mały

Ten krem co sie smaruja na zawodach to Bronzer. Tylko jest on nietrwaly i brudzi. Dlatego jest tylko na zawody. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

A ja moge za niego odpowiedziec !! Zgadzam sie "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

W Twoim przypadku gdy wiek 14 jest prawdziwy i tak mały staż to nie warto.

popierwsze porada mojego kolegi powyzej a po drugie nogi moim zdaniem moga byc, tylko zmiejszyl bym ilosc serii w martwym i ogolnie nie szalal za bardzo z tym cwiczeniem , bo jeszcze wydaje mi sie ze za maly staz, klate rob tak plasko 14,12,10,8,8 skos 14,12,10,8,8 hantle wywal rozpietki 3x15 na biceps rob uginanie ramion ze sztanga 12,10,8,8 [...]

Jak tylko na pobudzeniu to sama kofeina w tabl./kapsach i styka. Mały koszt i działa jak trzeba

Bardziej interesuje mnie stepper taki mały, podręczny, który schowam pod łóżko a nie będzie mi się walać po pokoju bo mam już rowerek i nie mam gdzie tego pomieścić. A tutaj nie da się fotki wstawić? To pokaż jaki masz, w jakim jest stanie i ile za niego chcesz :)

DZIĘKI CI BARDZO ZA TĄ ROZPISKE JESTEM NAPRAWDE WDZIĘCZNY TYLKO MAM MAŁY PROBLEM ( PEWNIE SIĘ ZAŁAMIESZ ) JA NA SIŁOWNI DYSPONUJE TYLKO HACK- MASZYNĄ CZY MAJĄC TO UŻĄDZENIE DAM RADE COŚ ZROBIĆ??

meteorr ma oczywiście domowe laboratorium i sprawdza kazdy produkt ktory spozywa taki mały Dexter

To czemu nie wracasz na tre ? Masz za mały staż, żeby się samemu czegoś dobrze nauczyć.

koszulki nie chce - potrzebuje $$ na eaa allegr onajtaniej 69.64 z kw jesli dobrze patrzylem - moja oferta powiedzmy 65 Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-01-15 21:15:40

porcja storma 10.5 grama maly storm 40 porcji

Witam Robię a6weidera i mam taki mały problemik. Np. w cwiczeniu 3 rece mamy na karku i unosimy naprzemian nogi. I ja mam pytanie. Np. w 1 dniu jest 1 seria i 6 powtórzeń. Robimy 6 powtórzen na jedną i nastepnie 6 na drugą czy na przemian czyli lewa noga prawa noga. dzieki za info

Ok thx z kasa na nastepny cykl raczej bendzie trudno ale mysle zeby sobie walnąc kreatyne mono + mały nitrobollon zeby podtrzymac wyniki i styknie

wiem Queblo, nie skminilem ze ma taki maly staz bije sie w piers

[...] nadgarstki przed serią .., A co do łokci to oprócz tego co powiedział Krzych to może rozstaw łokci jest zły albo klatka za blisko poduchy… radze obejrzeć filmiki jakieś… wziąć mały ciężar i zrobić poprawą serię nagrać to na komie np. i obejrzeć porównać zapytać się trenera albo dać na forum w końcu XXI wiek hehe Pozdro

Nie no, mam drążek dość ciasno i niewygodnie zawieszony w domu. jest mały, mało miejsca po bokach. Nawet szerzej go nie złapię bo zawadzę o ścianę łokciami. Także nie wiem co mógłbym z tego wymyślić.

za maly odstep miedzy cyklami kreatyny(musi byc min 3-3miechy)zrob jeden przadny cykl z krety, tauryny, gainera

dlatego ten najmniejszy nie powinien byc za maly :D

najlepiej odpowiedz najpierw na pytania Michaila z http://www.sfd.pl/temat47810/ Po tym z pewnoscia albo Michail albo f***master Ci doradza... pozatytm jelsi masz maly staz treningowy looknij na atlas tam sa fajne Cwiczenia nie obciazajace tak kregosłupa jak marwy... polecam unoszenie tułowia w opadzie... !!! Zaglądnij na [...]

za maly zakres powtorzen