Zgadzamy síę z Tobą rekord musi być oficjalnie na zawodach pobity, ale jak już síę tak chwalisz że masz taką moc to chcielibyśmy zobaczyć w jaki to sposób wykonujesz, więc czekamy na filmik
[...] oznacznika wysokości sztangi na wyprostowanych rękach...wtedy każdy ruch powinien być do oznacznika. Przeglądałem filmiki z wyciskania 100kg i tak naprawdę tylko kilku zawodników robiło za każdym razem do tej samej wysokości,a reszta jak wyszło... Spróbuję wymyślić jakiś patent oznacznika regulowanego,żeby każdy zawodnik mógł ustawiać dla siebie.
[...] to może powinni być zawodnicy z jednej miejscowości, albo chociaż powiatu? Na filmiku, który Kondzio wrzucił zawodnik nie wykonał poprawnie ani jednego ruchu, a od 30 powt. nawet nie dotykał gryfem klatki. Nie o to jednak chodziło, pewno czystych ruchów w wielokrotnym miałby trochę mniej, wygląda natomiast świetnie jak na ok. 40-latka....
No właśnie nie chciał bym żeby było to odbierane jako czyjeś reguły tylko nasze wspólne .Sędziowie są doświadczeni tylko nie są wyposażeni w przepisy akceptowane przez wszystkich.Ruchy na filmiku oceniłem jako ja wycwiel nie jako sędzia III WWW. Ale widzę że najlepszym rozwiązaniem było by wprowadzenie znacznika a napewno super ułatwieniem dla [...]
[...] wyciskaniu i tam nie maja problemów z wyprostrem juak ktos nie da rady wykonac pełnego wyprostu no to sorry musiałby zmienic dyscypline w zawodach z wyciskaniem na maksa jak nie ma wyprostu to podejscie niezaliczone i wielokrotnym tez tak powinno byc wprowadzanie jakis wysokosci jest bez sensu prosty regulamin dotkniecie klatki i wyprost [...]
[...] to tylko smiech na sali, co widac na filmikach Zmieniony przez - wariacik w dniu 2013-05-20 15:05:24 i chce ci powiedzieć żę te powtórzenia nie zostały mi zaliczone :) także chyba sędziowie dobrze się spisali ??? a po za tym panowie czemu Was tam nie było trzeba było przyjść pokazać jak to sie robie a nie tylko potraficie pisaćkrytykować
Non stóp słyszałem twój głos, bardzo blisko napewno musiałeś być, w. Złotoryi było podobnie jak na sédzinie wywarłeś nacisk na 51 powtórzeniu żeby mi nie zaliczono, a ty zrobiłeś 50 powtórzeń Zmieniony przez - Kocyla w dniu 2013-05-21 12:12:33
Polskie prawo dotychczas jako tako nie precyzowało sprawy kompetencji merytorycznych osób do prowadzenia zajęć. To rozporządzenie, o którym pisałem wyżej z dnia 12 listopada 2002 r. w sprawie uprawiania dalekowschodnich sportów i sztuk walki oraz kick-boxing http://www.legeo.pl/prawo/dziennik-ustaw-2003/6/66/?on=2005-05-31 podawało nawet wzory [...]
co do dietki oczywiscie rob tak jak Ci jest najlatwiej,najszyciej,lącz i spozywaj takie produkty jakie Tobie najbrdziej pasuja(oczywiscie mowa o produktach z tej samej polki tj. wegle zlozone owsiane,ryze(rozne gotunki),makarony(rozne gatunki),kasze(gryczana,jaglana),etc. miecho tak samo - kurak(noga bez skory,piers,indyk(jak [...]
