jak byc

niwix widziałem jego zdjęcia, to co on prezentuje, nie ma się co pakować we wstępne zmęczenie. Przysiady jako pierwsze i względnie duże obciążenie. Przy innych grupach to samo. Trzeba zbudować "bazę/rusztowanie". A rozgrzewka, to swoją drogą - musi być solidna. Co do tego, że barki przed nogami, to w sumie wyciskanie ma robić siedząc [...]

sieeeema a ja dzisiaj jak wyszedłem przed 10 z domu to wróce o 22 ***ane poniedziałki!!!i wogóle maraton dzisiaj sie zaczyna.ale*****.trza być twardym. tez bym dzisiaj zaspał,ale mnie mama obudziła! pozdrawiam was! owocnych treningów życze ja dzisiaj nogi!

Ja teraz nie moge być chory bo całe plany by poszły się ... moja mała rodzinka zaczyna się rozrastać jak popatrzę na szawkę to już widzę fajny zestawik aeroby zrobione , brzuszek też - jeszcze go czuję po wczorajszym

są d****e serek szamam a matmy dalej nie umiem ... ale juz mam mniej do nauki jutro o 17 ją pisze więc powinno być ok! chciałbym ją już mieć zadaną!! jak zalicze to <gainer dla wszystkich>

Piotr jak to mowia: chcesz byc wielki musisz cierpiec i tagrac do szkoly potrzebne jedzenie

Dradon chyba ze tak! To co tak jest zmasakrowany? Ale chyba jeszcze jezdzi? Udanego treningu! Piotr to lajcik, pompa musi byc a jak

****a od teraz ma tu być jak przedtem !! bo banany prorytetowo powysyłam

Dragon i tak ma byc! Szacuneczek prosta sprawa u goscia z w-fu! musialo mu sie ladnie lyso zrobic Kojot jak to sie mowi jest czas na przyjemnosci i na obowiazki Ja mam dzisiaj duzo kucia niestety:(

pałki ide zrobić sobie kawe jak wróce to ma tu być normalnie bo inaczej w******l nu i cisza już!!

To podobnie jak ja, jest o wiele lepszy i wygodniejszy! Kojot jasne ze to pierwsze! Chyba kazdy woli przyjemnosci! Jasne ze jest spokoj, dlaczego mialo by byc co innego!

[...] trolowniOgólnie mielno to numero uno na polskim wybrzeżu Duda,niewiem czy w twoim województwie jest radiostacja,ale chodzi mi o ten kawałek który puszczają ale wrzuć co masz jak możesz [email protected] dobrze napisałem? p.s pomału rosne. łapken 38-39 po treningu 40. 84-85kg. wagi. ogólnie plażowo musze jeszcze nad brzuchem popracować, ale [...]

Erulf takie tanie to one nie sa, polar ponad 200zl a t-shirt 60 zl. Jak dla mnie to jest za duzo, powinno byc taniej. CO wy o tym sadzicie?

[...] dokladnie i dlatego ***ie mnie swiadectwo - interesuje mnie tylko to maturalne i dlatego 'przykladam' sie do przedmiotow ktore odpadaja i beda na tym swiadectwie ... np. w tym roku PO - chce miec 4 ^.- a po co mam sie uczyc 2lata biologii jak mi i tak na*****a potrzebna ? w 3roku bez problemu wyciagne sobie na 4 zobaczycie trzeba byc sprytnym

Masz racje.Rzeczywiście nieodpowiednio to określiłem. Ale jak oglądałeś film to wiesz ocb. Szanuje każdego sportowca, jednak jej postać "ujmuje" troche temu filmowi. Basta z mojej strony. Niechce być banitą Ja oglądałem jeszcze z Schilerkampem. Dobre są wystepy indywidualne. Macie jeszcze jakieś polskie tytuły?? Peace and Love Brothers [...]

[...] ze 2godziny potem na 45min do domu na obiad i potem jesczcze 2,5h ale dzisiaj****kowy dzien musze pokój posprzatac, potem wegiel wrzucic, i jesczce na spowiedz jechac bo jak u mnie była to mi sie nie chciało a jutro meczyk gramy z druzyną pierwsza w tabeli, a ta w której gram jest chyba 12 na 13 druzyn ale to nie moja wina ze tak słabo boo [...]

ide na trening, jak wróće to ma być tu ****a porządek!

Wiecie co wam powiem.. Wezcie sie ****a ogarnijcie jak to mowi niwix Ze spamem przesadziliscie, ok pokasowane wypowiedzi, spokoj powinien byc, neipotrzebnie to polecialo ale ok, ban tez niepotrzebny ale Domis zagada i po problemie, a wy tyle krzyku Wszystko sie zaczleo przez gumisia i jego wpowiedzi A zreszta mam to w*****u bo juz od jakiegos [...]

Kto by się bał kojota koleżanke poszedłbym zlać ale mi się nie chce za stary już na to jestem ... poza tym zimno jest i nie zamierzam być potem chory ... na 12 lece do kościoła a popołudniu trening a jak Kojot myśl na siłownią bo coraz bliżej mam do Twojego rekordu ale w siadach i mc to już odpadłeś

A ja bylem dzis z Agatka w ZOO Domis a jak ta laska co dzis miala byc??

he? oj jeszcze nie moze nie jest najgorzej ale moze byc lepiej duzo lepiej ale na to mam czas nie spieszy mi sie... musze sie nauczyc pozowac moze ma ktos jakis link jak powina pozowac kobieta...