jak byc

Bziu jak trening góra dół może być treningiem FBW bo nie łapie chyba :)

nie wiem jak u Ciebie ze regeneracją, ale w sumie jakbyś zrobiła rano trening to już powinno być ok

Ja tam wolę być łososiem jak Kleine :D

słuabo... chyba trzeba porozmawiać z panią i spróbować zrozumieć jak ona to widzi no i też jestem zdziwiona że w przedszkolu są już dzienniczki na uwagi... a nawet jeżeli mają być, to chyba nie od tego by je uzupełniać na forum przy innych dzieciach teraz reszta ferajny usłyszy, że jest im tak rzekomo źle

DZIEWCZYNY, DZIEWCZYNY, OKRES MAM! A z PMS-u też się tak cieszyłaś? :-D Wiesz, nie mialam @ przez kilka miechow Wiem, i tak na prawdę miał to być żart a chyba mi nie wyszło ;-)%-) Bardzo się cieszę razem z Tobą bo mogę sobie tylko wyobrazić jak się czułaś

Jak ja bym chciał być znów studentem - i to pomimo tych Waszych wcześniejszych wpisów. Jakby nie było to chyba najfajniejszy okres w życiu.

Wygląda na serio solidnie. Mi w nim brakuje jeszcze jednego wielkiego karabińczyka - ale to dlatego że ja mam już upatrzone miejsce gdzie i jak go zaczepić - to muszę dokupić w sklepie żelaznym. A tak poza tym ma niby być dla 120 kg osoby nawet.

trzeba byc twardym i pic surowe jajka jak Rocky :P

Owszem, kijowa sytuacja, ale jak ktos sobie wmowi, ze jedna noga w grobie juz jest bo hashi/ niedoczynnosc to tak bedzie. Co innego przyznac ,ze samopoczucie kiepskie, co innego byc w grupie i wspolnie narzekac, ze plagi egipskie dopadly kazdy cm ciala.

Jak rozpisac fbw dla kobiety. Priorytet nogi tylek. Przysiad Wypychanie bioder na lawce Dwuglowe na maszynie Pociaganie Wyciskanie na lawce (klatka) Wyciskanie zolnierskie Moze byc cos takiego? Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2017-02-10 07:48:27

dziewczyny ja drugi dzien mam jakas wysypke , swedzi cholernie jak sie drapie jeszcze bardzije cale rece , najpierw na nogach ale tam nie bylo krost tak dwa dnia teraz dwa dni te calle rece i pelcy , co to moze byc , jadlam to co zwykle ,

[...] zmienne wpływające na rzeczywistość nie ulegają zmianom również. To mnie drażni najbardziej. No i zżynanie żywcem filmów gwiazd amerykańskich i sprzedawanie jako swoje mało rozgarniętej gawiedzi która pieje z zachwytu i uważa że wreszcie trafiła na kanał jakiegoś guru i teraz to już będą wiedzieli wszystko bo im ten [...]

6 dni minęło, metryka w Twoim awatarze się zmieniła. czujna jestem jak ważka (chyba). WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI URODZIN, MIŁOŚCIWIE NAM PANUJĄCY! Dolaczam sie do zyczen! Night, Sto lat sto lat zdrowia i wysmienitej formy, sto lat sto lat bez kontuzji i urazow, sto lat sto lat panowania na forum ladies %-) Tort musi byc! [...]

czołem z rana - coś mi się obiło o uszy że w Europie ma być też kategoria wellness w fitness kobiecym. Jak Wam się to podoba?? - bo ja widzę plusy i minusy niestety też. Plus taki, że może wreszcie kobiety o silniejszej budowie przestaną się jej krępować - minus taki, że pójdzie konkretna moda na masowanie nóg aptecznymi metodami do tej kategorii.

Byłam u fryzjera. Miało być mniej więcej tak: http://kobieceporady.pl/upload/gallery/1483/640/23809.jpg ale moje włosy stwierdził, że będę układały się tak, bym prezentowała jak prawdziwa Gwiazda http://www.glos24.pl/files/nodes/orginal/54659n-1454092614t.jpg :))

i znów głupie pytanie: . wymieniasz to? - tzn. przychodzi czas na modyfikacje planu, to powiedzmy jak do tej pory nogi trenowałeś siłowo a grzbiet kulturystyczne to zamieniasz to i nogi zaczynasz ćwiczyć kulturystycznie? no i siłowo to u Ciebie oznacza zawsze duże ciężary i mało powtórzeń czy jeszcze jakoś inaczej może być? bo tez w kwestii [...]

Jak to fajnie musi być móc sobie posiedzieć w weekend i pooglądać do woli co się chce - chyba na emeryturze %-).

z innej beczki: kupiłam wczoraj pierwszy raz zieloną kawę bo się naczytałam o niej pozytywnych opinii. myślałam, że może to być fajna alternatywa do czarnej ale smakuje jak wodorosty z wodą. więc kompletnie do niczego się nie nadaje.

jak sie daje szacuna? :-D W prawym dolnym rogu posta jest taka pomarańczowa łapka - to powinno być to.

nie no - czytelnie jest. kwestia kilku mankamentów i powinno być ok. Zobaczymy jak to się rozwinie w najbliższym czasie.