dwie

Ja musiałem coś z sobą zrobić,bo parę osób mi powiedziało,że przytyłem jakieś 3 miechy temu,nie wierzyłem...Ale dwie wagi nie kłamały w ciuchach 94,8 kg przy 176 cm wzrostu.Teraz około 91,a chcę zejść do mojej normalnej wagi 86-88 kg

solaros pamietam,ze jakos ostatnio (czy nie ostatnio ) podawales w jakims temacie tylko nie pamietam jakim z jakiej strony z (f)USA kupujesz suple i ze to sprawdzona strona.Moglbys jeszcze raz podac ta strone? EDIT Czy to byly nawet dwie strony-jedna z batonami a jedna z suplami. Zmieniony przez - Habrul w dniu 2010-09-21 23:04:04

[...] przesylka bardzo rzadka zdarzaja sie jakies problemy zamowilem dziesiatki paczek z UK - ale to wyspy wiec w sumie jak jednosc ale tez kilkanascie paczek z USA i tylko dwie paki mi zaginely! (jedna na cle ze wzgledu na kilka produktow jakie tutaj sa zakazane - m.in. melatonina! - szok) a druga paka prawdopodobnie nawet nie wyszla ze sklepu [...]

a tu moje, troszke ich malo, ale jeszcze przyjda dwie paczuszki

Jak mi powiecie gdzie i za ile to mogę oddać dwie próbki whey'a od Peak mam czeko i marcepan i zobaczymy, ale potrzebowałbym info co i jak

kuźwa nawet tu cenzura próbowałem kilka razy wstawić zdjęcie ale niestety widać tylko tyle. NA dole jest jeszcze mass z pantery. Maciej - nie ujawniam swojego źródła Zabawka z gaspariego INTRAPRO - super sprawa, czekoladka elegancko weszła (dwie próbki po trenie) Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-11-02 21:49:45

dzakas001 tylko,ze polsport to...megabol sa dwie ostrowie jedna od ostrowii-w workach,ktora smakuje jak...nie smakuje a druga czyli ta smaczniejsza jest od Polsportu/Megabola co do badan to ich nie widzialem i nie wiedzialem,ze takie sa "Tak wiec poraz kolejny widac ze nie wiedza siega egzekfo glupocie" tez tak sadze i dales na to [...]

a te dwie saszetki po prawej to coś podejrzane

TomQ - cały zestaw za wierszyk hehe Nie no, tak jak mówię dwie puszeczki po 250 g jako nagroda Zmieniony przez - Krakus001 w dniu 2011-06-17 13:15:32

[...] podbrzusza. Zauważyłem, że czasami takie coś mnie spotyka (oczywiście bez ściskania torby), powiedzmy raz czy dwa w tygodniu odczuwalem taki dyskomfort, jest to minuta lub dwie i przechodzi. Dwa dni temu wbilem 2500iu hcg. Może rozbić te 5000iu na 5 iniekcji po 1000 ? Czy zwalić konia i iść spać? %-) Chciałem wiedzieć czy jedno może [...]

[...] przed cyklem , w trakcie i te na samej górze z dzisiaj. 5 tydzień leci 100mg propka e2d do tego 1/4 ari co cztery dni czyli co drugi strzał. Po badaniach w lutym wrzuciłem dwie ćwiartki caba co 7 dni, możliwe że to coś pomogło bo wydaje mi się, że teraz wynik byłby znacznie większy. Swoją drogą to czemu te k***y nie podają norm dla e2 ... [...]

[...] od 6go tygodnia planuje podbić dawkę propa do 150 e2d i lecieć tak już do zaplanowanych efektów dokładając może pod koniec jakiś mocniejszy spalacz. Zostało mi jeszcze z dwie tabletki caba więc myślę, że nie zaszkodzi jak wrzucę po ćwiartce raz , a później drugi raz 7 dni po, ostatnim razem taki zabieg pomógł. Zwiększając dawkę propa zostać [...]

mi akurat z racji pracy prolaktyna strasznie szybko wybija. i wale nawet dwie piksy dziennie w tygodniu jak juz czuje ze cos nie tak. potem badania i jest w normie, wiec u mnie az tak dlugo cabaser nie dziala na obnizenie prolki, ale kazdy jest inny

Rzeczywiście. tego się nie spodziewałem szczerze. Mnóstwo tych jednostek jest, byłem pewien że to dwie inne. Widać jakieś różnice norm pomiędzy labami. Jakbyś zajżał do trzeciego mogło by się okazać że mają jeszcze inna. Natomiast tą normę e2 z drugiego labu imo śmiało możesz wziąć pod uwagę. Tak poza tym po kiego tyle tych jednostek, tylko zamęt [...]

[...] 3 rundy po 10 Snatch (16) 4 rundy po 5 Clean&Jerk (24) 4 rundy po 5 Windmill (24) Dalej w ciągu dnia: 10000 Kettlebell Swing Challenge Dzień 13 Tutaj udało się pokonać dwie pierwsze serie z ketlą 32 kg  Kolejne standardowo, czyli powtórzenia 10,15 i 25 powtórzeń z ketlą 32 kg, a 50-tki z 24 kg. Na koniec 5 serii Strict Pull-ups 4 maj: [...]

[...] tak postanowiłem przerobić wszystkie opcje protokołu 15:15, czyli od 6 do 9 powtórzeń. Także to nie było rwanie w interwałach. Pierwsze 20min to VWC jako trening, a kolejne dwie rundy służyły raczej zbadaniu tempa wykonywania Snatch :-) Wczorajszy trening dość późno bo po 22:00 :-/ Niestety tak wyszło ale nie chciałem go stracić. W (SCSqJ)^2 [...]

[...] to nie CrossFit, a poza tym na LCHF mogłoby się skończyć urazem głowy, wybitymi zębami albo najmniej podrapaniem (w pokoju ciasnawo mam) :-PP Polecam jednak spróbować. Masz dwie 16-tki więc będzie ładnie szło. Ja mam parkę jak na avatarze, więc wciska w podłogę. Zdecydowanie jednak Double Swing idzie coraz lepiej, i przy Jerk'ach lepiej ułożenie [...]

[...] S&S: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f9b26390dd204337829842f3b823d5f5.png No i na "koniec" danie główne: KBM Week1 Day3 (Heavy) – 3x(DCL;DMP;FSQ;DPP;FSQ) 120s Rest. Pierwsze dwie serie poszły całe. Pomijam drobny szczegół, że seria pierwsza to jak uderzenie ketlą 48kg w klatę. Druga była "ciekawsza" - przejechał mnie walec. Po takiej rozgrzewce [...]

[...] niż tydzień temu trzymałam łopatki 3. ok, 4. ok 5. ok 6. ok,, odmieniło mi się i znowu wolne tylne przysiady Brzuch ok, rollout fajnie nisko w pierwszych trzech seriach, dwie ostatnie słabiej Komentarz Przy wytrzymce byłam zakręcona jak szwajcarski zegarek, jestem pewna że dobrze zapisałam obciążenia w pierwszej i ostatniej serii, miotałam [...]

[...] w zwisie na drążku x5 cc + plank max ok. 50 s 1. siła była dzisiaj 3a lewa słabiej, czasami ucieka i drugą muszę wtedy kontrolować 3b pierwsza seria weszła bardzo fajnie, dwie ostatnie trochę na raty 4a/b lubię to połączenie, szczególnie odkąd potrafię kontrolować swoje tyły na tyle, że z bólem kończę te wykroki /-)_ Komentarz Przez łapki [...]