sila

nie taki maly ale sila idzie i bedziesz rosl tylko czasu trzeba zobaczysz cierpliwosci...200 na klate wycisniesz szybciej niz Ci sie wydaje Zmieniony przez - vv w dniu 2008-07-24 09:45:28

DO PIŁY!!! nie znamy sie ale zacikawiła mnie twoja wypowiedz!widziałem twojego kolege i faktycznie sadze ze jest niesamowity aczkolwiek ma za słabe nogi do tej gory-ciekawi mnie tez czemu nie pojechał na MS? opowiedz wogóle cos o nim i jeszcze o sobie-jestem tez ciekaw czy znasz pawła stankiewicza? odpowiedz mi na te pyt prosze jesli [...]

[...] calego ciala. lece na mase caly czas, chce poprostu miec taka wage aby moje proporcje byly jak najlepsze, żebym mial odpowiednia mase do wzrostu. musze tez popracowac nad sila bo jak na swoja wage to niewielkie mam osiagi ale to tez juz na przyszly rok zostawiam, bo narazei trenuje w piwnicy z kolegami na sprzeciektóry kupilismy, ja jako [...]

Nie wiem po co Golocie ta walka.Na pewno nie dla kasy,ma az takie wielkie parcie zeby zakonczyc kariere zwyciestwem?Golota to byl wielkie piesciarz,technika,sila,szybkosc,ciezka praca to mial na poziomie mistrza swiata.Zabraklo glowy,czyli ostatniego elementu ukladanki zeby w sporcie byc najlepszym,i tak jest w kazdej dyscyplinie.Gdyby Golota mial [...]

długo by pisać , w zasadzie pan Pindera powiedział wszystko ... Saleta wygrał głową ! myślał , widział , uderzał kombinacjami w luki Andrzeja ... Andrzej walił na pałe , do tego te uniki. Obrywał a rąk nie podnosił ! Śmieszne show z tą szczęką do tego stopnia , że jak Gołota był w opały to kumple krzyczeli " Andrzej wypluj szczękę " ....i Andrzej [...]

[...] ma nokautow w 1-ej rundzie w porownaniu do Ngannonu? Problem z Ngannonu jest taki, ze on nie bije stojac w miejscu, tylko czesto wbiega w przeciwniska z ciosami cala swoja sila, masa i fizycznoscia, malo kto jest w stanie zatrzymac taka rozpedzona lokomotywe / czolg, do tego umie noktautowac z kontry, z klinczu, w zasadzie wystarczy ze tylko [...]

[...] ma nokautow w 1-ej rundzie w porownaniu do Ngannonu? Problem z Ngannonu jest taki, ze on nie bije stojac w miejscu, tylko czesto wbiega w przeciwniska z ciosami cala swoja sila, masa i fizycznoscia, malo kto jest w stanie zatrzymac taka rozpedzona lokomotywe / czolg, do tego umie noktautowac z kontry, z klinczu, w zasadzie wystarczy ze tylko [...]

[...] ma nokautow w 1-ej rundzie w porownaniu do Ngannonu? Problem z Ngannonu jest taki, ze on nie bije stojac w miejscu, tylko czesto wbiega w przeciwniska z ciosami cala swoja sila, masa i fizycznoscia, malo kto jest w stanie zatrzymac taka rozpedzona lokomotywe / czolg, do tego umie noktautowac z kontry, z klinczu, w zasadzie wystarczy ze tylko [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-Dana-White-2.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images // Jeff Zelevansky/Getty Images „Jeśli tak bardzo mnie nie doceniasz, po prostu mnie zwolnij” – Jon Jones odpowiada szefowi UFC. Dana White proponuje test na wykrywaczu kłamstw Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones stawia sprawę na ostrzu [...]

https://i.imgur.com/Klj3yZ0.jpg Jon Jones Instagram Jon Jones pokazał siłę i zaskakującą powolność swoich kopnięć Siła konia i powolność leniwca? Jon Jones wywołał spory szum umieszczając w mediach społecznościowych nagranie z treningu. Zanim „Bones” w końcu zadebiutuje w wadze ciężkiej, będzie miał mnóstwo czasu na treningi. Jones co jakiś czas [...]

no niestety siła nie poparta rozumem sama krzepa to za mało koleś który miał szansę by jego legenda mogła przeskoczyć nawet Fiodora itd. itp. a to już zaraz będzie na połowie życia (jak pisał Dante) i cyk pyk czasu nie przeskoczy forma zacznie iść na pisde i znany będzie z tego że był wielkim idiotą który zmarnował talent , coś tam wygrał i tyle

To ja trochę z innej beczki ale z Gołowkinem jako przykład. Przecież w dzisiejszych czasach wszyscy bokserzy mają tą samą wiedzę o treningach, metodach treningowych. Co do techniki wszyscy znają to samo - Nic nowego co do techniki ciosu nikt nie wymyślił od...nie wiem ilu lat. Na tym poziomie wszyscy mają najlepszych trenerów, najlepsze sale, [...]

Ludzie o których mówię (mistrzowie tradycyjnych) nie wytwarzają wokół siebie "aury bożyszcza". Pasuje do nich określenie "siła spokoju". Zero popisywania się, zero szpanu, zero nadętego podejścia-spokój, skromność i pogoda ducha. Jeśli będziecie mieli kiedyś okazję-idźcie zobaczyć Philippe'a Orban. Warto Ten człowiek [...]

zatem tak będzie. Jutro nogi, ale wydaje mi się, że znowu musi być lekki trening, skoro poprzednim razem po 24siadach miałem domsy przez 3 dni ;) 4 serie siadów, 4 serie MC i 4 serie na łydki planuję. ew może jeszcze coś z wykroków jak będzie siła. No i podciąganie będzie jeszcze, ale to nie w czasie tego treningu.

Czyli coś ala siła na masie? 70-80 kg przy tych powtórzeniach oto chodzi?

:)) jest siła!

To nie wiem, mój rekord w siadzie 100kg x 4 a po pięciu seriach siadów na repsach 14-8 (progresja obciążenia) byłem w stanie zrobić dwie serie 90kg x 7. Po chorobie dopiero na pierwszym treningu wszystkie parametry w dół (wydolność, siła), a tak to na czczo miewałem niezłe treningi. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-05-25 17:13:37

jak na razie dobrze sie czuje na tych tłuszczach , juz troche grzej jak zjem wegle jak narazie bardzo mi odpowiada , zwlaszcza ze siła do góry i nie ma jakiegoś wydetego brzucha jak to po weglach było

/SFD/2016/10/28/94553fd8e2364db5839dcc76a58a6351.jpg 28 pażdziernik DT zakwasy na nogach dalej sie trzymaja , za to łapy dziś skatowane siła rośnie ...... winda potreningowo :-D /SFD/2016/10/28/b796a3adbcb247529adc1477af8ba9a0.jpg /SFD/2016/10/28/8839d3484d4e48b98b0999435fcc1605.jpg 1.uginanie przedramion z hantlami siedzac na ławce 4 serie [...]

no to jest sila gratulacje