SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Ból łydek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] czy nie jest zbyt intensywny. Po drugie suplementacja magnezem może nie wystarczyć. Jeśli podczas wysiłku pojawiają się skurcze to znak, że może brakować innych minerałów jak potas czy sód. Warto na to zwrócić uwagę. Jeśli mięśnie łydki są przykurczone też może pojawiać się w nich ból podczas aktywności fizycznej. Oczywiście brak minerałów, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2022-02-25 14:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zbyt plytkie iniekcje sa czestym powodem nieporozumien - wiekszosc stosujacych SAA predzej rzuci sie do gardla dealerowi oskarzajac go o sprzedanie lewoty (bo dupa boli jak cholera a towar nie dziala - bo sie nie wchlania) niz pomysli o tym, ze zastosowala zbyt krotka igle... Jesli zdarzy Ci sie zrobic zastrzyk zbyt plytko, pod skora zrobi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-17 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody w stawach. Dlatego też może niwelować bóle stawowe. Jednak tylko w trakcie stosowania. Zwiększa on naszą masę kostną poprzez zwiększenie syntezy wapnia. Dawkowanie, jakie jest najczęściej stosowane to 200-600 mg u osób średnim i dużym doświadczeniem lub wyższe dawki u osób trenujących profesjonalnie. Z reguły okres stosowania wynosi od 8 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 10:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tetralysal a słoneczko....

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dzieki bardzo za info!! A ten differin to jak rozumię stosujemy punktowo, tak? Piszesz o ubocznych skutkach dzialania słonca; widze, ze sa powazne... Ale czy Ty sam tego doswiadczyles, czy po prostu "tak moze byc"..? Z tego co slyszlaem to wlasnie mimo tego, ze nie mozna "wyatawiac sie" na słonce, to jesli juz tak sie stanie- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19805 Data: 2005-08-06 00:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi te zastrzyki zaproponowal moj lekarz, od medycyny sportowej, jak do tej pory dobrze prowadzil moje leczeni, ale sam mowi ze w medycynie nie ma nic pewnego i moze byc tak ze to mi nie pomoze. Tak czy siak od razu sie nie zdecyduje, zastrzyk to az. 800zl.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 16:35:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] na niewielkie uszkodzenia mięśniowe typu naciągnięcia,naderwania-tak,aby przyspieszyc regeneracje i wtedy wystarczy ta mniejsza dawka.Przy większych problemach takich jak stany zapalne stawów obwodowych,lub kręgosłupa,stosuje się tą zwiększoną dawkę.Często stosuje się to u sportowców aby szybciej mogli wrócić na treningi.Metoda ta [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 20:42:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Pytam tutaj zeby miec wiekszy poglad,,, moze ktos to robil i wie ... Narazie tak sobie z kasą u mnie, no a to nie jest tanie. Musze poszukac moze roznie sobie to cenia, bo jak narazie to widze przewaznie 800zl za zastrzyk, a to naprawde duzo :/ zeby chociaz za 500 bylo.. Ogladalem nawet na youtube o tym bo sa materialy, to chwala to sobie ze to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 21:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz ma rację,najpierw trzeba spróbować wszystkich innych metod i rehabilitacji,a dopiero na końcu robić zabieg.Wszystko jest kwestią tego jak bardzo cię boli,oczywiście czas działa na twoją niekorzyść.Swoją drogą porzuciłbym ten pomysł z plecami("Przy okazji boli mnie cos w plecach i tam bym sobie moze tez to dal") bo jest bezsensowny-nie masz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 22:04:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wojsko czy policja?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] tajemnica, zarobki reguluje ustawa i są z góry narzucone, np w wojsku https://wynagrodzenia.pl/artykul/zarobki-w-wojsku-od-3-do-14-tys-pln-ile-tak-naprawde-zarabiaja-zolnierze Pewnie jakiś dodatek może być jeszcze mały do tego Jak nie będziesz awansował to Twe wynagrodzenie nie wzrośnie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-03 21:49:20

