dwie

bierz dwie porcje rano i po treningu

tylko dwie fotki. klata mniejsza, kapturów brak, krate na brzuchu zalało, łapka zmalała Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-02-15 16:52:51

[...] brac razem. paietaj ze creatine blast to cukier z dodtakiem kreatyny - wiec nadaje sie tylko po treningu. o innych porach Cp. np DT przed treingiem porcja CP, po treningu creatine blast (albo rano 1/2 porcji CP, przed treningiem porcja CP i po trenngu 1/2 creatine blast) DNT dwie porcje Cp w odstepie czasowym. bylo wiele razy juz rozpisywane.

storma daj jedna pelna duza lyzke stolowa jako ta porcja 10 gram shocka natomiast daj dwie takie lyzki stolowe i po klopocie nie ma co panikowac

jeli w fiolce hcg masz 5000iu i rospiuscisz go z jednym ml , to jak masz podzielic go , w ten sposob zeby bic po 1000iu , bic po dwie kreski jednorazowo , przeciez to ledwo w igle wejdzie . lepiej go rozpuscic w wiekszei ilosci . Dlatego ja wole fiolki 2000iu a takie sa dostepne teraz , i bede walil na raz 2000iu i nic nie bede zostawial w loduwce [...]

[...] z ciosami prostymi i podbródkowymi/hakami(ciosy bite z dołu). Tylko nie bierz jakiś wielkich ciężarków. Jak jesteś świeżak to spokojnie wystarczy 1kg, a nawet mniej. Lepsze dwie, trzy cztery rundy z mniejszym ciężarem,a ale wykonane poprawnie i dokładnie niż kaleczenie się z większym. Musisz po prostu wyrobić wytrzymałość mięśniową, [...]

[...] azotowych Oto jego wzór strukturalny: NH2 - CH - COOH / CH2 / CH2 - COOH kwas glutaminowy jest rozpuszczalny w wodzie, do tego zawiera nawet dwie grupy karboksylowe i jedną aminową. Czysty aminokwas drogi Sachemie Wzór nie wyszedł, ale CH2 ma być oczywiście pod CH... Zmieniony przez - The Edge w dniu 2004-08-18 [...]

A myślisz, że jak zrobię na początku pompki na poręczach to będę miał siłę w tricepsach na porządne dwie serie na płaskiej? Bo chciałem te pompki zrobić celując bardziej w tric niż klatkę.

No, czyli podsumowując - bierz 4 do góra 6 tygodnii po max dwie dziennie (1 po śniadanku i drugą gdzieś do obiadku lub godzinę przed treningiem). Zacznij od jednej na dzień przez min. tydzień. Gdzie kupić wiesz - wszystkie sklepy są ok. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

[...] płaskiej a na drugim treningu na skosie.... i odnosnie 15tek jeszcze to faktycznie 1 seria na kazde cwicenie to dla niektorych za malo, dlatego niektorzy robia cale hst po dwie serie w kazdym mikrocyklu.... ale jednym z celow 15tek wlasnie jest przygotowanie do intensywniejszego juz treningu 10tek i 5tek, dlatego dobrze jest zaczac lekko po [...]

gainer nie ma nic wspólnego z rozplanowaniem cyklu nakreatynie- ma za to wspólnego wiele z dietą- jeżeli jest dobra to może wystarczy wrzucic tylko jeszcze porcje po treningu... zacznij od mono/30 dni po 10g. w każdy dzień, następnie przez kolejne 25 cp.

xpanda ma dwie puchy = 80 porcji, a cytocella - 40 porcji, wiec jak bedzie w dnt ladowal xpadna to rowno z cytocellem mu sie skonczy

[...] TKD ITF i pokrewnych to siódme dany PZTKD: Zbigniew Bujak, Janusz Gutkowski, Jerzy Jedut, Tadeusz Łoboda, Mariusz Steckiewicz, Wojciech Zdanuczyk; siódme dany posiada także dwie osoby w Polskim Zrzeszeniu TKD ITF Choi Jung Hwa - Jan Nycek i Wojciech Dolny. W OOTKD ITF, PUT i PFT najwyższe stopnie to szóste dany. Zmieniony przez - GizmoTKD w dniu [...]

bralem po 4 tabsy dziennie i tak dwie puchy i bylo ok ale oslonki lecialy wszystkie moze czosnek wrzuc

rozrobiłem na dwie dawki po 2500, wbilem jedną a drugą schowałem, 2 porcja wyglądą całkiem normalnie, przezroczyste, lekko tak "zaparowane jakby" od niskiej temperatury, pytanie teraz bic czy nie :)

wybacz za ten post przed edycja, nadmiar androgenow tez robi swoje jopeka .... powiedz mi co to za filozofia polaczyc dwie odzywki z dwoch zupelnie innych kategori ? -.- problem pojawia sie gdy laczysz 10 stakow i 50 kreatynyn -.-

kurde stary nie moge tam dopisac , albo nie wiem jak .. powiem ci tak .. na sniadnaie o 10 jem serek wiejski 100 g jakies 98 kal + kromke , dwie chleba pełno ziarnistego z serem białym lub szynką ... o 12 tak samo jakies kanapki z serem topionym /szynka pomidorem ogorkiem / na obiad o 14/15 ryz z kurczakiem mala miske bo iwecej juz nie daje rady [...]

mozna. ale ja np wole dwie porcje, po 3 - 5g kazda. rano i przed, przed i po, albo rano i po treningu.

albo podziel 100g na 2x po 50 i wypij dwie porcje

To z dwa lata temu było jak se na boxinga chodziłem. Lykałem dwie tab przed treningiem przez bodajrze miesiąc no cóz moja wiedza była dośc ograniczona w tym temacie w owym okresie.