SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Liga Mistrzów 2013/2014

    Post
    Piłka Nożna

    Widac że Bayern jeszcze nie jest dotarty,jak to Pep doszlifuje i będzie wszystko tak jak być powinno to dalej będą wygrywali.Zwłaszcza jak wróci do zdrowia Schweini.A to że zepsuł Bawarczyków tak czy siak bedzie pitolone,bo każdy będzie miał w pamięci ten Bayern z zeszłego roku.Więc choćby wygrał 6 pucharów w 1 roku kalendarzowym i to będą pociski [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10877 Data: 2013-08-31 00:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, trochę zaaktualizuję temat bo mimo poprawy wciąż nie jest tak jak być powinno. Ten odblok sprzed kilku miesiecy poprawilem Pregnylem i innym clomidem, troche to wszystko odbilo, ale jednak cos jest nie tak. Po tamtej kuracji przez ok 2-3 miesiace robilem redukcje na ketozie, wiec fakt ze caly czas bylem troche przymulony [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2017-02-01 08:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - 50g borówek - 5g żelków po godzienie jeszcze 100ml wina czerwonego wytrawnego Jeśli chodzi o apetyt - organizm w miarę się zaadaptował, ale jeszcze nie jest tak jak być powinno. Poza tym czas trwania okna utrzymuje się na poziomie ok 9 - 10h. Wartosco odżywcze potem uzupełnię. Poniżej fotka z wieprzem [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 19:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z siłownią

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystko zbyt chaotycznie ustal pierw np. pierw odzywianie nastepnie trening itd. wszystko naraz i nic nie jest zalatwione tak jak byc powinno

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2012-01-02 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zastosowałem na początku zmianę gryfu z prostego na łamany i pomogło a teraz gdy polepszył mi się chwyt to robię tak jak wyżej jedna ręka nachwytem a druga podchwytem i jest tak jak być powinno...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12200 Data: 2010-11-23 09:12:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • czy gsp jest zapaśnikiem? nie ale zapasy pod mma ma nieziemskie a bader? jak chciał obalać noga? albo ciągnal garde u jonesa.. no moze ssa to przesada ale na pewno nie sa na takim poziomie jak byc powinny nie potrafi ich dostosować tak dobrze jak np cain

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9336 Data: 2011-06-05 15:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naposim Terapia 5mg

    Post
    Doping

    [...] slabe przyrosty masy ale to bylo widac ze ten naposim byl wałkowany na dole byly pecherzyki powieetrza swiadczace o odklejaniu zlotka od wytloczki :/ drugi naposim jaki mialem to podobny z grubymi trojkącikami ale spod byl o niebo lpeiej zrobiony nie wiem moze lpeiej nakleili heh kopal tak samo i treci towarek to oczywiscie z [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11536 Data: 2005-10-08 19:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guiness początek

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    w takiej starej książce "Jak być silnym i sprawnym" czytałem, że jakis facet pobił swój rekord w wyciskaniu w swoje 70 urodziny. I nie był to byle jaki wynik

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16340 Data: 2001-12-16 14:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • belka kosztuje 350zł najlepiej jest mi zrobic taka 80 moze 80 pare bo wtedy jest wszystko jak byc powinno

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 11:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Łowickie WPC czy UNS WPC Econo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem już wszystko a skąd Remik info i pewność że w econo v2 jest tylko wpc tak jak być powinno?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16136 Data: 2012-07-19 15:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na górne partie ciała.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czytając to dowiesz się jak być w formie. Przeczytaj a nie pożałujesz. Masz tam odp. na swoje pytanie o serie, powtórzenia i kg. Bo obecnie robisz lekki błąd. Właśnie przeczytałem i tak jak sądziłem, te wszystkie obliczenia, białka pełnowartościowe, bla bla bla to dla mnie wielka czarna magia. I po to myslę jest to forum, żeby zapytać się [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2013-09-10 20:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontroluje* sory ale juz jest późno a więc stata za smacznie nie gotuje i sie często odechciewa jesc i w ogóle lipa... a zobacze potem co i jak a jak jej kazałem zrobić ryz z kurakiem to jak zobaczyłem co ona zmątowała to nie z bulem wyjadłem cycki kuraka i to na tyle... dobra pytam sie jutro na siłce czy ktos cos zamawia bo bedzie miał okazje a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2006-01-22 23:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyny i inne bzdety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cześć Prosiłbym o doprecyzowanie, bo przeczytałem troche tych art. o piro, cytro, mono...i nie wiem.. a wiec, jak być powinno a) mono tylko w dni treningowe, cytro/piro w dni nietreningowe, b) mono tylko w dni treningowe, cytro/piro we wszystkie dni cyklu. Dzieki,pozdrawiam Tomek Bez ciężkiego treningu nie ma sukcesu!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2003-01-31 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli możecie to rzućcie okiem na tan plan treningowy. Powiedźcie, co jest ewentualnie nie tak jak być powinno. Jestem otwarty na wszelkie sugestie. A i jeszcze jedno, w których ćwiczeniach stosować mam progresie a w których jej nie stosować(wiem, że w tych izolowanych nie stosować <<dzięki Michail?>> ale tak do końca to nie wiem które [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2003-07-03 09:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta w wieku 17lat ?

    Post
    Doping

    zawsz beda skutki uboczne. A z tego co wiem to jak rozlozy te 100 mietkow na 2 czesci z miesieczna przerwa to te drugie 50 mietkow mu gowno da bo bedzie mial receptry zapchane i jego oraganizm tego nie przyjmnie tak jak byc to powinno. a tak wogle ta jak ma te 100 mietkow i mocno chce ( ja bym sie jeszcze zastanowil ) to niech zrobi to tak jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2003-08-06 13:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja również, wszystko jest jak być powinno :)

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16881 Data: 2018-04-17 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie jak minie tydzień na diecie to zobaczę czy trzeba coś zmieniać itd i tak cały czas, żeby nie był monotonni w posiłkach i dawkach. do tego carbo i gainer będzie więc wszystko będzie dopięte, żeby dziennie było takie zapotrzebowanie w wszystko jak być powinno ; )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2012-09-09 17:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen i bieganie czy beda duze spadki ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przede wszystkim trzymaj taka jak do tej pory diete jesli chcesz ograniczyc spadki. A z redukcji to troche nici wyjda(choc cos tam pewnie zrzucisz, ale nie za wiele) bo do redukcji jak byc moze wiesz potrzebna jest odpowiednia dieta, a ty przeciez bedziesz trzymal ta masowa. w kazdym razie sie nie lam, spadki nie beda takie duze, wazne zebys [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2006-05-23 19:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lipomastią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/T%C5%82uszcz%2C_co%C5%9B_czego_trzeba_si%C4%99_pozby%C4%87_%2D_SOGi-t454822.html wszystkich zainteresowanych odsyłam do tego tematu. Powiedzcie czy widać jakąś różnicę?, na redukcji jestem od 4 tygodni, z tym, że na początku dieta nie była dopięta na ostatni guzik, nie miałem aerobów i dopiero od 2tygodni wszystko jest tak jak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2009-02-04 19:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norditropin (45iu) turcja

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] nei zachwycisz bo malo jest tutaj sylwetek ktore moga mnie zadzwici . Druga sprawa tot y pisales tutaj ze zrobiles super forme na nroditropinie rumunskim z twoim braylem a jak bys mial pojecie wiedzial bys ze tam nie ma hgh ;-P . Ale mimo wszystko ty zrobiles super forme na kortyzolu . Co do tureckich lekow jak byc ci sie kiedys rpzewinelo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8219 Data: 2013-08-19 16:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)