dwie

bieganie a robienie masy sie troche ze sobą gryzie... dwie opcje - nogi siłowo i wytrzymałościowo ale co da lepsze efekty...

[...] zycia i wziąć w jednym białko i węgl. poj. forma kreatyny plus stak to wyjście dobre i dośc powszechne. duzo mozna takich propozycji przytoczyć; wazne aby spelnialo to dwie zasadnicze role; dobrze sprawdzalo sie w konkretnym okresie a także było podstawą cyklu z wystarczającą ilościa kreatyny. co brales do tej pory ze staków, poj. form [...]

Troche niejasno (a może to ja jestem niekumaty, mniejsza z tym ) napisałeś o doborze ciężaru, mówisz żeby po wyciskaniu zrobić dwie serie po dwa ruchy załóżmy na ciężarze max-5 a potem max+5?

Jak zwylke mi się coś przypomniało. A jak tą kreatyne wogóle dawkować, bo chyba trzeba brać 10g na dzień dzieląc na dwie porcje po 5g tylko w jakich porach to brać?

Proszek odkłada się równomiernie, po szczypcie na każdym narządzie i można go wypłukać wodą. Kapsułki zaś różnie się osadzają, może np., jedna na wątrobie a dwie już na nerkach, wtedy trzeba przepchać wyciorem

2 x xp zwykły ,namów kolegów na wieksze zakupy a wyrwiesz te dwie puchy za 260 zł

[...] ruchow do przodu to ich uprzedze i odpowiem z gory; drodzy koledzy ktorzy radzicie samodzielne wykonanie zastrzyku w d.u.p.k.e Jesli wam sie ta sztuka udaje to ja widze dwie opcje: pierwsza - zmyslacie po prostu i przed monitorkiem udajecie koksow via internet a w rzeczywistosci to strzykawke widzieliscie raz na szczepieniu w gimnazjum , lub [...]

No dobra, załóżmy, że biorę dwie porcje dziennie. Może być przed treningiem 70g a po treningu 100g?

Jestem silny i masywny co wykorzystuje prostym wbiciem pod kosz. Nie porównuj siatki do kosza, zupełnie dwie inne dyscypliny sportowe. Powiem Ci, ze Ben Simmons nie umie rzucać, a sieje spustoszenie godne samego lebrona. To, ze nie lubię rzucać nie znaczy, ze nie potrafię pierwszy lepszy osobisty trafiam z łatwością, ale preferuję prosty crossover [...]

[...] Podstawowa sprawa to ilość serii, około 6-8 powinno być dobrze, ważne żeby się do nich przyłozyc porządnie. Druga sprawa dobór ćwiczeń, ale w taki sposób, żeby uruchomić dwie głowy bicepsa 1. uginanie ramion ze sztanga łamaną 3 serie 8 powtórzeń (stały ciężar) 2. uginanie ramion na modlitewniku 3 serie 8 powtórzeń (stały ciężar) 3. może być [...]

[...] , dwa codziennie bóle , biegunka , nudności itp . Probowałem znaleźć związek z jedzeniem (po czym boli mnie bardziej) i nie mogłem znaleźć wiekszych przyczyn . Natomiast dwie rzeczy są pewne : jak mam jakis wiekszy stres(a mam taki dosc czesto) to odrazu kibel , i jak momentami nie ćwiczyłem przez jakis czas na siłowni i nie trzymałem diety [...]

ja mam robiony i jest git. a zrobiony jest w sposob nastepujacy : do blachy w ksztalcie kwadratu przyspawane sa takie dwie szyny ( rownolegle ) sa przewiertane i przez srodek przechodzi zwykla sruba na ktorej wisi wor.calosc jest na 4 kołkach.jestem zadowolony.stówa?nigdy w zyciu stary idz to jaikiegos warsztatu, nawet do samochodowego, blacharz [...]

owca dzieki:) narazie trenuje staram sie,mam kolge co tez złamał dwie kosci w jednej nodze za jednym razem i gra na pełnych obrotach zemną,zycze Tobie tez powodzenia i wyleczenia.

No i gitara. Na ta odpowiedź dwie strony czekalem, cytajac posty w stylu " haha jaki zj**" xd

[...] 3 dni. Co do odbloku to schemat wygląda tak: w połowie ostatniego tygodnia przyjmowania propa zaczynasz wbijać hcg w dawce 2500iu e3d i lecisz 4 takie iniekcje, z których dwie ostatnie powinny być już po zakończeniu testa. A dwa dni po ostatnim strzale hcg dajesz clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie. Ale jeżeli chcesz zrobić odblok pod siebie [...]

[...] i banan lub jakis jogurt z owocami i do tego banan albo jakis inny owoc. 11:00 - Kanapka podwojna z szynka, pasztetem lub serem zoltym. 13:00 - To co o 11 kanapka albo dwie zalezy ile wezme raz biore na kurs 3 podwojne kanapki a raz tylko 2. 15:00 - Jak mi zostanie kanapka to ja jem jak nie to nic. 18:00 - Obiad: Najczesciej jest to jakas [...]

A gdybym trzymał dwie hantle obok? To też będzie goblet?

[...] o siebie i udanego weekendu :) Ostatnie pytanko mówisz żeby hcg rozłożyć na dwa razy nke będzie za mocny skok e2? Hcg w mojej opinii na cyklu cały czas powinno lecieć. Są dwie szkoły 2xweek po 500 jednostek lub paczka miesięcznie rozbita na dwa - trzy strzały. Sposób pierwszy jak dla mnie lepszy. Samo hcg nie wywaliło Ci tego e2, teść to [...]

[...] o siebie i udanego weekendu :) Ostatnie pytanko mówisz żeby hcg rozłożyć na dwa razy nke będzie za mocny skok e2? Hcg w mojej opinii na cyklu cały czas powinno lecieć. Są dwie szkoły 2xweek po 500 jednostek lub paczka miesięcznie rozbita na dwa - trzy strzały. Sposób pierwszy jak dla mnie lepszy. Samo hcg nie wywaliło Ci tego e2, teść to [...]

prosze :D tylko miej w glowie dwie rzeczy :D 1. efekt ma sie nijak do napojow typu red bull :D 2. osoby zdrowe !!