Jejku jaka śliczna sylwetka :D :D :D I te kolorki. Miło się patrzy :D Z MyFitnesPall można też robić zrzuty i tutaj wrzucać. Tu nie ma co redukować. Przynajmniej bilans zerowy na początek a z czasem pewnie i więcej zwłaszcza że podbudowa mięśniowa jest to ciało pewnie głodne kalorii :) Trening też bym zmieniła. Takie trochę pitu, pitu wychodzi. [...]
[...] na szalę w walce wieczoru na gali zaplanowanej na 27 marca, która prawdopodobnie odbędzie się w UFC Apex w Las Vegas. Ngannou od czasu przegranej w pierwszym spotkaniu ma bilans 4-1. Wszystkie cztery zwycięstwa odniósł w pięknym stylu odprawiając wszystkich swoich przeciwników przez nokaut w pierwszej rundzie, spędzając łącznie w Oktagonie [...]
[...] w rankingu wagi ciężkiej UFC. 35-latek występuje w UFC od 2016 roku, ale dopiero teraz zaczyna mu się lepiej wieść po początkowych problemach w rywalizacji w Oktagonie. Po bilansie 4-5 w swoich pierwszych dziewięciu pojedynkach w tym trzema porażkami przez TKO, Tybura był zagrożony zwolnieniem. Jednak Marcin wygrał cztery ostatnie pojedynki w [...]
na spadki bede trzymal mocno diete no i bilans na plus 500 kcal z carbo i wpc no spoko ale powiedz mi po co brać cp skoro kilkunastokrotnie większe działanie daje Ci stack meta + prolo? co za dużo to i świnia nie zje leć na sokach tylko a cp zostaw na pct a mono teraz możesz brać rano i po treningu a przed treningiem mete
Ja teraz lecę już prawie redukcję (na razie lajtowo bilans na zero w nietreningowe i lekko ponad w treningowe), bo do lata mało czasu Być może dorzucę tego Storma/Shocka do cyklu, który zacznie się gdzieś w maju i do tego jeszcze jakiś dobry spalacz. Nie obiecuję, że wrzucę się na testy, ale też nie wykluczam takiej możliwości Bo kiedyś na pewno [...]
no, tylko że dziewczyny, tak szczerze, to efektu mega redukcji długo się nie utrzymuje. w wielu przypadkach (w tym moim) wystarczyło wskoczyć na zerowy bilans kaloryczny i bf mimo wszystko się podniósł :-) odwadnianie też poprawia efekt końcowy, na parę dni %-)
Nie znosze mlodszych od siebie. Tzn. jak bede miec 40lat, to oni beda miec 30, ale teraz 'oni' maja 20 i mnie wkurviaja. No ale musze ustalic bilans zero, bo jak zaczne wpyerdalac to sie obudze znow z waga 78kg
Generalnie problem chyba leżał w tym, że już byłem zalany ;) Zredukować węgle i jednocześnie bilans KCAL czy może zredukować węgle i podbić tłuszczami? Czy do bilansu wrzucić warzywa? Trochę ich zjadam ;) Zmieniony przez - smougie w dniu 2013-08-15 19:21:54
[...] 2006 roku. Mizuto Hirota występuje ponownie w UFC od 2015 roku. Japończyk walczył już w organizacji Dany White’, ale po dwóch porażkach z rzędu został z niej zwolniony. Jego bilans w amerykańskiej organizacji to 1 zwycięstwo, 3 porażki oraz jedna walka uznana jako nierozstrzygnięta. Japończyk jest były mistrzem federacji DEEP w wadze lekkiej. W [...]
[...] walce z Michaelem Bispingiem w 2016 roku. Po tej walce z Bispingiem, Rockhold był nieaktywny przez ponad rok, a od zdobycia tytułu mistrza stoczył tylko trzy walki, których bilans, to 2-1. Jedno zwycięstwo zgarnął w walce z Davidem Branchem. Kontuzje odegrały znaczącą rolę w nieobecności Rockholda w Oktagonie, ale nie wiadomo też, jak zareaguje [...]
sorry ale polecilismy Ci podstawy UKLADANIA DIETY . Nie poleca sie ''diet'' je sie uklada na podstawie przyjetych podstaw. Suplementy to jakas multiwitamina dla Ciebie starczy... zrobie wyjatek i polece Ci diete : Na poczatek zbilansowana pod wzgledem BTW , bilans KCAL na zero . Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-04-27 17:37:22
[...] przeciwnikami. Weight cuttin pussies https://twitter.com/TheNotoriousMMA/status/1211385321994235904 „The Notorious” walczył już dwukrotnie w dywizji półśredniej, uzyskując bilans walk 1-1 w dwóch pojedynkach z Nate’em Diazem w 2016 roku. Fani, którzy widzieli te walki, przypominają sobie, że irlandzki zawodnik wydawał się mieć problemy z kardio [...]
[...] ma pokazać, czy „The Notorious” jest w stanie rywalizować w tej wadze na najwyższym poziomie. Ma już za sobą co prawda dwie walki w tej wadze z Nate’em Diazem, których bilans, to 1-1, ale zarówno Jorge Masvidal, Kamaru Usman jak i Colby Covington prezentują inne umiejętności, siłę i szybkość. https://youtu.be/2cg6cxYR-Cw Zmieniony przez - [...]