SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białka

  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    a co powiecie o białkach Multipower? piłam na siłce, a w sklepie sfd też widzę jest. http://www.sfd.pl/sklep/Multipower_100_whey_protein-opis3654.html to jest pierwsze białko, które na samej wodzie jako shake i wchodzi i jest smaczne. zaczynam wierzyć że są dobre białka

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 13:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html http://www.sfd.pl/sklep/Ofra_sport_CFM_Shake_Dieta_Proteinowa-_wersja_na_dzie%C5%84-opis26726.html miała któraś z was któreś ???chcę najbardziej znośne smakowoilość białka nie robi mi takiej różnicy

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    niestety nie mam opakowania z białka treca. Odkąd zmniejszyli opakowanie nie kupuje

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 09:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    bierz Optimum Nutrition. Jedno z najlepszych bialek na świecie, świetne smaki, rozpuszczalnosc i aminogram. Mialam chyba wszystkie smaki z ON i najlepsze: cookies&cream i czeko-mięta. Przyjrzyj sie tez bialkom od Sciteca. Sprawdzona firma, wkleja caly czas wyniki badan na swojej stronie. Bialka obłędne smakowo: biala czekolada, biala [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Dziewczyny, może któraś z Was orientuje się czy poddawanie białka whey obróbce termicznej wpływa niekorzystnie na wchłanianie aminokwasów w nim zawartych?

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha po jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wiesz może zrezygnuj z jajek... mozesz jesc inne potrawy co maja wysoka zawartosc bialka... a jajka od czasu do czasu... albo mazesz miec nie dobur witaminy... w koncu jajka sa ciezko strawne trudno sie dziwic....

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha po jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ok... no jak jesz na noc... to ten serek grani.. maślanka tez ma duzo bialka... Zmieniony przez - eMKaSystem w dniu 2008-05-02 22:58:30

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a jeszcze jedno ile tego białka mam zażyć? Ile gram?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 11:37:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie białko po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ok. 25-35g w procij białka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 11:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    sadze ze po treningu wpc nie bedzie dobrym rozwiazaniem...z uwagi na fakt ze aminokwasy ktore szybko trafia do krwiobiegu przed weglowodanami moga zostac zuzyte na cele energetyczne...dlatego bardziej po treningu preferuje sie bialka wolnowchlanialne...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 11:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] godziny przed treningiem,wówczas pewna ilosć amoinokwasów jeszcze krązy we krwi po zakonczeniu treningu wiec nie musisz koniecznie uzupełniać od razu w szatni białka.Węgle- jak najbardziej.Jednak dowiedziono ze białko spozyte po treningu siłowym znaczaco zwieksza procesy regeneracyjne.W experymencie niestety nie podano sposobu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 11:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zmienia sie wartosc kcal ryżu po ugotowaniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chlopaki! Na etykiecie jest rozliczenie kaloryczne, zawartosc bialka, wegli, tluszczu na 100 g ryżu, co nie? I tyle ma jedna torebka tego czegos PRZED ugotowaniem. Po ugotowaniu ma juz ponad 2 razy tyle. Wazy 250g -czyli 2 razy przeszlo wiecej kcal. Sama se wydedukowalam w sumie, nie potrzebuje pomocy juz.. ps. poza tym, jaki tam ze mnie chlop, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 21:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zmienia sie wartosc kcal ryżu po ugotowaniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] rodzajów ryżu, wyróżnić można: - biały długoziarnisty, - parboiled, - brązowy, - dziki, - czarny, - jaśminowy, - basmati, - czerwony. Ryż zawiera 365 kcal. W tym 7 g białka, 1 g tłuszczów i 78 g węglowodanów (w tym około 2 g błonnika). Pamiętać należy o tym, że produkty zawsze należy ważyć przed ich obróbką termiczną. W czasie gotowania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 19:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    W przypadku odżywki białkowej dodatek enzymów trawiennych odbierany jest dwojako Po pierwsze albo może świadczyć o słabszej jakości surowców użytych do produkcji białka albo faktycznie jest to wsparcie które ma za zadanie podnieść jakość odżywki

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 14:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed snem i w nocy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przed snem proponuje: -serwatke+2 białka z jaj albo -10 białek z jaj albo -puszke tuńczyka Pozdrawiam kamel

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-09 12:39:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed snem i w nocy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jestem nowy na tym forum i mam pytanko ;p Co jeść przed snem, aby przybrać na masie? WOLNO WCHŁANIANE BIAŁKO NP. Z TWAROGU NAJLEPIEJ PÓŁTŁUSTEGO Z DODATKIEM OLIWY I WARZYW ABY JESZCZE BARDZIEJ SPOWOLNIĆ WCHŁANIANIE BIAŁKA ;)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 20:29:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed snem i w nocy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    lyszek schudłeś nie od serka wiejskiego a od ujemnego bilansu, serek Ci na pewno w tym procesie pomógł... w takim serku jest ok 22g białka, 10g tłuszczy nasyconych i jakieś 6-8g ww

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 09:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed snem i w nocy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i głupim zastoju kondycyjno-fizycznym w moim życiu dodatkowo miałem już fundamenty w budowie po tym że kiedyś intensywnie trenowałem. Jednak uznałem że to dobre źródło białka, które się wolno uwalnia i mało w nim węgli więc pomyślałem, że dobre na noc... Jeżeli źle robię to chętnie przyjmę jakieś porady do serca od kogoś kto się zna na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 17:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany, a bóle brzucha`

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ciekawostkę warto wspomnieć, że nie wszystkie banany są jadalne. Samo słowo banan pochodzi od arabskiego słowa oznaczającego palec. Banany zawierają 89 kcal. W tym 1,09 g białka, 0,33 g tłuszczów i 22,84 g węglowodanów (w tym 12,23 g cukrów prostych). Ilość cukrów prostych zależna jest od dojrzałości banana. Błonnik występuje w ilości 2,6 g. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 10:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki jaglane błyskawiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] masa Ograniczenia żywieniowe : omówione wcześniej Stan zdrowia : dobry Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Teraz moje pytanie brzmi. Mam 2700 kcal przy rozkładzie 150 białka, 356 węglowodanów , 75 tłuszczy i podbijąc kalorie do 3000 wrzucić więcej tłuszczy czy węglowodanów, a może to wszystko jedno ? Zmieniony przez - Adi0wn3dpl w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 17723 Data: 2017-02-23 14:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)