dzis w nocy sie czyms chyba zatrulem bo rzygalem chyba dwie godziny ,najpierw pizza potem zólcia, czy to moze byc od tego uderzenia, bo mam mniejszy apetyt od tego czasu,oplaca sie robic TK lu REZONANS?lub EEG?
[...] kolanowych i biodrowych, na hasło „cztery” (4 takt metronomu) – prawą, przyjmując postawę wyprostną. Czas trwania jednej ewolucji wynosi więc dwie sekundy. Jeżeli badany utrzymuje przepisowy rytm, można wyłączyć komendę słowną. Przy próbie zmiany rytmu należy pomóc badanemu donośnym sygnałem. Po upływie 4 lub 5 [...]
[...] Mieli dobre kariery amatorskie, nie wspaniałe ale właśnie dobre. Wygrali mistrzostwa kraju, Turniej Złotych Rękawic (bardzo prestiżowy na wschodnim wybrzeżu). Według mnie te dwie rzeczy dały im podstawę do przejścia na zawodowstwo. Chciałem również osiągnąć te cele przed przejściem na zawodowstwo. To dałoby mi wystarczająco dużo ale nie za dużo [...]
Witam Łąkotki (łac. menisci) to dwie elastyczne struktury umiejscowione w kolanie, które mają kształt półksiężyca. Rodzaje uszkodzenia łąkotek są różne – horyzontalne (rozwarstwienie), podłużne, a także degeneracyjne w przypadku zmian zwyrodnieniowych. Pomiędzy powierzchniami stawowym kości piszczelowej i udowej znajdują się łąkotka przyśrodkowa [...]
zadnych gainerow z apteki:)po prostu ostry trening plus dobra dieta a co do tego gainera to bralem dziennie dwie porcje i dawalo rade:)wiem ze mi w to nie uwierzą a le teraz ten gaier jest do bani musze kupowac drozsze i bardziej profesjonalne odzywki
krzych666 to nie bylo do Ciebie nie zauwazylem ze sa dwie osoby w tym watku o tym samym imieniu. ja pytalem o te diet i trening uzytkownika krzys88l, przeciez wiadomo ze ktos z takim stazem jak Ty gdyby robil 10 kg w 2 miesiace to by teraz wazyl 1682 kg. pozdrawiam
nie pijam lanianego, zapominam i mi się dewaluuje, juz dwie flaszki poszły na harem, nie zdązyłem wypic do daty. generalnie nie przepadam za olejami, oliwami itp, uzywam raczej sałatkowo, czasem doszejka odrobinę wleję...
wytrysk opuściłem MON we wrześniu 90 roku, tam przyjąłem dwie delbety i nastepnie nie chorowałem jak po***any. Jak było z Tobą ? Darius nie wiem co to było, ale było wielce skuteczne ( np. tygodniowe spanie w lutym pod gwiazdami ). aaa, co to ma wspólnego z dopingiem ?
Przedostatni posiłek białko z niewielką ilościa węgla czyli może być tuńczyk i ze dwie skiby chleba ciemnego,lub biały ser z bananem a ostatni już Same Białko !!! Najlepsza jest odżywka białkowa
[...] (z rozbiciem na frakcje cholesterolu) i to właściwie wszystko Możesz jeszcze dorzucić płuca "fad - przed oddaniem krwi nie musisz nic jesc, kawke se walnij albo dwie zeby ci szybciej krew splynela , generalnie sie spotkalem z dwoma wariantami - w centralnej polsce kaza przychodzic po sniadaniu na oddawanie krwi, w szczecinie na [...]
[...] tak ze moj mostek podniosl sie do normalnej wysokosci. Zabieg byl bolesny jak cholera, ale jestem bardzo zadowolony - efekt jest natychmiastowy, blizny prawie nie ma (dwie male po boku klatki), do pelnej sprawnosci wrocilem po ok. 5 miesiacach. Na operacje sie zdecydowalem z powodow estetycznych (mialem za duze zapadniecie aby je zakryc [...]
[...] temu mamy możliwość połknięcia pożywienia i łatwiejszego strawienia, zaczynającego się już w jamie ustnej, następnie w żołądku i kolejno w jelitach. Jako ssaki mamy tzw. dwie generacje zębów, czyli mleczaki i zęby stałe. Pierwsze zazwyczaj wypadają nam w okolicy 6-12 roku życia. Z kolei zęby stałe muszą już służyć nam przez wiele lat. [...]
[...] każde ćwiczenie wystarczy. Myślę nad dołożeniem serii na większe partie. Ale także, rozważam opcje aby każda partia mięśni w tygodniowym zestawieniu miała przynajmniej dwie serie: FBW1 : 2 serie - martwego ciągu i uginanie ramion ze sztangą FBW2 : 2 serie - przysiadów, OHP, dipy FBW3 : 2 serie - podciąganie, wyciskanie na [...]
A używaćie wy chłopcy czasem wyszukiwarek? A odpowiedź na tego typu pytanie jest prosta jak cep. Masz dwie opcje: 1. 20 latek, po technikum i ZSW. 2. 20iloś latek, po studiach, ma parę kursów, osiągnięcia i doświadczenia w sporcie itd. Co wybierasz? Zakładając że sprawnośc fizyczna u obu wystarczająca.
To widocznie słabo je robisz lub twoje doświadczenie w tym kierunku jest marne. Znam dwie osoby które dziarały się w poznaniu i nie było żadnych protestów u tatuatorów. Mówię oczywiście o studiu a nie u zenka po znajomości.
[...] masz nogi i grzbiet razem będzie katem kondycyjnym i siłowy, a z czasem, któraś partia będzie trenowana nieco gorzej. Poza tym w planie, który wrzuciłeś masz błąd bo masz dwie formy ,martwego ciągu, a przypuszczam, że ma być przysiad. Jak masz 4 dni treningowe to idealnym rozwiązaniem będzie push/pull lub góra/dół. Doskonałe połączenia dające [...]
[...] przyzwoita diete i cwiczysz. kupujesz tabletki tussipect w aptece (3.50zl)do tego aspirynke albo polopirynke S i kawe. bierzesz 2 tabletki tussi do tego tabletke aspirynki i dwie kawy na godzine przed treningiem. efekty uboczne to kolotanie serca (dlatego musi byc zdrowe zebys nie wykitowala) drzenie rak wiec nie bierz przed pojsciem do szkoly bo [...]
Aha, próbować te 4ml zrobić w jednym zastrzyku, czy rozbić to na dwie strzykawki? Będę robić domięśniowo w udo. Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2015-04-13 14:39:08
Abo pozbyć się nadmiernej masy ciała i niechcianej tkanki tłuszczowej nie wystarczy zażywanie magicznej pigułki, która wykona całą pracę za nas. Spożywanie nadmiernych ilości jodu bez wskazań ku temu może nieść za sobą ryzyko wystąpienia wielu negatywnych następstw. W celu bezpiecznego schudnięcia i poprawienia parametrów zdrowotnych należy [...]
CZY JEST MOZLIWE ABY PRZYTYC 10KG MASY W CIAGU 2 MIESIECY ?
