SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • [...] odłamów. W większej części złamań rzepki leczenie powinno być przede wszystkim operacyjne. Przed operacją należy wykonać zdjęcie RTG, aby lekarz mógł ocenić, jak wielki jest uraz, ale poleca się wykonać również badanie MR (rezonans magnetyczny), oba te obrazy są wystarczające, aby oceniać, jak duży jest uraz i czy operacja będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-14 11:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asia9X - dużo do zmiany...

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] sekund? tyle ile wytrzymasz utrzymując prawidłową technikę - może być 10, 15, 25 sekund Czy kiepsko będzie jeśli na początku będę używać 1.5 litrowych butelek zanim kupię jakieś hantle (ręce mam bardzo słabe, więc w nich na pewno odczuję, tylko nogom może przydałoby się więcej?) ? Skoro nie ma nic lepszego to niech będą na chwilę, ale dolej do [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10923 Data: 2017-12-10 21:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyspecjalizowany Trening Hipertroficzny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    No to oczywiste... zablokowane w kolanach nie mogą być. Jak macie jakieś pytania co do serii, ilości powtórzeń etc. zapraszam Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2008-02-19 14:54:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 21:00:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ;) gdyby ktoś nie zaryzykował to płacilibyście po 5-8 tys;) Skoro gościu robi plastyke i ma dobre opinie to cos musi byc na rzeczy. A ja wychodze z zalozenia, ze nawet jak cos nie wyjdzie na 100% jak chce, to zawsze moge doplacic pare stowek na poprawke, bo i tak wyjdzie mnie to taniej i szybciej niz u rylskiego. Wiec z Twojego myslenia [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 22:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Co do kolegi kxz. Nie chciał bym być krytyczny, ale taki sam efekt, jak nie lepszy osiągnął by pan zrzucając jeszcze z 7 kg. 10,5k to moim zdaniem skandal za tak wykonany zabieg. Nie wiem jak to teraz wyglada bo nie wrzucał pan zdjęć, mam nadzieje ze jest lepiej. Bf u pana na zdjęciach wynosił lekko w okolicach 22,27 %. Wydaje mo się ze gdyby pan [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 09:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napatoczył się na nas młody człowiek mówiący zupełnie od rzeczy. – Jest nieprzytomny – zauważa cierpko Hodgson. – Lekarz przepisuje mu jakieś środki, ale ten facet nie wie, o co chodzi, i bierze całą fiolkę leków za jednym razem. Młody mężczyzna ciężko wytacza się z recepcji, podśpiewując pod nosem "Sto [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Anabol owe skladniki sa niezbedne kazdego dnia ale czesto nadmiar jest porownywalnie szkodliwy jak brak i trudno okreslic ile w danym momencie w mej ocenie optymalnie to 50% porcji zma non stop choc moze byc tak ze dl akogos 100% bedzie zbyt malo zalezy to od wielu czynnikow terning, dieta, inne skladniki suplementacyjne uzywki np kofeina wywala [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 19:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kruszek moje zdanie masz zawarte w art: Dodam jeszcze od siebie,że u mnie stanowi on podstawowy suplement podczas cykli, jak i bez cykli go stosuje(przeciez to są składniki mineralne,potrzebujemy ich ciągle) ale co jakis czas mala przerwa powinna byc, zeby organizm "nie zapomniał"pobierac tych skł.mineralnych z pozywienia

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 19:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dzieki niehalo sproboje apteczne i zobacze co to jest warte aha mam to brac przed snem i ile tabletek??? 1 cynku i 3 magnezu moga byc?? czy jak?? niewiem czemu wy macie jakis problem z zinkas forte bo ja w kazdej aptece ktorj bylem moglem go kupic bez recepty:) pozdro

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 20:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] płynów wraz z potem, wtedy suplementacja jest nieodzowna i ogólnie nie dziwią mnie twoje dolegliwości po odstawieniu magnezu, ale to że ujawniają sie tak szybko... mnie złapał kiedyś potężny skurcz ale po wzięciu zma- jak ciekawostka Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-30 22:21:27 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-30 22:21:53

