SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Co mam z ta pupa zrobic? ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Degenerat, dzieki za odp i zrozumienie :D Ja nadal walcze z soba. Juz troche czasu minelo odkad zalozylam ten watek. Troche przez ten czas cwiczylam, zwlaszcza miesnie brzucha i powiem, ze troche sie poprawilo, ale nadal tylek odstaje, a kregoslup boli ;( Powiem szczerze, ze nie jest takie fajne, jesli np przy brzuszkach musze wychodzic z siebie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17161 Data: 2006-05-01 12:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierć Papieża Jana Pawła II

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ...nadziei mały żar a jednak wystrczający wlewałeś każdego dnia w serca wątpiących, każde słowo Twoje miało moc, miało siłę, która przywracała wiarę tym co utracili życia sens!!!

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Inna sprawa że mam niewielkie wady kręgosłupa, tzn. mały gard, mała skolioza itp. przez co straciłem ze 2 cm. Może jak to skoryguję to one wrócą.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 09:31:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sztajer 95

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam, witam :0 dawno mnie tu nie było miałem wstawic jakies fotki z zawodow ale nie dotarły do mnie ;/ Mały refresh głównie chodzi mi o klatke mysle ze jest na plus :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3069523422934a769f5b9765031ebb3a.jpg

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć, od roku nic nie urosłem (15 lat)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mały kox, jesteś żałosny, chłopak się stara chce urosnąć to bardzo dobrze bo ma dobre podejście i wierzy że coś mu się może udać, a plan bardzo dobry, możesz jeszcze brać hormon wzrtostu tylko nie przesadź, branie HGH prócz samego wzrostu daje jeszcze wiele innych korzyści(poczytaj sobie o tym), no i więcej jedz bo jak dla mnie to troche za mało w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 18378 Data: 2009-01-16 21:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są też liquidy bez nikotyny. Ja mam aktualnie mało-nikotykowe. Ale nikotyna nie robi większej skazy na organizmie (oprócz tego że uzależnia), z tego co wiem, więc to mały problem.

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 14:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierzesz czystsza heroinę w mniejszej dawce - ale nadal bierzesz , załapiesz doła i wrócisz do fajek. Prócz uzależnienia to taki mały pikuś -chyba rzucasz aby nie palić. Upierasz się jak uzależniony nie da rady Tobie tego przetłumaczyć. Wiesz, że robisz źle a próbujesz to jakoś usprawiedliwić. Kolejny raz - upierasz się przy swoim nie mając racji [...]

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 14:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało posiłków, I posiłek za mały a powinien być największy!

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 16:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki Spadek Wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedzieć, ze nie odczuwam zmęczenia co sie przydaje na siłowni :) industrial - chodzę na siłownie, aeroby robie w domu, 2x w tygodniu basen i mam dietę. spalacz to tylko mały dodatek na siłownię, szybsze efekty. skrzetuski - "Obwód ramienia : 128 " Jest to obwód w barkach, musiałem źle zrozumieć :P prawidłowy Obwód Ramienia to: 38 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8282 Data: 2007-12-18 13:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który magnez jest obecnie najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    yarek, ZINCUPRIN FORTE (miedz +cynk), dobre polaczenie, poniewaz stosowanie preparatow cynkowych powoduje wyplukiwanie miedzi osobiscie biore Zinek+C vitalmaxa ze wzgl. glownie za duza dawke wit. C zincas fote jakos mi nie podchodzi wogole go nie czuc;] co do magnezu to FILOMAG jest dobry , bo zawiera b6, ktora pomaga w lepszym jego wchlonieciu, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja 115 kg mały spadek formy karaś

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-10 01:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam to tez jest klimat. Wchodze...przedzieram sie przez gosci wyzszych odemnie o głowe ( a ja mam około 184cm...byli oczywiscie tez nizsi, ale pierwszy raz czułem sie taki...mały :P ). Wchodze na sale a tam jakas extra muza na maxa ! Super sprawa. W reprezentacji mojej szkoły są tez goscie z mojej klasy i jak narazie to od samego początku roku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2004-01-08 17:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tej wadzę, którą osiągnąłem po tej miesięcznej redukcji 91-92kg (-6kg) i strasznie mnie to dołuje. Oczywiście to w większości moja wina bo nie pilnuje tak michy przez Euro i tu pewnie pies pogrzebany. Potrzebuje motywacji, jakiegoś kopniaka! :D PS. Taki mały offtopic -> tak obecnie wygląda moja forma http://www.wowi.pl/zyczenia_1.jpg :D:D:D

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2012-06-24 03:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smerfy na SFD? wtf %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest jeszcze Kapitan Bomba on tam każdemu niebieskiemu mały prezencik wsadzi i po sprawie

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 19269 Data: 2009-08-25 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z brzuchem - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sam nie wiem dlaczego... Co do samego treningu musze jeszcze nad nim popracować myslałem aby dołożyć po 1 ćwiczeniu na każdą pratie??? Dzisiaj robiłem po 12 10 powtórzeń w serii tylko drążek zrobiłem 7/5/4/4. Duży problem sprawiło mi unoszenie bokiem założyłem bardzo mały ciężar i tak z ledwością podnosiłem, a zawsze myślałem że mam silne barki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2010-07-20 20:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreci mnie to!!!

    Post
    Sztuki Walki

    ..wiem ze to moze nie to samo-a nawet na pewno, ale tez kiedys bylem chory -jak bylem maly,wlasnie w wieku 5-7 lat- mialem nerwice. Pozostaloscia po takiej chorobie -jesli uda sie z niej wyjsc (mi sie udalo- jest czasami lekka anoreksja W kazdym razie tylko zacietoscia i bezwzglednym uporem pokonalem obydwie przypadlosci -prawie calkowicie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2004-06-09 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali miał farta!

    Post
    Sztuki Walki

    Ali ważył 96 kg a Kliczki 110 kg Ali był za mały i nie miał czym uderzyć gości up 200lbs Zmieniony przez - pyra1990 w dniu 2014-07-06 22:36:59

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2014-07-06 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali miał farta!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w pierszej walce chcąc urwać głowę Alemu i siadł po 5r.To on pokazał jak ważna jest psychika w boksie-wyprowadzanie rywala z równowagi " Raczej on lekceważył np Bonawere i o mały włos się nie skompromitował . "-najszybszy bokser w historii HW i kombinację(Liston),ale szykował tą szybkosć tylko na najelspzych,po co na bumach?Muhammad Ali na serio [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2014-12-21 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUDZIĄDZ

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    hehe nie robie nowych zdjęc bo za maly jestem i w kadrze sie nie mieszcze

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUDZIĄDZ

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    to moze zrobimy maly zlot oprowadzimy go grupka sfd po sklepach taki mini zlot I tak niedlugo sie wybieram po odrzywki do lecha

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 19:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)