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 21:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] retencją wody. Testosteron jest szczególnie niewskazany do stosowania u młodych osób, może trwale uszkodzić funkcjonowanie osi HPTA. Testosteron jest bardzo rozpowszechniony jako środek dopingujący. W badaniu z 2014 roku dotyczącym armii brytyjskiej (wojsk lądowych) wzięło udział 3168 żołnierzy, czyli 3,1% całej armii lądowej (regularnej, nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 12:58:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • jak ogolić się na łyso??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nadmierne owłosienie to estetyczny problem, z którym borykają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Mechaniczne usuwanie niechcianych włosków, czyli zwyczajne golenie jest najpopularniejszym i całkowicie bezpiecznym sposobem. Cena takiej maszynki nie jest duża, a golenie nie trwa długo. Największym minusem są nietrwałe efekty, często włosy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna (mono) sama bez białka nic nie da?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Oczywiście że da, ale łącząc oba te preparaty zyskasz jeszcze więcej korzyści! :) Może zacznijmy od tego czym są oba te suplementy diety i jak działają. Kreatyna - jest to związek zbudowany z cząstek 3 aminokwasów znajdujący się w naszych mięśniach i całym organizmie. Kreatyna to suplement wspierający budowę siły oraz czystej masy mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5924 Data: 2019-07-16 09:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT KREATYNY A PRYSZCZE

    Post
    Dietetyka ogólna
    PRO

    Wątpię żeby to kreatyna była przyczyną powstawania pryszczy. Jak już to możliwe, że za dużo białka masz w diecie. Przyczyną może być też nadmierne pocenie się

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 16:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły zbrojne na: - wojska lądowe, - lotnictwo, - marynarkę wojenną. Dzień z życia zawodowego żołnierza uzależniony jest przede wszystkim od jego stopnia oraz jednostki, w jakie służy. Nie da się niestety określić ogólnie, czym będzie się zajmowała dana osoba ubiegająca się o służbę w wojsku. Może być to praca biurowa, jak i odbywanie służby na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 16:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widzę takie komentarze jak twój, mam wrażenie że cię nikt nie kocha,i prawdopodobnie masz covidusa idiotusa, siedzisz przed kompem i jedziesz po ludziach, trzeba byc turbo niedowartościowanym idiotą zeby kogos w ten sposob oceniac. Nie slucham takich idotycznych komenatarzy jak twoj, wrzuce zdjecia jezeli zrobie forme, bedziesz mial czego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2021-01-04 19:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rage Centurion Labz, problem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    podejrzewam, ze joha moze tak na ciebie dzialac, ktora zawarta jest w produkcie, byc moze kiepsko ja tolerujesz, stad organizm jest nieco wyczerpany, tym bardziej, ze sklad obfituje w mieszanke roznych zwiazkow, ktorych interakcje nie do konca sa znane, jak gera i joha

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18523 Data: 2017-12-04 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rage Centurion Labz, problem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Często po silnych stymulantach jak puszczają mogą być takie objawy.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18523 Data: 2017-12-04 21:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rage Centurion Labz, problem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no wlasnie to mnie nieco zastanawia... nie powinno byc takiej reakcji, jak wczesniej juz produkt byl stosowany

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18523 Data: 2017-12-04 22:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ocena i zmiany

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/5/25/7369f80216fc4cbbacb0984da0c09086.jpg Masz trening taki bez ładu i składu jak dla początkującego i sporo masz ćwiczeń jak na swój staż niepotrzebnych, a brakuje tych podstawowych. Z tego co widzę masz podział klatka, barki, triceps / plecy, nogi biceps może być jeśli w takiej formie Ci wygodnie trenować, ale trenowanie grzbietu razem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2022-05-25 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsująca powieka pod okiem :/

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Po pierwsze to że łykasz magnez nie znaczy że przyswajasz go tyle ile trzeba.. jak to jakis preparat typu "plusz" to moze dawka jest zbyt mała.. jeśłi pijesz kawę i inne napoje z kofeina to większość magnezu zostaje wypłukana z organizmu.. i nie tylko magnezu .. możłiwe tez ze brakuje Ci wapnia.. takie drgania powieki .. czasem odczuwa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 20:32:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)