SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • MAM PROBLEM POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening to zrób lepiej 2-3 x w tygodniu wsyztskie partie lub podziel na dwie, przecież takie treningi to 15 min roboty, nawet dobrze nie zaczniesz a tu już konczyć trzeba. Odzwyaienie, nie dziw się że nie widzisz progresu Jedna bułka to nic minimum 2-3 razowe a twaróg to cały owoc lub parówka to nie posiłek obiad wiadomo to co jest to sięje Jak [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2013-07-12 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol jest bardzo krótkotrwałym środkiem ,dlatego należy używać go częściej niż raz w tygodniu.Mysle ,że dobrym rozwiązaniem byłoby rozbicie tej jednej dawki na dwie lub trzy i wstrzykiwanie ich w miarę równych odstępach czasu. A poza tym wydaje mi się ,że na początek dawka 200mg wina jest za duża. Moderator dz. Trening Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2001-05-20 20:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma+meta+wino

    Post
    Doping

    Wiem że można zrobić... nawet i bez tej metki, troszke w temacie się obracałem zanim zdecydowałem się na ten cykl. Chce zrobić jeszcze góra dwie kuracje w życiu, (a może nawet ta będzie ostatnią) a później to utrzymywać bez dopingu. Ćwicze regularnie, wprowadzam zmiany w planie treningowym a ostatnio za dobrych efektów nie ma. Środki które [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2008-01-08 23:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZESKI CIESZYN - ODŻYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tam maja ludzkie cla i ludzki VAT - to nie ma co sie dziwic ze jest taniej. Sklep jest bardzo blisko przejscia granicznego. Jak zawsze jest ryzyko zatrzymania przez celnikow, ale ... jesli takie ryzyko sie oplaca - to znaczy ze sie oplaca. Na pewno nie bede po dwie odzywki jechal specjalnie do Cieszyna. Szkoda czasu i kosztow podrozy wietom

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2001-08-16 10:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nie wiadomo jakim silnym. cwicze by czuc sie dobrze, cwicze bo lubię, cwicze rekrecayjnie. poza tym przez te 6 - 7 lat cwiczylem nie tylko bb, ale rowniez sporty walki. dwie powazne kontuzje wylaczyly mnie z treningow na dlugi okres czasu (jedna na ponad 9, druga na okolo 7 miesiecy), dlatego nie rzucam sie juz na cieazary ani na zbyt [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2008-04-02 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo pomzcie kumplowi

    Post
    Doping

    HMB jestsłabe?? na jakiej podstawie tak uważasz??Na podstawie artykułów które przeczytałeś??Czy może na podstawie tego że kupiłeś puszkę albo dwie,wsysnałeś i nie osiągnąłeś oczekiwanych rezultatów??Czy może przyrównujesz HMB do SAA?? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2004-09-01 23:05:12

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2004-09-01 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rak jądra

    Post
    Doping

    Brak jądra nie obniży ilości teścia. Przynajmniej nie powinien. Tak jak z nerkami - jedna wytną, druga robi za dwie. Powodzenia w walce z chorobą!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2012-05-24 13:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamox a provi to zupelnie dwie inne rzeczy 2500 hcg co 3 dni i 50 mg provi dziennie A jak bede chciał przemostkowac miesiąc to ile mi będzie trzeba tego hcg. Czy ja cos zle rozumiem?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2017-07-26 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mety

    Post
    Doping

    [...] ziół nie tak jak z grupa forte) i 2 tabletki cynku.Witaminy najlepiej przyjmować rano więc do pierwszego posiłku wszystkie witaminy: A, E i C którą możesz stosować 3 razy dziennie.Koenzym Q10 z ostatnimi dwiema tabletkami na noc. Olej lniany 3 razy dziennie do posiłków po dwie łyżki stołowe.Na koniec cyklu dopiero lek regeneracyjny hepatil.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2013-10-07 10:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mojej kochanej dziewczyny Asi!!! MATURA TUZ!! TUZ!! CZASU malo chcesz zdac MATURE na 5+ wejdz!!PILNIE!!http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67104 WARTO zobacz sam!!!! 19.99 dwie plytki a tam duzo zagadnien sciag wypracowan, cos dla ciebie. polecam zestaw super programow do hakowania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78036 teraz PROMOCJA [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6809 Data: 2003-04-08 08:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasady w sparingu 4/4

