SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Pomocy w sprawie stacku kreatynowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak kupisz dwie puchy to powinno spokojnie starczyć, ale to zależy jak długi cykl chcesz robić

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2016-11-04 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Fedor to pseudo mistrz???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do Mirka,miałem wrażenie że zesrał sie troche na walce z fedorem,zawsze kozaczył,a tutaj... :) Siadła mu kondycja. Pierwszą rudne CC wygrał(tak mi się wydaje) kolejne dwie to już dominacja Rosjanina,no i przede wszystkim zaskoczył wszystkich,włącznie z samym CC decydując się na walke w stójce... deadlifter Co do tego giganta...177kg...hmm [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2007-12-08 13:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż na mixie. Jak podbijesz kcal i białko to będziesz bardzo zadowolony. 16 tyg minimum. 3. HCG przez cały cykl. 500j 2x week więc masz mało. Na odblok z 10 000j. 4. Symex i dwie tabletki cabaseru pod ręką. 5. Badania przed cykle i po 3 tygodniach od startu. Przed cyklem test całkowity, estradiol,prolaktyna,lh,FSH,morfo to takie minimum. Jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2022-05-12 01:00:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cwaniak. 3. Odblok robisz na koniec wiec nie ma sensu teraz się martwić. Musisz mieć badania sprzed żeby zrobić to z głową, czego już nie masz. 4. Symex paczkę, cabaser ze dwie tabletki. Bierzesz pod badania, które zrobisz za 3 tygodnie. Patrzysz ile estradiolu i prolaktyny ewentualnie zbić. Nie rób na pałe tego bo zbicie za nisko też nie jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2022-05-12 13:02:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No i znowu każdy swojei kogo słuchać.Tak czy tak bedzie dobrze i napewno się odblokuje...Jedna tab czy dwie więcej przez ten jedeń dzień clomidu nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2011-01-28 22:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdańska w kategorii 72 kg, Annę Anna Ania Niemczyk/Uniwersytet Wrocławski i Darię Daria Ławniczak/AWF Wrocław w kategorii 84 kg oraz w kategorii plus 84 kg także dwie zawodniczki Agata Kaliciak/AWF Wrocław i Katarzyna Pietkiewicz/Uniwersytet Wrocławski. Wsród panów zobaczymy Kamila Kamil Linstedt/Uniwersytet Gdański w kategorii 66 kg, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2019-07-21 14:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO i aeroby, a trening siłowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj kwestia jest skomplikowana, sa dwie szkoly. jedna ktora mowi, ze tluszcz spala sie w ogniu weglowodanow-czyli dajesz troche wegli przed aero, ktore maja zasilic uklad nerowy, w celu stymulacji do pracy na kwasow tluszczowych. druga, ze uzupelnisz glikogen, ktory bedzie wykorzystywany podczas aero, niestety musisz sam testowac ilosc wegli i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-03-17 10:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dobraniem supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciebie doradca. jak komuś kto trenuje 2 miesiące poradziłeś tribulon , nitrobolon i cm3. szczerze współczuje koledze, że ma takiego "doiradce" bcaa i nitrobolon to dwie różne odżywki więc za doradzanie to ty się nie bierz. Ile ty masz lat ? 15,16 ? Bo 89 to ty chyba nie jesteś. weź sie za zbieranie znaczków albo najpierw troszkę się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-01-14 14:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X pand Vs Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obstawiam ze nitro wystarczyly by dwie puchy po 500 g kurde juz sam nei wiem, o to samo zapytalem na swoim starym forum i tam napisali ze x panda, oglupialem nie wiem sam... jakos dalej mnie ciagnie do tego nitro:/ potem przerwa z 3 tyg rozluznic treninigi i zarzucic jakies mono zeby utrzymac ewentualnie nadgonic spadki bo nitro ponoc ma do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2006-12-13 12:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol - inny wyglad ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    dobry m-drol są dwie wersje opakowania...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2009-05-11 02:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie zle ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn mozna powiedziec ze co tydzien inny ale mniej wiecje tak samo wyglada. Ciezarow uzywam w sumie caly czas takich samych, zaczynam mniej wiecej ze tak to wyglada po 5kg na dwie strony i zwiekzsam o 2,5 kg , czasami po 1,25. A na plasko sztanga zaczynam po 50-60 kg i koncze zazwyczaj po 70-80 kg, pamietam ze jak zaczynalem cwiczyc to sledzilem i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2013-09-22 14:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXA + PROP

    Post
    Doping

    A jakie badania należało by zrobić ? Suplementację witaminową mam już zapewnioną oraz ochrone stawów(animal flex oraz dwie puszki flexit drink).Chodzi o to że jest to sprawdzony temat i nie chce brać czegoś niepewnego, rzut jest mniej więcej raz na dwa miesiące i był ostatnio więc następny będzie na początku czerwca a trochę szkoda mi czekać bo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2016-04-10 19:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy-które wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę,że najlepszym wyjściem byłoby zacząć spożywać warzywa i owoce. Naturalne witaminy a syntetyczne to dwie inne bajki. http://potreningu.pl/articles/272/czy-dodatkowe-witaminy-sa-w-ogole-potrzebne-

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2016-04-07 18:58:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wasza opinia o ...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nabiera także sposób wykonania pochwy. Odnośnie tego jak powinna katana wyglądać warto podszkolić się przed zakupem korzystając z literatury. Na gorąco mogę Ci polecić dwie (nie całkiem zresztą specjalistyczne, ale i tak niezłe) pozycje: Ratti, Westbrook - "Sekrety samurajów", Diamond Books, Bydgoszcz 1997 i oczywiście świetną: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2003-12-20 13:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być i mix, tylko dobrze jest go wbijać maks co 3 dni, żeby wykorzystać też potencjał, zawartego w nim, krótkiego estru. Prolkę mógłbyś wbijać po dwie ampy co 4-5 dni.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2013-11-11 23:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie. Będziesz potrzebował dwie ampy HCG po 5000iu każda. Pierwszą daj w 6 tygodniu 5x1000iu e2d a drugą na odblok, dzień po ostatnim strzale testa i również 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG zacznij clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2013-11-11 23:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT a treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie jednego dnia mozesz zrobić sobie dwie sesje treningowe i następny dzien wolne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2018-03-20 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    - skorzystać z całej gamy Animal <Pak,M-Stak,....> - 3 x XP <dwie porcje dziennie> - omega-3/ekstrakt czosnku/glukozaminy/... - ryboza <ciekawy jestem jak działa ale w dużych dawkach: porcje 10gram> - i tak dalej i tak dalej ze 2 tysiące by się przydało

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2006-07-13 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cynk Olimpa ma 5mg cynku więcej, ale szczerze nie chciało mi się BTW. Po tym obliczeniu stwierdzam, że najbardziej opłaca się kupić OLIMP CHELA-MIN SPORT&#174; i brać dwie tabletki dziennie. Cenowo wyjdzie to samo, a przyjmiemy o 100mg więcej magnezu i dodatkowo wiele innych minerałów Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-03-15 11:35:30

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2007-03-15 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine monohydrate ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] różnice w czystości/rozdrobnieniu lecz jest to praktycznie nie zauważalne. Kreatynę spożyj z węglowodanami <prostymi> np. sok winogronowy, carbo, dekstroza<glukoza>. w dni treningowe dwie porcje po ok.5-8g <w sumie; np. rano po przebudzeniu, po treningu> , w dni nietreningowe ok.5g rano po przebudzeniu życzę owocnego cyklu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2005-09-23 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)