[...] nie - rano czasem ciezko mi wstac . Mam genetyczne tendencje do zylakow , pekaja mi naczynka ale szczerze to uwazam ze przez to jestem aktywna fizycznie, zawsze bylam ....z jakas 6 - 8 letnia przerwa , rozwoj zylakow nie postepuje tak jak w przypadku mojej babci choc u mamy juz bylo lepiej. - od jakiegos czasu - ponad rok stosuje GABA - jako [...]
bo takie badania mają jakiś większy sens, ta sama osoba badająca robione w tym samym labie robione po takim samym czasie od zmiany firmy już pisałem o badaniu testów tych samych i wyniki różniły się nawet o 100% !!fakt inne laby , test ten sam i to sam rozlanie , można gdybać że inne może nalanie itd. itp. lecz jakiś obraz nam te wyniki daja , [...]
[...] i w sumie w dupie to mam bo ciesze sie ze udalo mi sie wyjsc z tego co opisalem, reszta to matrix Mjś - mialy byc foty wczesniej ale sie nie dalo, przeciez co mi da nawet jak te 2-3 tyg uda mi sie tak "wytargowac" ? skoro foty i tak wrzuce Pauleq - jest taki zeby zobaczyc ze i z takiego stanu mozna wyjsc, a porazka byloby gdybym [...]
[...] ale dalej nie czuje w zaden sposob najszerszych przy przysiadach praktycznei zgon bylem, ciemno przed oczami i serce mi chcialo przepelznac na plery wiekszosc cwiczen robilem takim samym ciezarem jak ostatnio bo zaczalem robic zgodnie z iloscia powt w danym dniu, mniejszy ciezar ale ilosc powt jaka musi byc, niestety w przysiadach nie wyszlo
a co Eska duzo mi brakuje zeby wygladac jak oni ? i wyrywac tepe malolaty ? http://www.sfd.pl/Synthol_Boys_Frajerzy-t183948.html a powazniej, mlode suki sa fajne z wygladu ale wyobrazasz sobie 30 letnia kobiete ktora od 15 roku zycia chodizla na solarium, walila na morde tony tapety, cpala itd ? bo ja nie i nie chcialbym takiej szmaty za zone. [...]
stacki dobieram takie ktore stymuluja synteze wlasnej krety konkretniej jakie ? patrze w skladzie na wystepowanie: koniugownej argininy , np AAKG Glikocyjaminy Betainy oraz koniugatu Glutaminy dla transportu miedzynarzadowego moze byc wystepowanie Guanidynopropionianu koniugowanej cytruliny czemu nie chcesz brac jak wiekszosc ludu ? mniejsze [...]
[...] CZYLI POWROT DO 40 KG W "DZIESIATKACH" PZA TYM TO ZNAK ZE AWANSE W TYM CW POWINIENES ZREDUKOWAC NA SKOKI +2,5KG high pull z ziemi do połowy brzucha - n (ciezar jak w wycisku na bary) Dzisiejszy- rozgrz: 30kg, 35kg, 40kg // Główna: 45kg (8 powt) Poprzedni- rozgrz: 30kg, 35kg, 40kg // Główna: 45kg (5 powt) WIERZYC SIE NIE CHCE ZE NIE [...]
Fotka z profilu z 2005 roku jest niedługo jak dorwe swojego kompa(na koniec miesiaca) wkleje tam to co mi sie udało zrobić w 2007 roku. Nawet łapy niezle wygladaly tam ale i tak chuda ****a %). A to co Ci poleciało teraz to może być kwestia odstawienia kreatyny bo o ile dobrze pamietam wcinałeś coś tam w tym mono? To wrzuć fote. Zmieniony przez - [...]
[...] rozgrz: 30.0kg, 35.0kg, 40.0kg // Główna: 45.0kg Poprzedni- rozgrz: 37.5kg, 42.5kg, 47.5kg // Główna: 52.5kg (6 powt) high pull z ziemi do połowy brzucha - n (ciezar jak w wycisku na bary) Dzisiejszy- rozgrz: nie robilem Poprzedni- rozgrz: 37.5kg, 42.5kg, 47.5kg // Główna: 52.5kg pompki na poręczach - n Dzisiejszy- rozgrz: jako ze [...]
III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne
