jak byc

Tu piszą że rowerek stacjonarny - 6 tydzień: http://www.rehabilitacja.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503 no i musi być 110 zgjęcia, bo tyle zwykle wymaga rowerek Jeszcze musisz poczekać braiquin W drugim tygodniu kazali mi szukać niebieskiej gumy. Jak masz daleko do sklepów to już szukaj (2 metry). Lekarz prowadzący wypowie się [...]

[...] chodzi o dyscypliny dynamiczne tak je nazwijmy gdzie łatwo o kolejny uraz kolanka to proponuje żebys ty już zawsze w nim chodził na nie, oczywiście nie chodzi tu o zwykłe chodzenie itp bo osłabisz więzadła, mięśnie paco24 pewnie tak teraz jest taka zasada że trzyma się pacjenta jak najkrócej Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-07-05 22:54:47

jak słyszałeś charakterystyczny trzask to może być więzadło, zwłaszcza, że po pierwszym wypadku kolano Ci często uciekało

Arystyp - taka operacja to jak jazda samochodem, tylko każdy organizm to inna droga i każdy lekarz ma inne umiejętności jazdy po tej drodze, no i oczywiście inny sprzęt. Tylko z tego co się orientuję z punktu medycznego to czas jest ograniczony bo cały zabieg odbywa się w niedokrwieniu kończyny ( opaska uciskowa na udo) zbyt długie niedokrwienie [...]

a co do stabilizatora to choć nie chcę bagatelizować jego zresztą bardzo dużej przydatności to nawet w nim można skręcić kolano, choć stab. bardzo zmniejsza ryzyko. Spytaj się lekarza jak długo będziesz musiał grac w tym stabilizatorze..być może on widzi Cię w nim do końca życia..;)

Mialem jakies 120* zgiecia i pelny wyprost wszystko szlo bardzo dobrze sam cwiczylem w domu jak zalecil mi lekarz na rehabilitacje nie chodzilem. Teraz to juz nie wiem kolano jest troche spuchniete ale po tym upadku przeszczep na bank sie zerwal ale coz w tym roku matura to bede mial dlugie wakacje wiec sobie znowu rekonstrukcje zrobie ;p. [...]

Jak nagle rozciaga sie zastane miesnie to tak moze byc ale watpie zebys zerwal wiezadlo ;)

[...] rehabilitację, oczywiście pomijając moje ćwiczenia w domu bo robie to cały czas i mam robić po ACL (zginanie, napinanie mięśnia itp.) Mam już normalnie dość tych kul, a jak pomyślę że jeszcze raz tyle czasu to jestem załamany. Czy ewentualne wcześniejsze odstawianie kul po ACL-u jest sprawą indywidualną, czy to 6 tygodni to sztywny termin, [...]

Hej,mam kilka pytań,jeśli powtórzę jakieś z tego tematu to nie miejcie mi za złe,w końcu sporo stron się zebrało... Na początku wakacji doznałem urazu,krzywo stanąłem,poczułem lekki ból w kolanie który przy chodzeniu co raz bardziej się wzmacniał.Po 20min ledwo szedłem. Ból trwał miesiąc,nie mogłem chodzić po schodach i obciązac kolana,przy [...]

dobry lekarz wybada rekoma! co do badan to tylko rezonans reszte sobie odpusc, mi robili usg i cale G wyszlo! Kolano moze byc niestabilne przez oslabione miesnie po kontuzji, takze fizjoterapia sie klania jak cos. Chyba ze cos sie popsulo to wtedy juz lekarz Cie pogoni do szpitala.

Co do wspomnianych uszkodzeń przeszczepu itp.... tez miałem ten problem nie wiem z jakiej przyczyny przeszczep się rozciągną i naderwał w kilku miejscach. Mam pytanie do osób po rekonstrukcji jak pod kątem 45 stopni oprzecie łydki na jakims podwyższeniu (np stole) i puscicie swobodnie nogi to czy kosc udowa i piszczelowa nie wysuwają sie wam [...]

Wojciech13 - niestety nic nie mogę wykluczyć i zdaję sobie sprawę ,że implant mógł się nie przyjąć - coś przecież jest nie tak .. Jutro powinien być wynik pobranego materału może coś się wyjaśni. Czy miejsce z którego miałeś wyciek było bardziej obrzęknięte? temperatura ? Jak żyjesz skoro praktycznnie zanikły Ci mięsnie

soltys88 sprawdzał i to nie jeden. Za pierwszym razem trzech mówiło, że noga jest ok czwarty jak mu powiedziałem gdzie noga mnie leciutko pobolewa zlecił artroskopię. Byłem taki upierdliwy , bo zmieniałem klub na lepszy i chciałem być na 100% zdrowy. Po kontuzji nie miałem żadnych objawów zerwanego ACL. Podobnie było przed drugą rekonstrukcją, [...]

[...] Tym bardziej że masz uszkodzenie ACL ktore wyszlo, na ja też po rekonstrukcji odczuwam niestabilność i obawiam się ze to moze być PCL ze sie rozciągneło, słyszał ktoś może o czymś takim jak nakłuwanie rozciągniętego więzadła w celu jego obkurczenia ,kiedyś obiło mi się coś takiego o uczy. Zmieniony przez - LARS_ACL w dniu 2009-08-28 08:27:38

[...] wiezadla po to aby sie skurczylo. Jakis czas temu pisal tutaj chlopak o tym. Z tego co pamietam jezdzil na gorskim rowerze :D On mial "przypalany" ACL, nie wiem natomiast jak to jest z PCL. W ogole z tego co widzimy na tym forum bardzo rzadko zdarza sie ktos z uszkodzonym PCL'em. Dopiero teraz pokazaly sie 2, a LARS moze byc 3 ;/

[...] duży ból.Mam oczywiście delikatnie opuchniętą to nogę,łącznie z palcami u stóp,ale czytałam,że tak może być,o żadnym wstawaniu na tą nogę nawet nie ma mowy.Ciekawa jestem jak długo to potrwa?Miałam usuniętą małą część łąkotki przyśrodkowej w lewym kolanie i coś tam zeskrobywane,przed zabiegiem miałam blokadę kolana,no i uszkodzoną łąkotkę,z [...]

[...] wybiera leczenie zachowawcze, czyli praca nad samymi miesniami itp Nie wydaje mi sie zeby rekonstrukcja polegala na samym przeklejeniu sznurka w kolanie...Ale mimo wszystko, jak pisalem wyzej - znam ludzi ktorzy po rekonstrukcji "wskoczyli" na jeszcze wyzszy poziom umiejetnosci niz przed operacja, takze ja jestem pelny optymizmu Co do [...]

Jak wam dobrze też chce być już po rekonstrukcji.

Ja odstawiłem od razu 2kule i to było coś ok. 4 tygodnia. Nie ma się co śpieszyć bo to sprawa indywidualna. Najlepiej o dwóch kulach, ćwicz przy chodzeniu chorą nogę. Jak stawiasz to prostuj i napinaj 4głowy uda, wyrobisz sobie nawyk. Do chodzenia bez kul noga już musi być dosyć silna.

[...] później, najszybciej to można pływać na plecach. Ja liczę,że w przyszły weekend czyli po 8tygodniach pojadę na basen - zobaczymy jeszcze co powie rehabilitant. Pewnie większość w jacuzzi ale to co, to dopiero początek. Do tańca to noga już musi być prawie tak dobra jak do piłki, czyli nie wcześniej niż 6miesięcy. Chyba że to będzie wolny taniec