dwie

Nadal chudnę, ratunku. Co robić, iść na pizze czy poddać się biegowi zdarzeń? Na dwie. A i jeszcze jedno, po starej znajomości. Napewno nie wybierać się na zwiedzanie Szkocji, dopóki trend się solidnie nie odwróci. Albo zestrzelą jako niezidentyfikowany obiekt latający, albo wylądujesz gdzieś w Highlandach.

Dobry wieczór. Dobry, bo jak wspomniałem słońce było na niebie minutę dłużej. Mam dwie sprawy. Pierwsza osobista - Zawieszam prowadzenie dziennika do odwołania. Jakby ktoś chciał coś miłego napisać albo przywalić w ryj to śmiało. Dziękuje wszystkim za śledzenie mojej nieudolnej walki z siłą i oczywiście za komentarze. };-) Druga sprawa partyjna [...]

[...] miałem wstać rano odrzucając złe myśli i powtarzając 10 razy na głoś "jestem zwycięzcą" }:-( https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_XqDWepVKFI7dw6ihj9iPD1z2ZUYlpxMt.jpg ps. nie dosyć, że dwie noce nieprzespane ( no chwilę po pyralginie)}:-( to jeszcze jakaś grypa mnie połamała taka w skali do 10, na pewno mocna ósemka. Tak że żegnaj siło.:-(

[...] i .....mniejsza z tym. Ważne że politycy i kościół również, wszystko co robią, to dla dobra ludzi.}:-( Tsu jaka żabka? Najpierw mam trzy paśniki dla saren potem dwie ambony myśliwych (zbieram się od jakiegoś czasu żeby je porąbać) dalej sadzawkę dla dzików. Obwodnica a za nią sklep wiejski, który już nie jest wiejskim i był [...]

A widzisz, bo z kim przestajesz taką się stajesz. %-) Tylko wiesz Paawo... to działa w dwie strony}:-(

A widzisz, bo z kim przestajesz taką się stajesz. %-) Tylko wiesz Paawo... to działa w dwie strony}:-(To prawda! Dlatego tu wpadam! Może i na mnie coś tam kapnie?

A widzisz, bo z kim przestajesz taką się stajesz. %-) Tylko wiesz Paawo... to działa w dwie strony}:-( Zauważyłem, bo tyłek mi się piękny zrobił. Byłem na siłowni ale ja chyba coś źle robię. Wszyscy są tam dwa razy bardziej napakowanii. I ci przypakowani ćwiczą w kółko sztangielkami do 20 kg, i jakieś ćwierć ruchy na drążku bez ciężaru a ja [...]

A widzisz, bo z kim przestajesz taką się stajesz. %-) Tylko wiesz Paawo... to działa w dwie strony}:-( Zauważyłem, bo tyłek mi się piękny zrobił. Byłem na siłowni ale ja chyba coś źle robię. Wszyscy są tam dwa razy bardziej napakowanii. I ci przypakowani ćwiczą w kółko sztangielkami do 20 kg, i jakieś ćwierć ruchy na drążku bez ciężaru a ja [...]

Paawo, wystarczy dwie umyć;-) albo na totalnego lenia tylko przepłukać...

Paawo, wystarczy dwie umyć;-) albo na totalnego lenia tylko przepłukać... Jakoś udało się wyjąć zużytą torebkę rumianku, włożyć miętę, po zalaniu wygląda normalnie a zapachu i tak nie czuję. Zapomniałem hasła do myheritage teraz będą sierotą.}:-(

O rurka :-D Zawsze chciałam spróbować ale zupełnie mi godziny nie pasują, mam dwie siłki z takimi zajęciami. No i nie wiem, gdzie bym ten trening upchała %-)

Zawsze można nie czytać.:-) No ale można też kupić przecenionego tulipana w lidlu i dwie flaszki wódy i się nachlać bo jest okazja i ukochana kobieta nie zaprotestuje. Można też dać pracownicą rajstopy uniwersalne i goździka i niech zapyerdalają za połowę stawki. Można wiele.

Czyli co dodac obciazenia ? Chodzi mi bardziej o to ze chcialam dodac cardio a teraz tego nie robie to zajmuje to zbyt duzo czasu . Na silowni 1,5 godziny mis chodzi , dodac do tego 40 min to juz ponad dwie a jak bym rozlozyla to na gore dol to by bylo krocej

proporcje a wymiary to dwie rozne sprawy, nie ma co jednych w drugie platac a i te procenty wydaja sie nietrafione

dobrze, że to w dwie strony %-) na zakupy trochę dalej, ale to będzie spacer farmera.

kESS, SPEDZ Z NIA JEDEN DZIEN tylko we dwie. zrob jej niespodzianke. starsza siostra na pewno zrozumie..

Kasza!!! Zlamalas dwie podstawowe zasady nocne!!i nie mow ze spisz w rozpuszczonych?

Set, to upiekę dwie blachy ;-) Mam piekarnik dwupoziomowy, przynajmniej zostanie wykorzystany caly prąd który zeżre ;-) Preria, mam w lodóweczce jeszcze na kilka razy :-)

[...] 3x10 + 2,5kg Robiłem trening później, ale i tak udany. Na triceps nie wiedziałem, czy zrobiłem 3 serie, czy 2 to machnąłem jeszcze jedną dla pewności. Dodatkowo na koniec zrobiłem dwie serie po 10 na każdą rękę z gumą imitując siłowanie na rękę. Że ja też nie wpadłem na to wcześniej xd Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2018-02-07 21:05:45

[...] clouta mało osób brało a ci co brali zadowoleni.... primal n2o nowosc po składzie wnioskuje ze moze byc tez kozak..... xtend zobaczymy jak bedzie gdy wskocze na 40g bcaa ed nolvadex jak myslisz dwie kapsy styknie przed spaniem czy dac 3 i bedzie cykl 40 dni a białko to białko hehehe dla mnie tylko z rana po przebudzeniu 40 g do owsa jest git.