dwie

beda dwie porcje dziennie CP, beda 2 x CP 450g.

[...] który trenował w Korei, więcej o Nim tu: http://www.sfd.pl/10_dan__Grand_Master_Robert_Cheezic__sylwetka_mistrza-t557278.html Jest kilka organizacji, które są duże, np te dwie, do których mam ogromny szacunek: http://www.worldmoodukkwan.com/ i http://www.worldtangsoodo.com Ja utrzymuję kontakty z kilkoma federacjami - wspólne zawody, [...]

Zobaczymy jaki efekt będzie - właśnie wszamałem tą odżywkę z jogurtem naturalnym oraz dodałem dwie łyżki oliwy z oliwek. Czy to normalne, że po takim białeczku są śmierdzące bąki :) ?

po sobie zauważyłem że witamina B12 DRASTYCZNIE podkręciła mi apetyt, biorę jako uzupełnienie diety 1 tabletkę dziennie rano (Naturell) i jeść mógłbym praktycznie cały czas, kończę posiłek i za niecałe dwie godziny niewidzialna siła kieruje mnie w stronę lodówki :P

dwie puszki xtreme stacka? no nie wiem czy to dobry pomysl. ja wzialbym jedną, a jako drugą kupil jeden ze wczesniej przeze mnie wymienionych...

Kurde właśnie poczytałem o tym letro i chyba sprobuje zdobyć symex bo te letro strasznie mocne. Wziąłem 1/4 tabletki i zrobiłem badania zbiło mi do 27. Wolałbym delikatnie ponad widełki trzymać estradiol. Mam jeszcze z zapasu dwie tabletki symexu to po następnym strzale zrobię badanie estro i sprobuje zbić symexem.

[...] Jeżeli zależy wam również na poprawie reakcji i zminimalizowaniu zmęczenia to Fighter Fuel 1 jest idealnym suplementem. Dostępne opakowanie: 450g Sposób użycia: 22,5g (dwie łyżki stołowe) rozpuścić w 500ml wody, wypić krotko przed treningiem. Wartość odżywcza w 100g / 22,5g (1 porcji): Wartość energetyczna 247kcal/1051kJ / 56kcal/236kJ [...]

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html a w szkole zjedz kanapki z żytniego razowego chleba z jajkiem, warzywami itp. Potem w domu dobijesz kalorie , nikt nie mówi że musisz jeść ciepłe danie co dwie godziny :) Grunt żeby w perspektywie całego dnia się zgadzało Zmieniony przez - Szumik w dniu 2017-01-03 20:38:40

Ja również polecam Taurynkę! Biorę tylko dwie "stare" kapsułki Olimpa (po 500 mg jedna) przed treningiem i naprawdę czuję różnice: większe pobudzenie, mniejsze zmęczenie. A już Mega Caps o których Bulmastif wspomniał to starczą naprawdę na bardzo długo (w jednej kapsułce aż 1500 mg!)a opakowanie ma 300 kaps. Także naprawdę warto! Na [...]

Wolisz possać i wziąć w obroty dwie czyściutkie Polki po 50kg czy jedną Rumunkę 100kg z 50% prawdopodobieństwem 4 chorób wenerycznych? Jeśli masz dostęp do Polek to się nie zastanawiaj, mimo, że zapłacisz więcej Każdy Ci to powie. Zmieniony przez - Rider666 w dniu 2010-05-22 18:55:33

Plecy i nogi imo za duzo na jeden dzien. To sa dwie najwieksze partie miesni.

oby dwie metody które opisałeś są ok tylko po treningu glukoza jest zbędna jeżeli chodzi Ci o wyrzut insuliny, a glikogen lepiej uzupełnić zróżnicowanymi łańcuchami węgli = odżywka carbo. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] rekord? wiesz wogole co to kreatyna i cos kupil za aminokwasy? jak nie to poczytaj najpierw cos nakupił i do czego to sluzy - co to wogole jest, bo wyglada na to ze kupiles dwie pierwsze lepsze rzeczy i nie wiesz w ogole na co po co i do czego to służy.. moim zdaniem amix zbedny.. zamiast tych aminokwasow trza bylo jak juz musiales cos wziac to [...]

ale po co mi carbonox np? : D i aż takie wielkie opakowania bcaa? mi chodzi o puszkę dwie bcaa xtra drink activlaba.. :P

jak powinien czuc po drugim strzale ? ja bijąc dwie ampy na tydzien zaczynam czuc jak koncze pierwsza paczke albo zaczynam druga, tzn pompa na treningu, libido

No właśnie w tym problem bo niby to 1/2 ciężaru co na dwie nogi, ale jednak wtedy podnosisz jeszcze masę własnego ciała na jednej nodze zamiast dwóch, o ile nie redukuje tego noga pomagająca. Jeszcze jest ważny dla mnie stosunek pracy mięśni bo w przysiadzie klasycznym wydaje mi się, że lepiej się to rozkłada, bo bułgarski według mnie mocniej [...]

[...] cwiczen na amse w grudniu co pozwoli na wieksza szybkosc zwortnosc itp nie wiem czy jets uwas dozwolona efedryna jesli jest to przed treningami mozna dodac z kapsulke ew dwie by poprawic wydolnosc dotego bcaa przed i po treningu oczywiscie non stop zma na noc by regeneracja przechodzila szybciej i sprawniej glukozamina na ochrone stawów [...]

Trocge mi średnią to poprawia! Na koniec semestru tylko dwie 6 sie szykują! jeszcze z wf! dzisiaj nie jestem w szkole bo mialam drobną kontuzję na treningu i nie moge ruszać prawym ramieniem! strrrrasznie boooolllli!!!!

masz malo tego nitroII. ja bym dokupil. cykl trwajacy 4 tygodnie to za malo moim zdaniem. DT: rano lub po treningu 5g mono, przed treningiem 10 - 15g nitroII DNT albo jedna porcja 5g mono rano, albo dwie po 3 - 4g jedna rano a druga po kilku godzinach.

weź po i spokój. ja tak właśnie biorę gdy tylko dwie dawki dziennie łykam.