SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kable na łapach

  • Schodzi wszędzie ale nie tam gdzie trzeba.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze, pozostawalem jednak na wysokim poziomie węglowodanów złożonych i oczywiście wysokim poziomie bialka. Zredukowalem te 3 kilo...boczki oczywiście zostały a na łapach kable. Przeczytałem gdzieś ze przyczyna może być niski poziom teścia więc eksperynentalnie zmienilem dietę i węgle zastąpił em tluszczami. Oczywiście nie całkowicie bo nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2015-05-17 22:20:17 Liczba szacunów: 0
  • [...] Zwiększenie siły i wydolności+dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypio+oxa pól roku temu 11. POZIOM BF%: Ciężko powiedzieć bo widać kable na łapach, barkach, krata na brzuchu jest ale wydaję mi się że mam lekkie lipo pewnie dlatego że 3 lata temu ważyłem 117kg i byłem tłusty z 20kg nadwagą i nie do końca [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2012-11-16 13:01:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] przebytych cykli sterydowych: 1- enan 10 tygodni e4d 200 mg Trening: split Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące Poziom BF%: nie wiem ale kable na łapach widać Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2011-04-02 19:00:50 Liczba szacunów: 0
  • dymaburn xtreme a kable

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aloha, To norma ze po dymaburn kable na łapach wychodzą czy to zwykły efekt zredukowanego fetu ? =]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-04-13 16:19:53 Liczba szacunów: 0
  • mono a retencjam wody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje zakupić mono tylko jak na razie 8 kg do przodu a kable na łapach sa i nie chciałem bym tego zepsuć , jakieś rady jak uniknąć jak najwiekszej retencji wody ? Czytałem że najwazniejsze to ograniczyć sód i ww proste . Ma ktoś jeszcze jakieś wskazówki żeby efekt uboczny mono był jak najmniejszy ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2013-12-30 14:27:41 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja nie wychodzi . POMOCY!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 31,5 83 marzec 38 57,5 37 88,5 81,5 102 34,5 31 79 kwiecień37 57 37 87 81,5 102 34,5 30,5 75 Na łapach wychodzą kable, nawet na udzie jedna zyla zaczela wychodzic. Brzuch nie spada. Co mam zrobic? Ciagnac redukcje dalej do osiagniecia efektu? Jadam teraz 1800kcal z tym ze gdy wypada [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2014-05-01 17:00:01 Liczba szacunów: 0
  • Metabolizm?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wprawdzie diety niestety nie mam, ale jem mniej niż do niedawna tzn. obciąłem węgle i...waga stoi w miejscu. Nie mówie że to źle, fat ze mnie schodzi, czuje to i widze(kable pojawiły się na łapach) tylko dlaczego tak się dzieje? Jak przyspieszyć metabolizm? Sorry po***y mi się działy. Porsze o przeniesienie do działy: o siłownii, po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2008-06-11 07:36:05 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy wybrać na redukcję?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waskularyzacji na łapach %-) Na oku mam ten spalacz i booster w jednym MHP - Anadrox Pump & Burn (brać?) oraz białko Megabol - Quattro pro econo , posiadam jeszcze krete mono nie wiem czy brać na redkucji czy nie, nie mam zamiaru spuchnąć, tylko jak najszybciej uwidocznić te kable :D Coś jeszcze się przyda czy to w zupełności wystarczy? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2016-05-30 21:37:53 Liczba szacunów: 0
  • Zapadnięta klatka powodem odstającego brzucha?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy mocno zapadnięta klatka piersiowa może być powodem odstającego brzucha? Nie jestem napewno zalany, waga 71kg 181cm, na łapach takie kable jakbym był niedożywiony, miesnie brzucha tez dobrze widac pomimo że ten brzuch odstaje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2018-08-13 20:46:20 Liczba szacunów: 0
  • Gospodarka lipidowa... ZADOWOLENI ZE SWOJEJ?!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zadowoleni ze swojej gospodarki lipidowej? Ja nie. Jestem ekto po okresie masowania, obecnie na redukcji -> rezultat, dosc sporo miesa, na lapach i nogach pojawiaja sie w kable, mimo 74 cm. w pasie nadal mam 3-4 oponki jak siedze po 1 cm. kazda i lipo, ktora niesamowicie psuje efekt klaty. Czekam na Wasze spostrzezenia wobec swoich gospodarek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-06-28 16:31:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] jaki wielki się zrobiłeś. Zaczynasz słyszeć słowo „wycięty”. Żyły stają się bardzo mocno widoczne, głównie zależy od uwarunkowań genetycznych gdzie będziesz miał fajne kable ale jeśli na przedramionach dotychczas miałeś ich sporo to teraz będziesz miał ich W Ch**. *Tydzień 9 i dalej: To dzieli prawdziwego kulturystę od przeciętniaka. Nie [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 18033 Data: 2013-03-25 21:56:27 Liczba szacunów: 5
  • No to tak, czasem ciężko jeść. Ale jakoś mocno mnie nie zalało, kable na łapach i barkach są, tylko brzuch coraz gorszy. I fajnie na treningu się progresuje na masie, a na redu może być lipa

