[...] przechowywac. jezeli trzymales ja w suchym miejscu, bez dostepu do swiatla dziennego, a do srodka nie dostala sie wilgoc, to wszystko powinno byc ok. otworz ja i sprawdz jak wyglada. jak nie jest zbrylona, nie porobily sie twarde grudki, nie zmienila sie jej barwa, czy tez zapach, to wszystko powinno byc ok;-) tutaj mozesz poczytac [...]
No właśnie napisałeś to samo więc chyba sie rozumiemy.Zbyt duży zawodnik nie wykorzysta swej masy ,bo jest zbyt mało zwrotny,nigdy typy takie jak Valuev nie będą tak zwrotni jak Tyson.Wiec pomimo iż ktos ma dużą masę nigdy nie wyzwoli tego przyspieszenia..Złotym środkiem jest tutaj Ernie Shavers,który mial niezbyt dużą masę,ale mógł wyzwolić to [...]
[...] dyskusji. Ale czyż mocny cios nie powinien być odzwierciedlony w rekordzie danego boksera ? Czy to nie jest dobrym odzwierciedleniem jego dynamitu w łapie ? Niekoniecznie, jak sam mówiłeś Tyson np. obijał leszczy, więc w jego przypadku rekord nic nie znaczy i tak może być w wielu innych przypadkach co za tym idzie Twoja ww. teoria bierze w łeb. [...]
[...] wrzucone przez NOXplode, szczególnie na drugie. Przy pozostałych dwóch zawodnikach plecy Antoine'a po prostu nie istnieją, są niezwykle wąskie. A przy tak wielkich barkach jak ma on, grzbiet powinien być szczególnie duży, inaczej znika jak np. przy pozie bicepsy tyłem. Widać, że koleś ostro tyra i sądzę, że to poprawi, na tą chwilę jednak jego [...]
[...] nie dają nic w zamian. Sa produkty gorsze i lepsze. Gainer na pewno lepszy jest od chipsów. Też moze byc jednak niebezpiczny, ale w takim sensie (sensie - a nie stopniu), jak niebezpieczna moze byc kielbasa, bagietka, tabliczka czekolady. Co do opracowan - wyjasnilem juz ze takowych nie ma . Wiec jesli stoisz na takiej pozycji gdzie to Ty [...]
[...] pokazać, że nawet Ci mniejsi mogą powalczyć z największymi dadzą mu wygrać zawody lub nawet bardzo dobre miejsce w TOP 6 AC lub Mr.O . . . Wiadomo też, że kasa jest inna i to na pewno duża motywacja dla Flexa i jak wyżej pisał Possible, renoma BB PRO w OPEN jest bez porównania i tam bycie chociażby w TOP 10 jest olbrzymim wyróznieniem :-)
[...] chodzi o Straż Graniczną, to jeszcze do niedawna (nie wiem ja teraz) badanie to prowadził taki "dziadek", co to "tylko przesuchiwać umi" i podejrzewam, że jemu nawet ten wariograf do niczego nie byłby potrzebny A, jeszcze jedno - w procesie rekrutacyjnym do Policji badanie wariografem jak najbardziej występuje. Pozdrawiam!
Jeśli będziesz stopniowo dokładał ciężaru to taki obwodowy trening może być fajnym sposobem aktywności, ale jak będzie stał na jednym ciężarze to prędzej czy później nie będzie efektu bo już dla ciała nie będzie wyzwania. Sama metoda i plan jest w porządku. A żeby to miało jakikolwiek sens to ta dieta musi być. Wiadomo, że na początku ciężko jest [...]
[...] obrąbek stawowy=/ nie należy tego lekceważyć! Orion jeśli nie jesteś sportowcem, nie uprawiasz sportu wyczynowo nie musisz mieć operacji:) ponoć bark w ortezie przez jakieś 3-4tygodnie później koniecznie rehabilitacja! tak jak matgaw mówił, skierowanie dostaniesz w szpitalu na dane zabiegi fizjoterapeutyczne i idź do jakiegoś dobrego [...]
Witam Olgisław. Jakieś 4-5 lat temu podczas turnieju w siatkę atakując, dwa razy nie trafiłem w piłke i coś mi chrupło w prawym barku. Zabolało jak nie wiem co, ale człowiek rozgrzany to jakoś przetrwałem. Poszedłem do lekarza, ale niczego się nie dopatrzył i zostało na zastosowaniu maści przeciwbóluwej. Bark trochę mnie bolał, ale dało się [...]
