SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • [...] mamy wolność słowa i każdy może pisać, co chce, to jak czytam takie bzdury, to nie wiem, czy śmiać się, czy płakać?... Tricreatine malate to tricreatine malate. Jabłczan (kwasa jabłkowy) jest hydroksykwasem dikarboksylowym. Dla tego może wiązać dwie cząsteczki kreatyny wiązaniami amidowymi (peptydowym) i jedną cząsteczkę wiązaniem estrowym.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2006-02-06 16:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kumać, skąd to nieporozumienie... Szoho - nazwę tricreatine malate, którą rozwinąłem w "di-N-mono-O-creatine malate" należy czytać w ten sposób, że w związku tym dwie (di) cząsteczki kreatyny są sprzężone z jabłcznem poprzez azot (N), czyli poprzez wiązanie amidowe (peptydowe), natomiast jedna (mono) poprzez tlen (O), czyli poprzez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2006-02-07 15:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa jest prosta. Rok temu z amatorami z irlandii jakos im sie udało, chociaz wiadomo jak wyglądała gra. W sumie dzisiaj mamy podobną sytuacje. Wojskowi bez formy a rywal o dwie klasy lepszy niz rok temu i to 3 rundzie el. a nie w play-off'ach. Moim skromnym zdaniem los im zabierze dzisiaj to co im podarował dokladnie rok temu. tyle z mojej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2017-08-02 17:34:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i kiepsko skomponowany dałeś jednego dnia klatkę i plecy po kilka ćwiczeń , sporo powtórzeń , myślisz że dasz rade zrobić wszystko jak należy ?? a w piątek rączka dwie małe partie mięśniowe , które w zasadzie można pominąć w ogóle w początkowym okresie trenowania bo robiąc podstawowe ćwiczenia wielostawowe i tak dajemy im duży impuls [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2009-09-16 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy pływackie do wojska

    Post
    Sztuki Walki

    Byłem jakiś miesiąc temu na testach sprawnościowych.Walnąłem bez przygotowania żadnego 75 brzuszków w dwie minuty (O testach dowiedziałem się cztery dni przed). Nogi zahaczone o możliwie najniższy szczebel,łopatki tak jak wspominano muszą dotknąć materaca,a łokcie przy spięciu na górze muszą dojść do kolan.Ja wykorzytywałem wybicie z łopatek i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2012-12-23 17:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie chyba wezmę tym razem Nitro II + CM3. A czy takie dawkowanie będzie dobre: DT: rano: CM3 5g przed treningiem: nitro II(tylko nie wiem ile go brać i czy może podzielić do na dwie porcje np. 10g przed treningiem i 10g po czy jedną porcję np. 20 g przed) DNT: rano: CM3 5g

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2009-11-08 12:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dodawałem 1.25kg) 2. Wyciskanie hantli skos w góre 4x10 (daj cieżar mniejszy i skup sie na technice i czuciu) 3. Superseria 4x Zwykłe pąpki z nogami na jakimś małym podeście, ławeczce i uchwytami bądź hantlami w rękach aby niżej zejść i rozciągnąć klatke Do tego rozpiętki na płaskiej bądź na bramie Czasem dodam dwie serie przenoszenia hantli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2017-03-11 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkwienie w paranoi :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po z***anym cyklu (co oznacza, ze i tak by Ci polecialo czy bys wypil, czy nie) albo jak zamiast alko walisz lasix. Jak masz wszystko ok to alkohol moze Cie troche odwodnic na dobe, wypijasz na kaca dwie mineralki i wracasz do normy. Wlasnie takie opowiesci dziwnej tresci o paru kilogramach miesni straconych przez jedna impreze to jest paranoja.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2007-03-07 01:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KnockOut - miarka????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Farciarz. Ja za 3 tygodnie mam zawody docelowe i liczyłem, że dwie puszki KO mi starczą ale teraz to nie wiem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2011-03-03 14:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "to mogę zrobic tak, że najpierw nabiorę masy a potem to zamienię na mięśnie??" JEZELI BEDZIESZ DUZO JADL A NIE CWICZYL TO NABIERZESZ TKANKI TLUSZCZOWEJ KTOREJ NIE ZAMIENISZ POZNIEJ W MIESNI SA TO DWIE OSOBNE TKANKI. CO DO TRENINGU WSZYSTKO MOZLIWE PRZY TWOIM WIEKU TO NAWET LEPIEJ ZOBACZ NA TRENING DOMATORA + DODAJ JAKIES CWICZENIA Z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-10-25 09:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian Band :)))

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wczoraj był wywiad z Pudzianem i Krystianem w tv, na płycie będzie 15 piosenek, z czego dwie zaśpiewa sam Pudzian

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2006-09-06 19:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA norma czy ORYGINAŁ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wasala deka oryginal ale dwie poprzednie fake bankowo,widzialem juz te wynalazki i wqrwa ludzi ktorzy to kupili

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2009-01-30 07:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy od tolerancji jaką wprowadzisz ja na meso skonczylem na 1,5 miarki - kiedys raz wzialem dwie i trening był do dupy(za duzo jak dla mnie) o hemo sie nie wypowiem bo zaczynam dopiero w maju - ale mysle ze wiecej niz 2 miarek pod koniec nie bede jadl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2011-04-23 19:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie jestem spiacy nie wiem czemu. 3. Cwicze 4x w tygodniu wlasnie od 19 do 21 najczesniej faktycznie, to zaraz po nim jak wroce do domu to jestem zmeczony, ale za godzinke dwie jak zjem i sie wykapie to nowo narodzony. Melatonine traktowac jako ostatecznosc? I najwazniejsze, chyba kazda minuta snu jest na wage zlota, wiec im wiecej sie spi tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-10-15 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finałowe pary ogłoszone

    Post
    Scena MMA i K-1

    dempsey: wybacz ale jakoś uważam , ze ,mino jest o klase wyżej niż fabricio albo nawet i dwie klasy.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2006-07-14 15:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    czekaj bo trochę zamieszałem i się pogubiłem te hcg posiada dwie oddzielne ampułki z sola 2x 1ml czyli jak mam to brać dalej co dwa dni po 1000 U.I?? i kiedy dokładnie tydzień po ostatnim strzale deci czy tescia?? a clomid wziąć dopiero 21 dni po ostatniej dece jak już przestanie działać w organizmie? sorki za takie pytania ale jestem nowicjuszem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-04-21 01:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćw i bieganie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tzn , możesz cos konkretniej ? dwa treningi na , których ma być jedna duża partia + dwie małe ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2012-01-28 13:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SD - konieczne ?

    Post
    Trening w domu

    [...] "10" i "5" W kazdym mini cyklu ilość seri ma być ta sama dająca 12 serii w tygodniu na duze grupy i 9 na małe ? Czy moze jedna seria w "15" dwie serie w "10" i trzy serie w "5". Jezeli jedna seria w "15" to niebędzie to za mało serii ? W końcu w tygodniu wyjdzie koło 6 serii na duze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2007-02-10 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    postaw na dwie cielesną i cielesną.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2003-08-19 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam sie jeszce czy Ko to dobry stack czy kupic dwie puszczki KO czy moze jedna KO jedna Xpanda czy moze jedna Xp drugia Horse powera :) niby KO moge miec najtaniej ale jesli jest to jeden ze słabszych stackow to chetnie dołoze pare złotych

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2006-09-07 13:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)