dwie

Wychodzi na to, że mam tylko, lub aż, dwie komórki . Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-02-16 09:46:09

4 miechy w usa pracowalem na dwie fuchy, po srednio 70-75 godzin tygodnowo i na silke 4 w tyyg mialem czas, i na diete i na na***ke tez.zalezy od wytrwalosci i czego sie chce, a takze od dobrego zorganizowania czasu.proste

SIŁOWNIA COLOSSEUM - ul. Kopernika 5, Białystok Dwie kategorie: Junior (do 23 lat) oraz OPEN. Opłata wpisowa: Junior - 10 zł, OPEN - 15 zł PLAN ZAWODÓW: 8:00 - 10:00 Rejestracja zawodników 8:00 - 10:00 Ważenie zawodników 10:00 Rozpoczęcie degustacji na stoiskach partnerów 10:00 - 10:30 Przedstawienie sędziów oraz pełne wyjaśnienie zasad zawodów [...]

ja tez nie wiem Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

No wojtas ja tak samo efekt dwie ogromne rysy koło brzucha i utrata 2 kg może nie robiłeś aerobów? :) a to dopiero 13 dzień weiderka ;] Zmieniony przez - szyszaq w dniu 2007-08-12 11:52:48 Zmieniony przez - szyszaq w dniu 2007-08-12 11:53:17

[...] wypisac? Kto go bedzie scigal i na jakiej podstawie? Wiadomo, jak by duze ilosci szly na rozne osoby to mozna by sie przyczepic. Starym babkom/dziadkom mete pisza po pace-dwie na miesiac rodzinni. Kazdy lekarz moze wystawic kazda recepte, chyba ze nie ma uprawnien/drukow do wypisywania "rozowych" recept, nie wiem czy tam trzeba miec [...]

Dlugi estr testa, czyli enan lub cypio na 12-14 tygodni, 400mg tygodniowo, rozbite na dwie iniekcje np w poniedziałki i czwartki.

[...] prawda tylko nikt nie kupuje bo jest drogi i ni ewiedomo czy jet tak pomocny jak np titan na pewno nie, poza tym dodam ze w Polsce można używc maratona a za granica juz nie, co znaczy ze jesteśmy tolerancyjni, ale to nie jest dobre dla innych ktorzy nie używaja tytana i dla tych co używaj, a na miedzynarodwych nie mogą to krzywdzi w dwie strony.

Było i 39 Przejrzałem na oczy, wyredukowałem się(powiedzmy) i jest 33 I wolę te dwie trójki, ale twarde, niż 39 mięciutkie ..

w cwiczeniach 3, 5, 6 i 7 daj po dwie serie-te miesnie pracuja przy innych cwiczeniach i nie otrzebuja az tyle serii :) Przedramiona pracuja przy wiosle, bicepsie wiec nie musisz ich cwiczyc; to samo z motylami-o ile chodzi Ci o najszerszy to pracuje przy wioslowaniu, ktore zreszta zamienilbym na podciaganie na drazku ; pozdrawiam

mam moge ci wkleic foty jak pozwolisz i mnie nie zbanuja desmy jak mam 3 inne z czego dwie nie dzialaja a jedna dziala slabo ale jak masz ochote pomoc to podziel sie ze mna info skad wziasc orginal

[...] troche w mojej opinii namieszales i nieco duzo tego wykonujesz jak na jedna sesje treningowa. tym bardziej jezeli jestes biegaczem to bym nogi sobie odzileil na dwie sesje treningowe aby ich objetosc podzielic na 2 sesje, zamiast je obciazaj raz w tygodniu jedynie. mysle, ze takei rozwiazane by sorawdzilo sie nieco lepiej. w planie [...]

w ogole ten twoj oblok byl strasznie slaby. Moze pociag 4tyg propa teraz potem wejdz normalnie na odblok wez dwie paczki cloma i polec 150mg 100mg 100mg 100mg i do konca po 50mg albo teraz HCG albo po tym propku HCG i clomid sam nie wiem moze ktos bardziej doswiadczony niech sie wypowie co bedzie najlepszym wyjsciem Zmieniony przez - lysol24 w [...]

dokup propa i jak bedziesz miał 3 falkony zrób cykl na samym propie 100 mg co 2 dni w ostatnim tyg propa podajesz hcg dwie iniekcje po 2500 poniedziałek i czwartek 3 dni po ostatnim propie podajesz clomid 3-4 tygodnie po 50 mg

Zrobiłem pierwszą butelkę coś tam siła poszła Czy po tym trzeba jakieś PCT ? Będę brał dwie butelki czyli w sumie 60 dni na tym specyfiku.

Jeszcze zapytam się dwie rzeczy: 1.Więcj jak mam zrobić jak narazie skończyć z brzuszkami czy np żeby nie stracić formy co 2 dzień robić pare ćwiczeń czy może moge robić codziennie? 2. Czytałem na innym forum, że przez to, że ćwiczyłem 6 waidera poprostu możliwe że będę o pare cm mniejszy. Czy to prawda? Bo ja nie jestem tego pewnien ale prosił [...]

Dwie serie takich ćwiczeń a po wszystkim 20min pasa vibro space

mam troche sprzetu mam atlas, dwie ławeczki jedna prosta i skośna stojaki,porecze do pompek,4 hantle , 2 sztangi prosta i gryfa łamanego, i 110 kg obciazenia no i tez drazek w futrynie peponent co radzisz ? a przysiady sobie przez 6 tygodni odpuszcze bo mam 65 w udzie i narazie wystarczy ,martwy moge robic ale czy na plecy to za dózo nie bedzie ?

Moze tak w skrocie, nie bede juz tego rozpisywal wartosciami itp. Sniadanie, 80 gram musli + 2 kanapki z wedlina Drugie ś. Kanapki dwie + wiesniacki serek Obiad Ryz z warzywami (zarcik) Ryz z tynczykiem 2 obiad cos normalnego, typu schabowy + makaron/kaszajeczmienna + warzywo Kolacja, cos normalnego po raz drugi :) Nie ma mowy zebym jadl jeszcze [...]

[...] ulubione to uchimata ouchigari, ouchigari uchimata, ouchigari taiotoshi, haraigoshi osotogari lub haraigoshi/uchi mata maniana nie znam japonskiej nazwy to takie kosoto na dwie nogi Dobrrze tez wchodza rzuty z zejsciem na kolana seoinage tradycyjne lub za klape oraz sode ja akurat robilem za jeden rekaw troche sie rozpisalem ma nadzieje ze [...]