    Post
    Sztuki Walki

    [...] JEDNO BARDZO WAZNE!!!!!!! na poczatek niech wam jakas fajna panna streeptease zrobi na rozgrzewke (nie zapomnijcie tego sfilmowac )) a i na zakonczenie tez moze albo nawet dwie napewno odrazu bedzie sie wam lepiej walczyc tylko pamietajcie ze to ma byc walka na rece i nogi a nie na cos innego http://www.kungfu.z.pl "TRZYMAJCIE MNIE W [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2003-04-22 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie z wielu odmiam tkd. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2001-10-08 01:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora kreatyna lepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwie małe puchy Cell Pump'a wyjdą lepiej niż jedna Cp + mono.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2006-03-31 15:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla lepszej regeneracji jedz produkty bogate w witaminę C, oraz omega 3, pij codziennie dwie łyżki rozpuszczonej żelatyny.Jedz kaszę jaglaną, gdyż zawiera krzemionkę. Po zdjęciu gipsu mocz nadgarstek w ciepłej wodzie ze solą, codziennie przez 20- 30 minu i zastosuj okłady z korzenia żywokosta lekarskiego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2013-02-12 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieję że Bułgaria da naszym po dupach - poważnie. Niedobrze mi się robi od tej piłki nożnej. Nasi mają do tego dwie lewe nogi, a ludzie się tym ciągle rajcują.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2009-09-06 11:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar UEFA

    Post
    Piłka Nożna

    Od sezonu 2004/2005 Uefa wprowadza nową formułę Pucharu Uefa.Najważniejsze zmiany to wprowadzenie fazy grupowej w II rundzie. Zmienione zostaną także kwalifikacje, teraz rozgrywane będą dwie rundy. Drużyny z trzecich miejsc w grupach Ligi Mistrzów włączą się do rywalizacji w Pucharze Uefa od trzeciej rundy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2004-05-12 23:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar UEFA

    Post
    Piłka Nożna

    Pierwszy raz w historii klubu Valencia zdobywa Puchar UEFA! W finałowym meczu Hiszpanie pewnie pokonali Olympique Marsylia 2:0. Radość w Hiszpanii, łzy we Francji. Kolejne rozgrywki o Puchar Uefa dobiegły końca. Valencia po raz pierwszy zagroziła bramce Marsylii już w 7 minucie. Po zamieszaniu w polu karnym z lewej strony piłkę na 16 metr podał [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2004-05-20 23:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Nie smiac sie] - pytanie co dalej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] słabsze obciążenie do 8 powtórzeń. Po tym plecy są ''napompowane''. Wiosłowanie w opadzie za pomocą sztangielki - na początku dla rozgrzewki 7-8 powtórzeń. Po tym pozostają dwie serie. 5-4 w jednej i 3 w drugiej. To ćwiczenie naprawdę daje efekty. To ćwiczenie powinno zostać wykonywane gdy grzbiet jest naprawdę dobrze wytrenowany. No i to na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2008-11-29 20:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mojego klubu, w drugim klubie zagadałem o ring i chyba w okolicach 50 zł za godzinę, albo nawet mniej (nie pamiętam). Trenera do autka, potem odwózka. W jak się złoży w dwie osoby i rzadko robi takie akcje to idzie przeżyć. Jak u siebie masz ring to kwestia umówienia po godzinach treningów. Co do sparingów sędziowskich to każdy trener jakoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2016-06-10 11:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-brać czy dać sobie spokój?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna mono po treningu, a citro, albo piro w ciągu dnia drugi raz. Możesz kupić dwie zwykły monohydrat i citro, albo piro do wyboru. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2003-06-13 09:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)