SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Do squizer Co do przebarwien sa to kropeczki oraz malutkie czerwone place, na skutek stosowania jakis czas temu roznych mazidel, no i opalanie swoje zrobilo. Nie wyglada to jakos bardzo zle, ale nie wyglada tez dobrze, skora zniszczona, co sie dziwic, stosowalem tyle roznosci, ze do tej pory powinienem miec przebarwienia na przebarwieniach. [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 01:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki efekt dają pompki i brzuszki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] specjalnego sprzętu ani obciążenia. Pompki kojarzone są głównie ze wzmacnianiem klatki piersiowej. Tymczasem ich wykonywanie wpływa na wiele innych grup mięśniowych. O tym jakich, dowiesz się w dalszej części tego artykułu. Brzuszki to z kolei bardzo popularne ćwiczenie, zwłaszcza wśród pań. Istnieje bowiem powszechne przekonanie, że [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 08:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sukraloza

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] cukrzycy klinicznej, 2°) Osłabia kontrolę cukrzycową u chorych na insulinie lub lekach doustnych, 3°) Prowadzi do pogorszenia powikłań cukrzycowych takich, jak retinopatia, katarakta, neuropatia i gastropareza, 4°) Powoduje drgawki. W stwierdzeniu dotyczącym spożywania produktów zawierających aspartam przez chorych na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 10:06:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przed treningiem? troche dziwnie, traktujesz je jako creatyne czy co?:D po sniadaniu albo po obiedzie a ten magnez to tak jak pisza na opakowaniu, jezeli w vitamin i w chela sa te same witaminy to moze byc za duzo tego a jak nie to bierz

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 09:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ----- poniewaz spaslem sie dosc znacznie na zeszlym cyklu masowym,tzn ok.20% tluszczu gdzies tak i na kwiecien zaplanowalem diete tluszczowa,tzn wtedy robilem tak,ze jadlem jakies 2g b oraz jakies 3g t na kg masy ciala,ww ponizej 20g dziennie(tylko te dostarczane z produktow o wysokim poziomie t) JAKA MIALES WAGE WTEDY I JAK Z AKTYWNOSCIAMI [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 15:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] - na badaniach nam nic nie wychodzilo. Najpierw lekka grzybica, zaczerwienienia na zoledzi, dziwny zapach, sluz. Bylem u 6 lekarzy PRYWATNIE - kazdy z nas ma dosc I chce jak najszybciej sie tego pozbyc. Pewien urolog po badaniu prostaty dal mi Cipronex, fluconazole, clotrimazol I pimafucort - od tego kremu jak najdalej! zrobily mi sie [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 13:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] - wszystkim to samo nawet na 5-10 tyś zł. - ban! Bóle minęły - ale w 2006 r. - pierwszy ropny wyciek. Od 2007 r. - stałe, ropne wycieki + stałe objawy i bóle. Do tego tak jak piszecie - tkliwość lewego jądra, ból w pachwinie, bóle po wytrysku, oznaki na żółędzi i za nią. Leczyli mnie już wszystkim, czym się da - antybiotyki, chemioterapetyki - [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 02:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Więc teraz wszyscy jemy wit D. Więc 5zł dziennie idzie. Zmieniony przez - kalikali w dniu 2021-11-25 19:42:00 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-11-29 08:09:40 Po jakim czasie pieczenie ustąpiło lub po ilu zabiegach u mnie mam podobny problem strasznie piecze cewka moczowa no i czy po przyłożeniu pijawki bardzo krew leciała chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 09:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] (szczegolnie wolnego)/shbg/prolaktyna/żelazo. Mi przy zapaleniu kazali to zmierzyc i testo wyszedl niski leciutko ponad dolna granice. Biore od 1.5msca suplementy, takie jak Tongkat ali, Ashwaganda/Maca i Tribullus Terrestris, testo drgnął troche do gory ale przede wszystkim te bole stawow (szczegolnie przy przebudzeniu), ustaly. Przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 00:19:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jestem. nadal na wycieczce w Kopenhadze rozpoczynam drugi tydzień. w tej "edycji" miałam dwa dosyc luźne wieczory sam na sam z fistaszkami nie wiem co jest ale jak przy innych dietach jestem super ekstra konsekwentna to w przypadku tej diety ciągle wychodzą jakieś przekręty i nie wiem czy kontynuować, zaczynać od nowa czy co robić? [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-16 10:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    francin zycze powodzenia! a co do efektow to jak dla mnie az za rewelacyjne... tzn nie narzekam - jestem mile zaskoczona. Zobaczymy, jak dalej w takim tepie bede tracila na wadze to po tygodniu przechodze na moj staly tryb odzywiania czyli niskoww. Chociaz zdaje sobie sprawe, ze moze to byc tylko taka poczatkowa reakcja organizmu na zmiane diety. [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hej Asik, trzymaj sie!!!Rozumiem te wegle, sama mam problemy mieszkajac we wlochach, jak tu sie oprzec pizzy czy makaronom?Robercik, gratulacje, tez dla zony, mimo ze wyniki nie sa tak spektakularne, czasem warto pozmagac sie z soba!!!JOGGER-kilka jeszcze pytan:czy tego jogurtu ma byc 2-3 szkl?znaczy sie 500-750g?Czy moge wypic wiecej kaw?zawsze z [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 08:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] juz go skonczylam, wiec nie kusi. Pije 3 male espresso, kazda z odrobina cukru (razem dziennie wychodzi ok lyzeczki). Te moje bole glowy maga byc spowodowane mysleniem. Tak jak Alf mam wiecej niz jeden zoladek, z czego jeden z pewnoscia znajduje sie w glowie...wczoraj popelnilam blad, bo zostalam w domu...znajdowalam tysiac powodow, zeby oderwac [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-02 11:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    postanowiłam przerwać diete we wtorek lub w poniedziałek poniewaz zaczynam obsesyjnie przejmować sie jedzeniem... myslę o nim cały czas we wszystkim je widze wydaje mi sie (jak i moim rodzicom) ze to dość niebezpieczne nie chce aby to wszystko (długi czas bez brania przeczyszczaczy oraz nie wymiotowania) przerodził się wpierw w ane a później w [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 18:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak ja mam być w przyszłości dietetykiem jak ja podstawowych rzeczy nie wiem:\ Wrrr... no dobra bedę jeść same płatki +jogurt + owoc... tylko błagam nie mówcie ze to tesh źle bo chyba wogóle to sniadanie pomine:P Jogger.. co powiesz na to zeby przeprowadzic sie do mnie i mnie uczyc? hehe bardzo byś mi sie przydał i do tego taki cierpliwy:] Buziak [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 23:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ilosci wody i herbatek owocowych (wiecej czasu spedzam na wycieczkach do Wc niz do kopenhagi . Mam duzo do roboty, wiec i mysli latwiej zajac. Wychodzic z domu nalezy jak najbardziej!!! Ogladanie Tv to pulapka: co chwile jakies zarcie!!! Poza tym stosuje system nagrod: jak dotrwam do polowy to kupie sobie...w sobote byl wystrzalowy sweter, [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 09:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dziekuje bardzo Jogger za wyczerpujaca odp, wlasnie na Ciebie liczylem Mam jeszcze jakies pyt. 1. Gdzie moge kupic paseczki do mierzenia poziomu cial ketonowych w organizmie? I jaki powinien byc ten poziom przy odchudzaniu zeby sobie nie zaszkodzic? 2. Czy jezeli bede jadl otreby i wiecej zieleniny to czy efekt diety nie bedzie mniejszy? 3. Co to [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-25 16:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    1. Gdzie moge kupic paseczki do mierzenia poziomu cial ketonowych w organizmie? I jaki powinien byc ten poziom przy odchudzaniu zeby sobie nie zaszkodzic? W aptece - KetoDiastix. Jeśli poziom jst wysoki, ozn. to gwałtowne spalanie tłuszczu, jeśli wyniesie zero - też nie ma się co przejmować, że nie spada gwałtownie, wystarczy ważenie 2. Czy [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-25 19:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i mięśnie (tak czy owak wystąpi spadek wagi). Najlepsze rezultaty mają osoby, które w ogóle nie odczuwają głodu na tej diecie - pobudzona tarczyca pali tłuszcz zapasowy jak lokomotywa. Jest to jednak indywidualna reakcja na tą dietę - pamiętajcie, że to dieta termogeniczna, i jeśli komuś nie pomogło ECA, to ta dieta też nie pomoże. str.5 na [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 09:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wyczytałam, że mogę zrezygnować ze szpinaku i zastąpić go np. brokułami :) NIe doczytałam natomiast, czy mięso np. ryba czy pierś z kurczaka może być na odrobinie oleju? Czy jak ją przyrządzić? Powiedzmy, że mięsko przyprawię, zawinę w folię aluminiową... nie zeschnie się bez oleju? A jak upiec rybę bez oleju? Zawinę w folię, przyprawię no i ... [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-21 10:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)