1. Hmmm jesli ktos np zrobil rezonns a wizyte u lekarza ma za miesiac dwa albo trzy to nie widze nic zlego jak z ciekawosci go umiesci. Wiadomo ,ze nie mozna brac tego na powaznie ale jako chwilowe zaspokojenie ciekawosci czemu nie...Poza tym szczerze Ci powiem jakis specjalnie dobrych artykulow naprawde nie znalazlem, a tez troszke szukalem [...]
Efedryna – organiczny związek chemiczny, alkaloid roślinny, pochodna fenyloetyloaminy. Znajduje zastosowanie jako lek na nieżyt nosa oraz w leczeniu niedociśnienia związanego z narkozą jak również jako stymulant, reduktor apetytu, środek zwiększający koncentrację i uwagę - przez co jest bardzo popularnym środkiem wśród sportowców oraz osób [...]
[...] robiłem po 12 powt. po tym treningu wzrosło do 18-20 powt - przyrost mięśni i lepsza pompa - wzrost siły o 10 kg w serii minusem może być to że jeżeli ktoś nie doda sobie jakiegoś ćwiczenia na góre to jak wiadomo samo z siebie nic nie urośnie wiec dodałem rozpiętki na skosie w powtórzeniach 12 10 8 6 niekiedy przed rozpiętkami robiłem [...]
Z pomiarów, które robiłem jakieś dwa miesiące temu wyszło, że mam, jak pisałem, 15% tłuszczu. Jednak jak siedzę i łapię się za bebzol, to jest za co złapać. Generalnie powoli kończą mi się pomysły, jak się za to zabierać, bo jeśli chodzi o siłę, to oczywiście widzę różnice, choć dochodziłem do pewnych granic, które ciężko mi było przesunąć. [...]
Bike, w moim stanie ten milioner musiałby być ślepy (+10 kg) i nie mieć potrzeb (bo chyba w moim stanie, to tylko z miłości mogę coś z siebie wykrzesać) ) Ramzey, ale jakiego materiału? Może poza artro coś innego mają robić? Ta cena za samo artro jest kosmiczna, chyba, że będziesz miał całą dobę osobistą pielegniarkę z nogami do samej szyi . [...]
Ich najbardziej zdziwiło,że sam w domu doszedłem do takiego zgięcia i to w takim małym czasie (20 sierpień ok. 70 stopni - 3 wrzesień 10cm do maksymalnego zgięcia). Tak jak pisałem wcześniej - Nie wiem czy to wina upadku ,czy po prostu problem "siedział" w mojej głowie (psychice).Gdy odczuwałem ból to nie zginałem więcej.Przed operacją [...]
[...] cała sina najgorsze że w każdej chwili mogło dojść do sepsy, ale nikt się tym za bardzo nie przejmował po 3 dniach przyszedł lekarz i ściągną mi z kolana ropę płyn wyglądał jak kawa z mlekiem sam się tym przeraził jak to zobaczył po 15 minutach leżałam na stole operacyjnym i zakładali mi drenaż płuczący z antybiotykiem, ale gronkowiec zrobił już [...]
[...] artroskopie,usunięto kikuty,podszlifowali chrząstkę,ale łąkotki obie były zdrowe,dalej nie zdawałam sobie sprawy z powagi stanu kolana,lekarz mi tylko powiedział,jak chcesz jeżdzić na nartach musisz zrobić rekonstrukcję i koniec,ja nie dopytywałam i sama nic na ten temat nie wiedziałam.Po artroskopii,wróciłam do zdrowia w trzy [...]
Inrain smaruj sobie krwiaka Lioton 1000 szybciej sie rozpusci i nie bedzie az tak bolal. 70 stopni mysle, ze to dobrze jak na 7 dni po, a nawet az za duzo. Do lekarza powinnienes isc zdjac szwy tj. 10-14 dni po zabiegu i wtedy opowiedz mu o kolataniu serca po zastrzykach. Okladaj kolano lodem jak jest gorace i po cwiczeniach, a wszystko powinno [...]
SIła ciosu-Mity i fakty-Bokser o najsilniejszym ciosie...
