sila

Sprawność to także siła i wytrzymałość do tego szybkość , gibkość i koordynacja ruchowa i mamy pełną sprawność . Duża masa pomaga rozwinąć tylko siłę i to statyczną resztę motoryki upośledza czy się to komuś podoba czy nie . Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-02-09 22:07:07

posag na plazy do cipek? wtf? chyba za bardzo ci wyobraznia pulsuje. o ile mi wiadomo wniesienie metalowych drzwi to raczej sila, wytrzymalosc a sprawnosc to takie wygibasy jak malpa. marmur ty na powaznie? ronaldo ma zone i dzieci tego goscia nie interesuje ten tlum sliniacych ''lasek''. No nie wiem z tymi drzwiami, goście na masie z mojego [...]

Dieta jest masa i siła idzie temu chciałem zmienić ten plan a fbw już miałem na początku przez 3 miesiąc

sila idzie dlatego chcesz zmienic plan? po co?

siła szła do pewnego momentu i chciałem trochę pozmieniać ćwiczenia żeby coś nowego było, jakiś urozmaicenie

Hej wszystkim Olo - dzięki za wierszyki, bardzo ładne;)) Witam W.A., kim jest Inosanto wiem, choć oczywiście nie jestem jego uczniem. Tematem jest Guru Inosanto, tak przynajmniej sam napisałeś, a o ile wiem, nie jest on poetą, więc, niezgodnie z tematem, zacytowałeś jako pierwszy jego wiersz (piszę wiersz z grzeczności;))), więc jako pierwszy nie [...]

daj propa z oxa i koniecznie kreatyne do oxy i sila bedzie wielka. Ja mialem cos takiego: 1-7 h-drol 50-75 mg 6-10 prop 100e2d 7-10 oxa 30mg i bylem naprawde silny na ławie:) Mozesz tak jw albo 1-10prop 50e2d(taka dawka zeby nie lapac masy) 4-10 wino albo oxa jak masz pewna.

mi po antku waga nigdy nie ruszyła w górę jedynie siła i nie wiem jak ludzie mogą się na nim zalewać

Nie jestem moze ekspertem w dziedzinie Bjj ale ogladajac kasety szkoleniowe Bjj nawet laik stwierdzi ze do wykonania wielu technik potrzebna jest znikonma siła fizyczna, stary maja takie tricki ze naprawde mi sie to podoba, a zreszta co ma piernik do wiatraka: niewazne skad sie cos wywodzi tylko jakie jest. Wiekszosc gwiazd HOLLYWOD wywadzi sie [...]

Co to za strona? Jej autorami musz byc d****e. Raz ze w parterze liczy sie wlasnie technika a nie sila, co juz ponad 50 lat temu mozna bylo w ksiazkach do judo przeczutac (a pewnie i wczesniej). Dwa ze Gracie to byla elita brazylijskiego spoleczenstwa. Podobnie zreszta jak i wspolczesna czolowka Bjj. Paweł Ziółkowski [...]

cuda na kiju Do humoru z tym. Ile mu waga skoczyła? 20kg? A siła? 65kg? Na pewno to zasługa tego magicznego treningu, na pewno. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-01-28 11:02:39

ja też to nie wierzę. W ogole co by decydowało o przyroscie takim ?? ćwiczenia na brzuch na początku treningu? i od tego tak siła wzrosła ? masa ?? Co to w ogole ma do siebie ? pzdr/

Szumi nie gadaj głupot! Quart, masz nieaktóalny wzór teraz przyrosty liczy się ze wzoru Niuton razy metr przez decybel do kwadraty A tak na prawdę to przytyć przytyjesz ale tego nikt Ci dokładnie nie powie ile! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

Jedno opakowanie - siłą bez zmian, waga +5 kg. "Szczegóły higieny osobistej chłopców zostaną pokazane na przykładzie ogórka i szczotki ryżowej. (...) Ogórek powinien być szorowany codziennie." - Z filmu edukacyjnego MEN

Mam pytanie, czy nie można by było zastąpić kilka ćwiczeń innymi? Np. wykroki ze sztangą, martwy ciąg na plecy, wyciskanie hantli na barki na przykład podciąganiem sztangi wzdłuż tułowia? Nigdy nie robiłem martwego ciągu i wolę nie robić bo można się kontuzji nabawić przy nie poprawnym wykonywaniu tego ćwiczenia. Jak długie przerwy mają być [...]

Nie umiejszam jego umiejętności bo to bardzo dobry zawodnik ,ale moim zdaniem Błachowicz jest trochę przesadnie „napompowany”. Chodzi mi tylko o to że mnóstwo ludzi trzeszy jaki to on jest za***sty, a to się dopiero okaże. UFC zweryfikuje, i to nie w tej walce, bo Latifi jest tak naprawdę słaby, jednowymiarowy. Obejrzyjcie jego walki, ma cieniutką [...]

Siła argumentów przemawia niestety ale za Szwedem.

no moze z ta tendencja do tycia to tak niedokonca duzo jadlem to przytylem bialka napewno jem wystarczajaco biorac pod uwage odrzywki piorytet to sila bez durzego bebzona dzieki

prop+wino nie ma co kombinować 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 50mg ed i będzie siła

dobra przeznacze na miche i na saa a reszte na odzyweczki tyleosiagnac??? jak ja 3 lata temu warzylem 65kg masa to niewszystko a sila...... Sily sie niezbuduje na misce jestem wtraksie animala pumpa i nitrixa napewno bendzie lepiej a tak wracajac ten anavar co to jest???