla kopacza :)

Ale te 2 powtórzenia na 70% w martwym możesz zrobić podobnie....pozostanie mały niedosyt ciężaru. Co powinno dobrze wpłynąć na start...

Mam jeszcze takie pytanko bo czytalem ze stres niszczy miesnie. Raczej mit. Niby podczas stresu poziom kortyzolu się podnosi, ale jest tak mały, że raczej nie ma wpływu na treningi i nasz rozwój. Siłownia, to najlepsze (poza imprezami ) rzecz, która odstresowuje. Gdyby, to było prawdą, to nie mam prawa rosnąć. Codzienne zajęcia, które wywołują [...]

przyjmij proporcje kreatyny do tauryny jak 3 do 1, wiec na 150 caps tauryny musisz mieć 450 kreatyny. minimalna ilośc kreatyny to 300 kaps na mały skromny cyklik.

Brakuje masy, ale to mały szczegół :P Idziesz w dobrym kierunku SOG

Maly dzięki za ostrzeżenie ale powiedziałem sobie, że spróbuje wszystkich smaków z Syntrax'a i przerzucę się na coś innego. Najwyżej będę cierpiał.

albo masa albo redukcja, zaczniesz robic mase to juz fatu nie spalisz beda na + z kcal, krete jak najbardziej mozesz wrzucic do suplementacji, do tego beta alanine, fajny zestaw, jednak to tylko maly odsetek calosci , najwazniejsza jak juz wiesz jest micha, do tego trening i odpowiednia regeneracja, suple to juz kosmetyka , mowiac w uproszczeniu [...]