dwie

witaminy i ZMA tez wybierac pod wzgledem ceny czy jacys faworyci?? nie chce za bardzo pytac w sklepach bo podobno oni czasem sprzedaja glownie jedna lub dwie firmy, od ktorych dostaja prowizje... :/

on bierze dwie duze puszki cell pump 665g, gainera i tauryne a ja cell pump mala puszke i kre alkalyn 200g .

Jesli ten kaps nma 1500 mg to chyba jeden wystarczy nie? Poza tym, ja starram sie robic aeroby rano, a trning siłowy wieczorem, wiec myslalem ze moze rano jedną/dwie a przed siłowym też jedną?

wysyłkę Ci policzą za dwie paczki. Jak chcesz dokładnie wiedzieć ile to kasy, to proszę napisz do nas np na gg ile dokładnie obciążenia potrzebujesz

pffffff co to za pytanie w ogóle ?? czy już na głowe zeście poupadali ?? skoro bierzesz LEK z apteki to jak może on być "nie dobry" to tak jak byś wkleił dwie wersje aspiryny i pytał o to samo "czy obie są dobre? " Apteka to nie diler !!

mowa o dniach nie treningowych, rozłóż na dwie porcje rano na czczo i także na pusty bęben np. o 16.00

[...] żywieniowych dla sportowców. Można tego produktu zawiera 336 tabletek podzielony na 42 partii opakowań přičemµ zgodnie z zalecaną dawkę należy przyjmować dwie paczki dziennie. Laboratoria CAFIA, jednak tych tabletek wykazała progesteronu. Progesteron jest zawarte w lekach na receptę, jej obecność w recepty dodatek do żywności, [...]

jeżeli tą szynkę zrobisz sam - np taką jak robi się na wielkanoc, to jak najbardziej ok. Wędlina, a szynka - część świni, to dwie różne rzeczy. ;-)

bralem NOZa, dwie puchy + kreatyna mono i cos tam jeszczze nie pamietam co.... efekty TAKIE SOBIE! za ta cene mozna kupic lepsze rzeczy..

W czym ci ma niby przeszkadzac.Jesli masz czas na to i na to to rob dwie rzezy.Tylko pamietaj o zachowaniu gibkosci i zwinnosci.Zeby po silowni czasem nie zostac chodzacym drewnem.I rozmiesc treningi silowe tak aby nie wykonywac ich w ten sam dzien co treningi Vale tudo inaczej nie bedzie w tym zadnego sensu.

tak, ale 100g to jest właśnie porcja ja dziennie biorę dwie porcje - w sumie 200g dziennie. Na prawdę dobry gainer. polecam!

plan z d*py wzięty łączymy małe partie z dużymi, w jednym dniu po dwie, trzy partie a nie 6 czy więcej tak jak masz w poniedziałek

W Warszawie są dwie drużyny http://www.warsaweagles.com/ http://www.warsawspartans.com/ plfa.pl oraz wikipedia radomrocks.pl strona drużyny w której ja trenuję :) Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Jaruno w dniu 2010-03-08 18:40:19

Śniadanie: 125ml mleka + 30g płatków FITNES + sałatka z tunczyka( 5 jaj, tunczyk-puszka, kukurydza 100g, lyzka majonezu) /TYLKO 30G PLATKOW? ZWIEKSZ DO MIN. 70G, ZA DUZO BIALKA JAK NA JEDEN POSILEK: MOZNA SOBIE DAROWAC JAJKA DO SALATKI 2 Sniadanie 6 kanapek razowego chleba+ 12 plasterkow szynki + salata /GRAMATURA? Obiad 2 piersi z kurczaka + [...]

[...] nia szans. Przeciwniczki tez sa dobierane dosc starannie (przynajmniej w tych walkach co widzialem) - albo sa to gosciowy co o boksie nie maja pojecia, albo takie ktore sa o dwie kategorie mniejsze (nie wiem jak wtedy omijaja wazenie - pewnie wchodza na wage w dziesieciu swetrach i obciaznikami). Co do Tysona to nie za bardzo widze jak moglby [...]

Opór i wyporność to dwie różne rzeczy. Wyporność to gęstość ciała, pojemność płuc i stopień ich wypełnienia powietrzem. Opór stawia ciało podczas płynięcia i im bardziej gładkie, a wręcz śliskie tym mniejszy opór stawia. Gdzie widzisz między tymi dwoma pojęciami zależność? Tak się składa, że także mam w tej dziedzinie doświadczenie, więc nie [...]

Kup dwie 10kg i już masz 170kg fajnie że pomogłem...

w xpanda warto zainwestowac (pod warunkiem ze masz do wyboru inny smak niz cherry limeade ). ale za 150zl to kupisz tylko 1 puche, a potrzebowalbys dwie . nie chcesz inwestowac juz w gainera...? jak to rozumiec? ze juz poprawiles diete? jesli tak to ok. i na twoim miejscu bralbym cell pumpa .

makelroj taki mam problem ,ze to jest w piwnicy u mojego kumpla A po drugie nie bede codzien znosił i sie pier... z tym jak moge zniesc zgrzewke czy dwie..ale potem gardło siada ;(;(

[...] w sumie o tym nie pomyślałem ... to dieta musi być ?? Bo np. na śniadanko wcinam die bułki i dwa serki wiejskie i to tak koło 10 około jakiejś 13 jem bułkę słodką no może dwie ... obiad no to w sumie obiad ... takli domowy normalny nie. No a co do odżywek to myślałem żeby sobie zakupić Whey Protein Complex 100% Olimpu i jakiś np. TCM 300 kaps [...]