SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Jaką kule KETTLEBELL kupic do treningu>>

    Post
    Trening dla początkujących

    Zamierzałem kupic dwie po 16 kg żeby było po równo ,jakie ćwiczenia można wykonywać tym urządzeniem ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-06-25 17:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o metanabol

    Post
    Doping

    a po chooj Ci 10mg ?? i tak przeważnie tam nigdy nie ma tych 10mg kupisz jelfe zjesz dwie tabl i będziesz miał pewne 10mg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2010-05-22 18:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allan Goes w EVT

    Post
    Scena MMA i K-1

    Spoko. EVT to jeden z najlepiej rozwijajacych sie europejskich turniejow Vale Tudo, wiec mysle, ze z czasem bedzie tam walczylo coraz wiecej znanych fighterow. Tu jest rozpiska, jak widac poki co dopiero dwie walki sa pewne - http://www.europeanvaletudo.com/fightcard.asp?CompetitionID=63

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2004-08-10 14:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żeby nie zalało Cię tłuszczem . Więc Pamiętaj ze seria zaczyna się od momentu kiedy nie możesz wycisnąć ciężaru , więc przed przystąpieniem do systemy 12\10\10\8 robisz dwie serie rozgrzewki po 15, 20 pow. Których nie wliczasz . ( to taki bonusik ) no i pamiętaj o przerwie między seriami . Teraz są długie 2,5-3 min ( potem to zmienimy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2009-05-08 10:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co moze byc z moimi oczami?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to chyba w normie jest. Ja pracuję przy kompie więc spędzam wiele godzin przy monitorze - zawsze w okularach. I bez okularów to jedynie może rano bym dał radę godzinkę lub dwie posiedzieć, ale i tak było by cięzko. Napisz jeszcze jaki duzy masz monitor i jaką masz na nim rozdzielczość, bo to też może nam coś powiedzieć...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2007-12-30 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ Full Trothyll

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowanie warto..jeden z lepszych suplementow jakie mialem okazje wyprobowac..wciagnalem dwie puszki i mysle ze jest warty swojej ceny..Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2008-04-29 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a watroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahaha no to brecht, od poniedZialku zaczelem cykl i walilem w dzien treningowy dwie plaskie lyzki do zupy, a w nietreningowy 1 :D chyba nic zlego sie nie stanie ?? od jutra juz przygotuje lyzeczke do herbacinki Zmieniony przez - Jac0 w dniu 2005-07-30 18:15:53

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2005-07-30 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polączenie dwóch supli pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem inaczej mam te dwie przedtreningowki ale data wazności konczy sie za niecaly miesiac;) temu pytam czy mozna je normalnie porcja tej porcja tej razem zmieszac i wypic?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2012-05-24 16:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstępne zmęczenie mięśnii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodziłem na rehabilitację, konsultowałem się z lekarzem który nic nie radził<lol>kupiłem tabletki na recepte Flamexin (jem już 3 paczkę) smaruje maścią (naproxen,i dwie maście kupione w austrii dla koni na ścięgna) i to wszystko nic nie daję. Zamierzam zastosowac ta metodę treningu ponieważ przez w/w kontuzję nie moge uzyć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2006-09-09 08:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norma cukru 90gramów czy cukrow prostych?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rafinowany cukier to sacharoza, czyli polaczone dwie czasteczki: fruktozy i glukozy. Rafinowany cukier jest produkowany z burakow cukrowych i trzciny cukrowej. Nie jest to czysto chemiczny twor, pochodzi z roslin. Nie zmienia to faktu, ze wszystkie monosacharydy i disacharydy sa pozadane w malych ilosciach. Nie ma znaczenia czy cukier ten bedzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2012-10-21 23:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie w Zgolrzelcu

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    W ZSZ im.E.Plater są dwie siłownie, tam możesz iść i się dowiedzieć jaka cena .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2007-07-01 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILM DRUGI

    Post
    Inne dyscypliny

    jak bede mial stlake to obejze Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2003-11-10 23:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na dzien dzisjejszy nowe xp chyba ze nie masz na dwie puchy to kup sobie storma bo jest bardzo ekonomiczny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2006-09-20 08:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tanich a dobrych cellpump dwie puchy na cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2006-09-20 13:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Odżywka Białkowa

    Post
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania DWIE SZTUKI: SFD Wpc protein plus - 750g Jedna o smaku truskawki , druga o smaku Carmel-u. Nie otwarte, data waznosci do 12.2013r. Kupiłem za 39 zł szt + 10 zł przesyłka czyli za 89 zł. Sprzedam za 82 zł z wysyłką juz. Czekam na odp. gg:40942156 lub e-mail: [email protected] lub tutaj. Zmieniony przez - erwin123 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2012-12-17 19:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple wraath i citruline malate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jw :-)) Cytrulina a kreatyna to dwie zupełnie inne substncje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-11-27 20:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uspokojenie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Glebokie uspokojenie i pozbycie sie napiecia to dwie rozne sprawy. Jesli np. ktos zdenerwuje Cie na drodze i masz nagly napad agresji to potrzeba rownie naglego wyladowania emocji. Nic nie dalby wtedy trening relaksacyjny, bo tylko sprawilby ze emocje "zostalyby wewnatrz". Wtedy najlepszym rozwiazaniem jest szybki energiczny wydech [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2005-07-29 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superserie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W superseriach chodzi o to, że wykonujesz 2 ćwiczenia na dwie antagonistyczne partie mięśni bezpośrednio po sobie. Np. Francuz, a od razu potem uginanie ze sztangą i to traktujesz jako jedną serię. Przerwy między seriami tak jak normalnie. Trening jest szybszy i od czasu do czasu można tak zaskoczyć mięsień.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2012-02-25 15:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezme dwie sztuki za 95 zl przesyłka sam dobrze wiesz to targowisko

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2011-04-30 08:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elcok, odezwij się na gg lub maila. Wezmę puszkę lub dwie. Odbiór możliwy na Żabiance lub w Sopocie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2011-05-01 00:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)