    Odpowiedzi: 93041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 19:39:06 Liczba szacunów: 1
  • No ja po czasie sobie chwalę w sumie to, że jestem chudy z natury i dzięki temu np biodra wąskie i dzięki doyebaniu barków i pleców wychodzi elegancka sylwetka w stylu V. I waskularyzacje mam tez dobrą dzięki temu, zawsze kable na łapach

    Odpowiedzi: 93041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-16 14:08:35 Liczba szacunów: 0
  • Moja droga do MPJ 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z cheriosami wkrojony banan nektarynka i łyżka masła orzechowego Waga dzisiaj 95kg.Ogólnie tak po posiłku nr 2 już czułem lekko wzdęty brzuch po posiłku nr 3 zaczeło nabijać kable na łapach juz powychodziły strasznie po posiłku nr 4 nabiło pięknie kable na nogach straszne , na fotce trochę gorzej widać ale w jakimś stopniu to oddaje , kable [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 07:11:27 Liczba szacunów: 0
  • pięknie to wygląda, brzych widać, kable na łapach i barkach, więc co tam się klata przejmować, do lata jeszcze tak dużo czasu, że nawet sezonowcy jeszcze nawet nie myślą o powrocie do treningów :-D

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 10:59:39 Liczba szacunów: 1
  • Jabi japie... ale masz bary i te kable na łapach. Bez medalu się nie obejdzie :)

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 14:40:21 Liczba szacunów: 0
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc powinno starczyć jeszcze gdzieś na 2 miesiące. Ja mam po prostu taki problem, że mam tendencje do łapania wody i wtedy u mnie wszystko wygląda na zalane, na redukcji kable na łapach, barkach, łydkach, zarys kraty przy większym bf, a na masie ledwo co, to mnie właśnie w****ia, że nie ma tego pocięcia i waskularyzacji jaka jest na redukcji. [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 21:56:29 Liczba szacunów: 0
  • wiesz co nie powiem Tobie musisz sam wyczuć ile tabletek będzie Ciebie robić jeśli chodzi o pompę, ale jak 5 gram robi się na ostro to myślę 3-4 tabletki będzie mega. Dla mnie najlepszym połączeniem było 6 tab Carnogenica + 15 gram S.A.W. takie kable na łapach, że szok tylę , że mega się pociłem.

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 13:49:28 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie sie kable na łapach pochowały od tego czitowania ostatnio 2dni żarłem, trzy sie ogarnalem i wczoraj+dzis znowu, koorva %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 14:22:05 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dwóch dni.Dopiero dzisiaj czuję pełne nabicie mięśni.Dzisiaj na siłownię założyłem obcisłą koszulkę i od razu koleś podszedł i mówi że złapałem super formę a do tego te kable na łapach. Widzę ze moja praca ma sens.Poleciłem mu UD2 hehe. Wojtek co do diet to nie testowałem zbyt wielu raczej Rafał ma większe doświadczenie. Osobiście uważam, [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 21:54:38 Liczba szacunów: 0