SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • L-Karnityna czy na prawde działa ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Powiem Ci z mojego doświadczenia - na mnie L-Karnityna nie działa, natomiast ECA działa ale już nie zastosuję takiej kuracji jak w wakacjie z powodu złego samopoczucia. Może wypowiedzą sie inni koledzy i koleżanki :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-04 15:56:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tatuaz a silownia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sie z nim nie stanie, ja mam na lydce i troszke urosla i jest git ale za to mam od brzucha do pleców i po cyklu tatuaz sie porozchodzil, po prostu zrobily sie rozstepny, na 1 rzut oka tego nie widac ale jak sie przyjrzysz to sa widoczne efekty zrobienia kilku kg ale z lapka nie powinno byc problemu, w razie czego tatuaz zawsze mozna poprawic

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 00:26:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wpc 80 mlekovita

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    raczej watpie, ze to laktoza, bo po takiej ilosci wiekszosc doroslych czulabby juz nieco rewolucje na zoladku, to moze byc po prostu dodatek komponentow smakowych, jak substancje slodzace np maltodekstryna

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 16:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc 80 mlekovita

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] cena Tanie śniadanie jeżeli idziesz do pracy bez kanapki w plecaku. Minusy - shaiker trudno domyć. Śmierdzi. Smaki? Banan i truskawka jeszcze może być czekolada Nie smakuje jak czekolada Działanie? Po stosowaniu olimp whey protein complex chyba nic nie jest w stanie tego zastąpić. Moim zdaniem to 10% Olimpu. Stąd taka cena. Minus Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-17 22:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2024/1/24/a8de549be9c34a94adb16ec549726bb5.jpg W sumie zależy od Ciebie jak Ci się trenuje na tym planie treningowym. Teoretycznie nie musisz nic zmienić skoro piszesz, że masa mięśniowa się zwiększa, a ciężary rosną regularnie. Czyli podstawowe założenia planu treningowego realizujesz idealnie masa mięśniowa rośnie, siła rośnie. Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 195 Data: 2024-01-24 12:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy ból po treningu.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] rzeczy się zdarzają podczas początków z treningami siłowymi. Jeśli nie mamy żadnego doświadczenie to warto najpierw zrobić kilka treningów rozruchowych tak aby zobaczyć jak w praktyce wygląda trening na siłowni. Musimy mieć świadomość, że dla większości osób, których jedyna aktywność fizyczna to przejście do pracy i z powrotem albo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2022-07-22 13:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    hej jak możesz to wyślij mi też testy [email protected] bo być może nie długo mnie skierują na badania i przydało by się wiedzieć na czym się stoi:P

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Strasznie dużo tego było. Była taka ankieta o sobie, z jakiej rodziny się pochodzi itp. Później takie coś, trzeba było dokończyć zdania. http://www.specops.pl/vortal/download/testy_psychologinczne/testy%20psychologiczne%20psy%20test%201.gif http://www.specops.pl/vortal/download/testy_psychologinczne/testy%20psychologiczne%20psy%20test%202.gif [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 16:04:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Złożyłem papiery na służbę przygotowawczą. Przeszedłem psychotesty. I na tym stoi od stycznia. Tak wygląda Polska mobilizacja wojskowa. Nie zdziw się jak poczekasz do następnego stycznia, to po pierwsze. Po drugie myślisz, że jesteś jedyny? Tam gdzie składałeś, to może być ze 300 podań przed tobą.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 12:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    te testy to tak naprawde szablon na te wszystkie pytania jest kilka ocenianych są to pytania dotyczące tego samego ale zadane w różny sposób jak odpowiadasz zgodnie z prawdą wszystko powinno byc ok

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 16:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Hej, mam dość skomplikowane pytanie; Otóż fakt faktem biorąc pod uwagę ostatnie 3 lata mojego życia to jestem najprawdopodobniej ostatnią osobą która powinna dostać jakąkolwiek broń do ręki, ale moim marzeniem od dziecka jest być żołnierzem, i tutaj właśnie zjawiają się testy osobowościowe, które oblałem 3 lata temu i nie próbowałem ponownie. A [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 23:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczenie z tyłka po wydaleniu kału

