dwie

ze 4 dni juz polfa nie leciała chyba to jutro polecą dwie z rańca na dzien dobry ;-)

kidys te dwie baby beda wybitnymi naukowcami z dziedziny walki z otyloscia i bedziesz sie dzieciom chwalil ogladajac nas w TV podczas rozdania nobli ,ze za mlodu siedziales z nimi w spamie i czytales jak pyerdola glupoty po nocach%-)

No dla nas to na pewno Citko walnął, dla Anglików chyba Shearer dwie pyknął.

znam to samo z mac gywerem ale dobre obczaj to: Dwie starsze Panie w domu starców. Ranek. Budzi sie Pierwsza ... Zakłada sztuczna szczękę ... Cssss, Ssssss. (odgłosy cmokania, ssania) - Chyba nie moja ... O! kiełbasę jadła! ... - Fssss, Cssss - Ooo i groszek. (dalej cmoka, ssie, mlaska, kreci językiem) - Mmm nawet lody jadła ... waniliowe ... ze [...]

Do szpitala trafił pacjent na amputację jednej nogi. Po operacji przychodzi do niego lekarz i mówi: - Mam dla pana dwie wiadomości, dobrą i złą. Którą najpierw? - Złą, panie doktorze - Przez pomyłkę amputowaliśmy panu obie nogi - Co?! A ta dobra wiadomość doktorze? - Widzi pan tę rudą i cycatą pielęgniarkę? - No widzę... - Codziennie ją dymam... - [...]

Za duzo widze kombinujesz xD Lece dwie sesje po godzinie na rowerku, nie mam pojecia jaka predkosc, zapewne rozna zaleznie od dyspozycji. Za kazdym razem caly mokry na koniec, to sie dla mnie liczy. Z wazyw jem tylko brokuly, ktore od jutra takze odstawie. Caly czas trzymam taka diete, dodalem ostatnio troche kalorii i zas tluszcz z brzucha zaczal [...]

[...] jak teraz cos podjesz to jestes najzniewiescialsza cipa swiata i nie chce cie znac gruby h**u" i pomagalo :D W momencie kiedy wiedzialem ze kozystnie bedzie cos zjesc, a nie tylko z glodomorry, jadlem bialka jajek w omlecie np. Jak czulem hipo, platki owsiane na sucho ze dwie male lyzeczki do mordy i tak jakos to bylo, innych sposobow nie znam :D

Osobiście wolę dobić jedną dwie partie na treningu. Lubię to uczucie jak np łapy płoną.

Kaszot,skad masz dwie zieleninki?:D

[...] :)) pilna sprawa ..palilo sie ? %-)HA! sprawa była taka,ze u góry u sasiadki drzwi staly na osciez otwarte i nikt nie mial odwagi wejsc i zobaczyc co sie dzieje %-) staly dwie wystraszone sasiadki (jednej ta od mieszkania chlopa podwedzila %-) wiec ze soba nie gadaja) i co, szukaly kogos, kto spenetruje mieszkanie, czy ta mieszkajaca tam, nie [...]

Kasza,za co masz dwie zielonki?

A na jutro mam aż dwie kosteczki czekolady :-D 1 gorzkiej 90% i drugą z masłem orzechowym :-D

Spam schodzi na psy, prawie dwie godziny i marnych 10 stron %-) Set, dzięki, dobra kobieto :) Sss, może wody za dużo? Mąki są różne, czasem trzeba ilość wody dopasować. Albo za mało wyrośnięte przed pieczeniem

no ale czekaj….. nie jesteś najedzona czy masz ochotę na słodycze? bo już się pogubiłam, a to są dwie różne kwestie.

łojezu! dwie drażetki orbit

zmieniam plan na fbw. treningi 4 razy w tyg: wtorek, środa, piątek, sobota. jutro dzień 1. zestaw A: Jeżeli fbw to po kazdym treningu musi byc dzień przerwy. Chcesz trenowac 4 razy w tygodniu to skorzystaj z planów dzielących ciało na dwie części.

[...] sobota. jutro dzień 1. zestaw A: Jeżeli fbw to po kazdym treningu musi byc dzień przerwy. Chcesz trenowac 4 razy w tygodniu to skorzystaj z planów dzielących ciało na dwie części. " zrobię do 1 maja fbw 3 razy w tygodniu; dwa zestawy A i B: FBW: Zestaw A: Przysiady ze sztangą 3s Wiosłowanie sztangą 3s Wyciskanie żołnierskie 2s [...]

[...] zjeść rodzynek i płatków... w V posiłku problemy z dojedzeniem ryżu i mięsa... muszę trochę mniej g jeść.. w płatkach rano około 60g, rodzynek 40g... w sql; pierś z 40g na dwie kromki chleb lub bułkę razową.. *** Podliczenia: Sobota (DNT) (19.03.2011r.): b - 234 t - 100 ww - 470 kcal - 3768 na 1kg masy ciała: b - 3,1 t - 1,3 ww - 6,3 kcal - [...]

[...] 100g następny posiłek koło 19;30 białko przed snem koło 22 jutro trening fbw zestaw B.. wieczorem dokładnie uzupełnię dzisiejszy dzień i podliczę b, t, w, kcal. jutro do sql dwie kanapki. 1: pierś + warzywo + bułka ziarnista 2: pierś + bułka ziarnista (po wf) wczoraj nie byłem w sql.. dziś jestem juz po sql.. po 3 lekcji kanapka i po 5 lekcji gdy [...]

*** uzupełnienie Czwartek (31.03.11r.)(Dzień nie treningowy) I posiłek około 6:30 rodzynki 35g banan 106g nasiona słonecznika 50g jaja 142g II posiłek około 10:35 dwie bułki ( razowa i z sezamem ) z mięsem pierś III posiłek około 13:35 bułka z sezamem + mięso razem dwa posiłki w szkole to: pierś 192g bułki 213g IV posiłek po sql; 16:00 - 16:50 [...]