mały

to może jakiś mały tutorial do tego jak wbijać insulinówką HCG? może się skuszę za niedługi czas, ale muszę więcej wszystko, jakie igły i jak się to robi dokładnie albo tutaj albo private

[...] posiłki lub jej uzupełniały w makroelementy. Dopiero w takim zestawieniu, jako uzupełnienie diety, wzbogaconej o odżywki, możesz spotęgować, tego działanie o suplemety. Proponuję, tą kolejności w wydawaniu pieniędzy. NIe przeskakuj kolejności, bo w tym sporcie to prowadzi do niką, a ze względu na mały fundudusz powinieneś wziąć to pod uwagę!

Nie wliczaj, warzywa w wiekszosci posiadaja maly ladunek kaloryczny ;-)

[...] mięśni aeroby mogą pomóc w usuwaniu tego kwasu mówisz o bieganiu - wiesz dobrze ze aeroby zeby były skuteczne muszą być utrzymane na pewnym poziomie intensywności na zbyt mały mięśnie nawet nie reagują - na zbyt dużą - męczą się jak przy ciężkich ćwiczeniach z ciężarami - chociaż jest to ćwiczenie aerobowe i tak jak wszędzie trzeba znać [...]

Jeśli twoim celem jest utrata tłuszczyku to jasne ze warto. mały

[...] opowiadasz. Wyciskanie w waskim uchwycie jest cwiczeniem na klatke. Oczywiscie angazuje ono tricepsy, ale przy szerokim prowadzeniu lokci (najdalej jak mozna od tulowia), i gdy skoncentrujemy sie na pracy klatki zaangazuje ono nam srodkowa czesc miesni. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Mały gryf jeden mi potrzebny. Ile chcesz za niego ??

w takiej sytuacji możesz brać tak jak pisałeś, ja też myślałem że tam jest 15 na dzień (mały głupi przecinek) Zmieniony przez - Ziom91 w dniu 2010-05-14 22:58:46

zmiencie ten temat a moze trening najpierw uloz tez dobry ? niestety nie ukladam diet od podstaw bo po pierwsze czas mi na to nie pozwala - p odrugie - do ulozenia diety najlepsze sa nie tylko informacje wszelkie o tobie ale takze maly wywiad srodowiskowy nt Twoich aktywnosci i ogolnie zycia przejzyj posty podwieszone to moja rada na poczatek - [...]

i jeszcze to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#7 Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

nie jest to typowy bol tylko jakbym mial maly zakwas na udzie po ciezkim treningu

Marcel ma racje. Ps. Staż na soki za mały. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-26 17:39:28

duży czy mały i ile mono masz? http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=attack

Nie prawda. Split owszem też moze być, ale właśnie ćwiczenie całego ciała daje odpowiedni bodziec, dla wzrostu. Na początku właśnie ćwiczenia wielostawowe Twój spli nie dosyć że nieodpowiedni, to źle ułożony, w środę, 3 duże partie mięśniowe, a w piatek tylko mały biceps i brzuch. Swoje porady zachowaj dla siebie

Jak zdobędę lepszy aparat to dam tu swoje zdjęcie w całości, bo ten co miałem był beznadziejny Członek Mafii Diablo Dzisiaj jestem wielki a jutro mały

mysle ze chyab nie bedzie az tak zle szybki zabiegg miejmyu taka nadzije i bede mogł jesc.. hmmm... ale kto wie jak to bedzie.. oby tak bylo wiara to podsatwa ! Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

jesli nie potrafisz z etykiety wyczytac roznic. To najpiew musisz doczytac i sie doedukowac. Jak nie wiesz czym sie rozni kazeina od wpi. To nie mam pytan. Chcesz kupic takie bialko a nie wiesz jakiego potrzebujsz? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2014-01-12 09:10:28

dieta i nic wiecej za młody jestes za mały staz itp., itd nic nie jest ci potrzebne oprocz dobrego żarcia

ok mam maly monitor porawie go nie widac :-D\