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A od czego mogą być te odparzenia i jak tego unikać? Bo to się zdarza nie pierwszy raz już. Zastanawiam się czy problem nie leży w samym kale, bo np. może mieć odczyn kwasowy i stąd te podrażnienia. Jem dużo białka w pokarmie i tu może leży problem. No sam nie wiem, tak tylko spekuluję.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 12:42:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny, gdzie błąd?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] słaby. Nie masz żadnych sensownych ćwiczeń wielostawowych, a co za tym idzie trening będzie miał ograniczoną skuteczność. Jeśli jesteś początkującym siłaczem to trening fbw jak najbardziej jest dobrym podejściem, ale ćwiczenia też powinny być odpowiednio dobrane. W tego typu treningu bazujemy na ćwiczeniach podstawowych, złożonych jak przysiady, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2022-09-29 14:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Tatuaż a praca na budowie

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] masz mozliwosc zeby skora w tym miejscu oddychala to dziara powinna miec dostep do swierzego powietrza zeby sie lepiej rana goila, do tego mycie woda i smarowanie mascia co jakis czas. mycie reki nie bezposrednio strumieniem na tatoo tylko polewanie z odleglosci najlepiej w jakis kubek czy cos i delikatnie woda polewac co do treningow jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 12:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta karoten jak dawkowac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bez wątpienia jest pożądana wśród ludzi i osoby o ciemniejszej karnacji uważani są za bardziej przystojne i atrakcyjne. Z tego też względu sporo osób zwraca uwagę na to, jaki mamy odcień skóry. Poprawić go można poprzez zwykłe eksponowanie naszego ciała na promienie słoneczne w okresie wiosenno-letnim. Jednak wszyscy dobrze zdajemy sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17029 Data: 2018-07-05 10:38:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • efedryna .jak ją zdobyć.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    co do efedryny - tez jako ephedrinum hydrochloricum 25mg w 1ml do iniekcji ... co do tussipectu - jak najbardziej OK 15mg w tabletce ! a po tylu tabletkach ile wziales to czasami mogą wystąpic efekty uboczne w postaci niemiarowosci pracy serca ... nie mowiac o innych : działanie na miesnie oskrzela pecherz moczowy oko ..itp ... a co do samej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 02:00:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja bym powiedział, że jesteś a pod swoimi postami powinnaś zrobić podpis "Nie próbować tego w domu" Trening rozciągający, nastawiony na zwiekszenie zakresu ruchu w jakiejś partii ciała, nie powinien być wykonywany codziennie. Elementy rozciagania wskazane są przy treningu czegokolwiek w sumie, ale tu też należy zwrócić uwagę czy robimy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 18:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] efekty przynosi jednak rozciąganie wykonywane około 2-4 razy w tygodniu, regularność ta pozwala na osiągnięcie właściwych efektów. Należy pamiętać, że rozciąganie, jak i trening są bardzo istotne, ale w tym wszystkim musimy uwzględnić również dni bez treningu, gdzie skupimy się na regeneracji, ponieważ jest równie ważna. Jeśli nasze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - jak progresować?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się prawidłowo podciągać, a wbrew pozorom nie wystarczy chwycić drążka i ugiąć ramiona żeby się podciągnąć. Ogólna sprawność fizyczna jest tutaj niezbędna. Dobrze by było jak byś dał radę wrzucić filmik z tego podciągania na drążku żebyśmy zobaczyli jak to wygląda. Zrozumiałbym, że mocną pompę mięśniową czujesz w bicepsie mocną jak podciągasz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2023-12-06 16:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja- AAKG Extreme czy Argi Power??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    moze tak byc jak napisales. triba bym dal 2g przed snem macy okolo 300mg zen szen 1-2g

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-28 00:09:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)