[...] tania maszyna do wykonanie. Ktos oczywiście zapyta skąd wiem otóż z doświadczenia. Suwnica taka to jedna z droższych maszyn dlatego koszt wykonania takiej suwnicy nie jest mały w zależności od tego jaki model wybierzesz cena bedzie rosła. Ja osobiście pracuje dość długi czas nad swoją i jeszcze nie skończyłem. Przerabiałem dwa sposoby [...]
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Tutaj masz trening jaki mozesz robic w domu dodatkowo na pompki mozesz zalozyc wyladowany plecak (10-20kg), a efekt bedzie zdecydowanie lepszy, co do motylka tojedynie rozpietki jesli masz hantle to mozesz na kilku taboretach, jesli nie to mozesz kupic 5kg wode i tam nasypac dowolnie piasku i z [...]
NIe no grubo grubo fajny sklep. Fajnie miec taki maly biznesik i zyc sobie z tego <jesli wogle da rade sie z tego wyzyc:D> no ale chyba da:). Zycze Ci zeby Tobie ten towar z polek jak najszybciej znikal, bo czego innego mozna zycyc :) powodzenia;]
obawiam sie Giczu ze zlapie technike, nie tyle co uderzajac jak glupek w drewno, ale uderzajac "odpowiednie".Co do worka to na nim moge cwiczyc sile uderzenia, wzmacniajac nadgarstek i staw skokowy. Z cwiczeniem na manekinie to juz maly problem ja musze miec manekin
[...] Weidman? bo dla mnie to strasznie podejrzane haha. Machida vs Rockhold pewnie zostawią, bo świetne zestawienie, Jacare trochę jeszcze pewnie popauzuje a Romero chyba za mały PPV draw więc będzie tak jak mówie chyba, że Diaz niespodziankę sprawi. Pytanie tylko czy Belfort zostanie na gali. Bo jeśli zostanie to pewnie nie zrobią interima tylko [...]
[...] i atak) natomiast każda kombinacja to 4 do 5 technik. Student broniący uczy się odpowiedniego przyjmowania uderzeń i kopnięć na rękawice, potem następuje zmiana. Taki mały przykład na filmie z tym tylko, że jest to z TSG MMA, natomiast kata Senshin wyglądają podobnie(sposób wykonywania) tylko nie ma tam tyle parteru(chociaż w ty pierwszym [...]
[...] zrobić pierwsze badanie testy na cyklu? Po 4 tygodniach? W jakich granicach powinien być test? Rozumiem że jak będzie mało to mam zwiększyć dawki? Ogólnie chciałbym zrobić mały recomp na cyklu. Najlepiej nawet jakbym schudł tnz. zbił kilka kg ale złapał trochę mięcha dobrej jakości. Kalorie trzymać w granicach zapotrzebowania czy dołożyć? Jakie [...]
Mam takie pytanie "otoz przeszukalem wiele serwisow i roznych stron o sterydach itp" i nigdzie nie moglem znalezc jedenej rzeczy co daje w stanozolu przed pierwszym duzym pierscieniem ten maly pierscien amonowo azotowy ?
[...] nie powinien.Był wał z Donaldem,potem Holyfield,a w międzyczasie nudne jak flaki z olejem walki Valuev vs Ruiz. Nie ma co Haye jest miszczem niemieckim jak Valuev. Co taki mały pojazd na WBA ? Liczyłem się,że jak będzie założony temat,będzie większy pojazd,że to cyrk... Ciekaw jestem co na to Kalle Sauerland,bo następna walka ,to ostatnia [...]
siema widze ze masz ten sam problem co ja ja mam 15 lat 185cm wzrostu waga 66kg i tez bym prosil kogos kto sie zna na treningu i diecie o jakis maly planik tygodniowy COBRA
też mi sie tak wydaje i nie zrozum mnie sławku źle prowadze mały handelik żeby mieć troche grosza na przyszłość i bez olimpu sobie daje radę, a pyta sie o niego mało osób - 2-3 na miesiac to max! a wszyscy są zadowoleni czasem się trafi ktoś kto widział gazetki polskie gdzie olimp ma 40 stron reklam trudno nie być na topie jak co druga strona [...]
zawsze jak wroci mozna mu powiedziec ze dany produkt nic lub prawie nic mu nie dal bo np. nie trzymal diety, bo zle cwiczyl, bo... mozna cos jeszcze wymyslec (maly wywiad zawszy pomoze przy wymyslaniu wymowki) Ja jednak znam wielu ktorzy sprzedaja dany produkt bo wiedza ze on cos jego klientowi da. Jednak w dzisiejszych czasach liczy sie szmal i [...]
"tzn czasami przez miesiąc 3 razy w tyg, a czasami raz na dwa tyg, raz na miesiąc zależnie od czasu" - badz bardziej systematyczny "nie potrzebuje masy.ale chciałbym żeby mięśnie były ładnie widoczne" "mam 180 cm, 76kg" - to jedank troche masy ci sie przyda ale lato nie jest najlepsza pora dla robienia masy (na jesien [...]
[...] że tak ladnie sie goji i że nie bedzie żadnych sladów, bo podobno to było okropne... zmieniono mi sączek (jak zobaczyłem jaki on był długi to byłem w szoku), założono taki mały, oraz zrobiono nowy opatrunek. Dzis po poludniu ide już ostatni raz do kontroli, majom zjąć mi sączek i zostawić sam opatrunek.... Boofi: wielkie dzięki za pomoc i rady
Dzięki za wsparcie! Dzisiaj dzień wolny. Myślę że jak znajdę czas to się porozciągam, jednak może być mały kłopot, ponieważ jutro wracam do szkoły po feriach, i od razu witająmnie kartkówką z angielskiego i klasówką z biologii z I półrocza więc trzeba trochę pozakuwać Zmieniony przez - King144000 w dniu 2010-02-14 07:42:02
Ja dzisiaj siedze i oglądam. Postawiłem sobie mały hajs tak dla fazy i picki na 3 walki: Omielańczuk, Belfort i Hendo. W Daniela po prostu wierze, 3 ostatnie walki wygrał, jest twardy i ma p******nięcie. Mousasi jest spoko technicznie i w ogóle, ale strasznie nierówny, 2W 1L, później znowu 2W 1L, ostatnie 2W, więc teraz znowu przypada L, ale [...]
no to dziękuj i jesteś kolejnym przykładem tego, że grasz w kosza, bo jesteś wysoki, a nie na odwrót. ja niestety gigantem nie jestem, ale lubie grać i nic na to nie poradze. do tego jeszcze dość mały zasięg ramion (234-5cm) sporo niższych ludzi ode mnie ma większy zasięg pozdrawiam
suwnica smitha - pomocy !