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w necie): Dawkowanie : Przed treningiem ( 60 min ) : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas Forte Przed snem : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas Forte - teraz jak samemu patrze na sklad zma i sklad tych proporcji co podajecie to nie zgadza sie.. jest zamaly?do autora: piszesz zeby brac 1 tabletke zinas co ma 15mg cynku. a wedlug [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 14:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tutaj zacytuje jeden z artykulow i napiszcie prosze czy to moze byc prawda: "Jak już wcześniej wspomniałem, testosteron krążący we krwi w nadmiarze może ulegać przekształceniu do hormonów żeńskich - estrogenów powodujących między innymi odkładanie się tkanki tłuszczowej w okolicy klatki piersiowej (lipomastia) i powstawanie [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 09:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To może i ja podłączę się do tematu, bo mam pewien problem.... 3 tygodnie temu obudziłem się z kołataniem serca i jakimiś bólami w jego okolicach oraz barku. Na dodatek miałem mocno przyśpieszone tętno. Zostały zrobione badania takie jak Echo serca, EKG, Holter, morfologia, sprawdzone elektrolity i tarczyca. Żadnych nieprawidłowości nie wykryto. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 20:42:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] mają to do siebie, że składają się z pewnych mniejszych, ale równie istotnych elementów, które wpływają na ogół naszych wyników sportowych. Dotyczy to różnych sportów, jak i również amatorskiego kształtowania sylwetki. Wiele osób zapomina o tym, jak bardzo istotne jest rozciąganie naszych mięśni. Mięśnie pod wpływem treningów ulegają [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 14:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    próbuję ale nie mogę sobie wyobrazić jak JKD mogłoby być lepsze od polączenia MT ,zapasów i bjj ,według mnie to reklamujesz swój klub i JKD jako jedyną słuszność i swój klub JKD jako jedyny słuszny podobnie jak robią to Krav Magowcy, robiący gruby hajs i wmawiający jedyną słuszność swojej krav magi np IKMA

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 23:05:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Do walki z Aldo można było mówić o Conorze jako przyszłym mistrzu itp i dmuchać balonik bo to była ta sama kategoria wagowa, ale z RDA będzie już zupełnie inaczej. Nie twierdzę, że pokonanie RDA przez Conora jest niemożliwe, ale będzie bardzo trudne. Jeśli uda się to McGregorowi i to w pięknym stylu, to będzie oznaczało, że chyba trafił się nam w [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 11:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Zaj**iscie jak Alvarez dostalby walke z RDA, nowe zestawienie, Alvarez imo slusznie w obu bliskich walkach pokonal Melendeza i Pettisa czyli topke i stylistycznie Eddie moze to wygrac jak nie da sie obalic, wiadomo RDA ma swietne kopniecia, ale Eddie ma mocny boks. Imo Cote pojedzie Cowboya, ale moze byc walka wieczoru.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 22:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Agares kuhwa skoro sędzia nie dał komendy stop a Bisping zaczął p******ić na pare sekund przed końcem to chyba się liczyło i ta runda była 10-8, nie wspominając jak w 5r Bisping wyglądał. Bisping lubi poszczekać w trakcie walki tak samo było z Rockholdem przecież. Bisping nie wygrał walki z Silvą, powinien być remis-dla mnie to oczywista [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 20:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Overeem, Arlovski, Barnett, Hunt - top 10 czyli Fedor też może być w top 10. HW jest taka ch**owa, że nawet 40 letni Fedor może namieszać, po tym jak Overeem znokautował JDSa nic mnie już w ciężkiej nie zdziwi no a Fedor nie ma glass jawu jak Reem czy Arlovski.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 18:56:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] jeden z właścicieli organizacji, podczas wywiadu z mediami przyznał, że doniesienia są prawdziwe: Jeśli spojrzysz na badania dotyczące "soccer kicków", mają podobny efekt jak normalne wysokie kopnięcie na głowę. To bardziej kwestia tego jak one reagują na nie fani. Nikt nigdy nie był poważnie kontuzjowany od kopnięcia w parterze. To złe dla [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 14:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)