dwie

[...] wlasciwie kilka pytań... 1) Czy tę ohydną poranną kostkę cukru mogę zastąpić kostką czekolady ? 2) czy jak będę jadła więcej, np zamiast jednego jajka zjem jedno i pół albo dwie marchewki zamiast jednej i więcej mięska to to będzie lepiej czy gorzej? nie chodzi o to że jestem głodna czy coś tylko boję się że w tej diecie jest jednak za mało [...]

1) Czy tę ohydną poranną kostkę cukru mogę zastąpić kostką czekolady ? tak 2) czy jak będę jadła więcej, np zamiast jednego jajka zjem jedno i pół albo dwie marchewki zamiast jednej i więcej mięska to to będzie lepiej czy gorzej? nie chodzi o to że jestem głodna czy coś tylko boję się że w tej diecie jest jednak za mało kalorii i nie chcę później [...]

Titonti, trzymaj się!!! Jak masz juz te otreby to zjedz dwie łyzki, popij wodą i trzymaj sie!! Ja tez będę

[...] mało jadłam przy gwałtowniejszym wstawaniu na przykład), i nawet nie czuje jakos osłabiona, jedynym problem doskwierajacym to głód czasem odczuwalny. Dzis zjadłam nawet te dwie łyzki otrąb, bo bałam się że zemdleje na fotelu u dentysty Ale było ok Ojjj, i wracaj nam do zdrowia!! Mam nadzieję, że czujesz sie w miare dobrze. A do diety może [...]

WItam, jestem tu pierwszy raz. A na diecie 9 dzień. schudłam zaledwie 4 kilo :( (przy wzroście 160 wazyłam 61-62, a teraz 57-58) Moje samopoczucie jest fatalne. Okropne zawroty głowy ból w klatce piersiowej. Nie wiem czy powinnam skończyć? ale tak bardzo szkoda mi teraz pzerywac. Przetrwałam dwie imprezy, zostało zaledwie 4 dni, ale trochę się [...]

[...] w weekend z cola light, oczywiscie zadnego piwa. Wczoraj tak sie najadlam tym kurczakiem, ze juz nawet nie zjadlam dwoch jajek i marchwii wieczorem bo nie moglam. Dzisiaj dwie kawy ( z mlekiem!) i herbatka zielona, i kawalek mieska chudego. Owoc dopiero wieczorem, bo dzisiaj bez kolacji. Chyba wytrzymam. Ach i dzisiaj musze naszykowac jedzenia [...]

[...] zobaczyli co ona je, i jak czesto, to bylibyscie zdziwieni, choc naprawde wtedy schudla 9kg i wygladala super - zaniedbala efekty i mloda 24 letnia dziewczyna wyglada jak dwie manuele. Za pare lat siada jej stawy, zacznie miec problemy ze zdrowiem. Ludzie odchudzaja sie przede wszystkim bo chca dobrze wygladac, na szczescie coraz wiecej ludzi [...]

minimum 6 dziennie, co maksimum 3 godziny, a lepiej nawet co dwie minimum 2 g białka / kg masy ciała, obecność białka absolutnie w każdym posiłku, przewaga kalorii ze zdrowych tłuszczy ponad kaloriami z węglowodanów GPP - ogólne przygotowanie fizyczne czyli ćwiczenia ogólnorozwojowe

a co powiecie o jodze? muszę coś zrobić, dziś zjadłam dwie kruche babeczki z budyniem... smutno jakoś, co do siłowni to jeszcze nie przekroczyłam jej progu

[...] bo zimne jedzonko. Od dwoch dni nie wiem co sie dzieje, zimno mi strasznie - nie mam temperatury, ale wieczorem to juz tak mnie telepie, ze skarpety, dresy i polar na pizame zakladam, do tego dwie koldry. Dzisiaj palce u nog to mi kostnieja, a w pracy nie zdejmuje rekawic. Nos mam nawet zimny, a kolezanki mowia ze im cieplo, chora jestem czy co?

[...] wlaąśnie o sposobach skutecnego treningu i znowu czuję,że nic nie wiem ... Atenka, w związku z tym częstym jedzeniem to ja zaczynam rozumieć niejadków, jak ma się co dwie godziny przed sobą jedzenie to wręcz się nie chce jeść (to tak jak dzieci, o których rodzice mówią, że nic nie jedzą i ciągle podtykają im nowe jedzonko pod nos) ja się [...]

Hey super gratulacje, ja wczoraj skusilam sie na dwie korony z cytrynka - pychotka. Dzisiaj zaczne juz robic bigos. Sprzatanie etc. Wszystkim odchudzajacym sie i nie nie odchudzajacym zycze pogodnych Świat Bozego Narodzenia i Udanego Sylwestra oraz wszelkiej pomyślności w Nowym roku 2006.

Gratuluję zaliczonych egzaminów i uporu (chociaż w tym przypadku to raczej nie należy gratulować ) A fotki wrzucone przez Tykę to oczywiście dwie skrajności, najlepszy byłby mix

polecam szczególnie Słoneczną Kopenhagę na wakacje - 8 godzin słońca w miesiącach letnich, obecnie średnio dwie

takie są najlepsze. U mnie w domu też są dwie patelnie, jedna za 150zł ceramiczna, ch** wie jaka "bajerancka" i wg i zwykła ceramiczna za parenascie złotych... porównujac je obie ta druga wypada lepiej, o dziwo po usmazeniu nie ma takich czarnych/przypalonych jakby śladów od miesa

Promocja o jajach stronę dwie wcześniej, ogólnopolska Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-12-15 21:39:00

Ta Podszedłem do lodówki, stały dwie osoby. W lodówie 6 paczek kurczaka, zero szynki. Złowiłem 4 kuraka, oni po jednej %-)

[...] mega kaps/ multiple lady 24,99/60kaps olimp thermo speed 120kaps/54,99 produkty run & bike od 3,99 bataty 5,99/kg banany bio 4,99/kg kapusta młoda 3,99/szt kupując dwie sztuki za drugą 2zł za szt sałata masłowa 1,99/szt szynka wieprzowa 10,99/kg filet z indyka 15,99/kg (z aplikacja mobilną 13,99/kg) udo, podudzie z kurczaka 6,49/kg [...]

w Biedrze Tatar wolowy kraina mięś 250 g za 5,49 :) uwielbiam :)\ Kaufland taniej i mniej ale 200 g łatwo dzieli się na dwie porcje hehe /SFD/2018/4/10/a92465cfb7534c3c82827e408c3a3eff.jpg

Polecam te pizze, całkiem smaczne i jeżeli wezmiesz tą 600g to nawet idzie się najeść:P ale tam trzeba dwie kupić to może miałeś na myśli, że obie trzeba wciągnąć? :-P