sila

są to dobre produkty na mase pod warunkiem że masz dietę i ją bedziesz uzupełniał tymi produktami Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Spadki jakieś na pewno będą, jeśli będziesz jadł w miarę odpowiednio powinno być dobrze. Jeśli po tych 3-4 tygodniach wrócisz normalnie na siłownie i do regularnego treningu szybko siła wróci. Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-03-28 10:45:35

przyrosty calkiem calkiem az tak dokladnie to nie mierzylem,ale wizualnie duza poprawa.i sila bardzo ladnie do przodu we wszystkich cwiczeniach...przyrosty mialem podobne tez na splicie...a co do suplementacji to schock+storm,mutant mass,animalpak,na noc matrix,no i podstawa dobra micha...teraz w przerwie miedzy cyklami wrzuce aakg+jablczan [...]

W minioną sobotę w austriackim kurorcie Bad Goisern odbył się jeden z najcięższych i najbardziej prestiżowych maratonów MTB na Świecie! Piątkowy skwar i żar z nieba przerodził się w nocy w prawdziwą "alpejską" masakrę! Śnieg, grad i deszcz a do tego zaledwie 2-3 stopnie w plusie, a w wyższych partiach gór śnieg postawił nie lada wyzwanie [...]

gainer 2 razy po 50 gram między posiłkami i 70 gram po treingu HMB rano 1 gram w połódnie 1 gram i po treningu 2 gramy białko z samego rana 30 gram i na noc 30 gram! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Nigdy nie idzie wszystko tak samo, raz są lepsze dni raz gorsze, zalezy co jest twoim celem, jak siła to mogłeś czekac, jak masa czy redukcja to nie ma się co przejmować.

5. Cel : masa, siła 6. Wcześniej sosowalem Creatine 1250 z olimpa, Mass upa, Gaineratora, Gain Bolica

Bylem zadowolony 2 cm w bicu poszly z 40 na 42 i jeszcze 0,5cm po kreatynie teraz jest 42,5.Sila tez poszla ladnie.Lepszym rozwiazaniem bedzie chyba prop bedzie stabilniejszy miesien.A ty co bys polecil propa czy prolo.

[...] torche tluszczu sie spali, ale nie mozliwa jest redukcja tkanki tluszczowej przy jednoczesnym zachowaniu masy i sily u 99% smiertelnikow. Musisz jasno wyznaczyc sobie cel: sila, masa albo redukcja i znaim podazac, jak osiagniesz pewien poziom cel mozesz zmienic (ale nie co trening :) Napisz konkret co chcesz to ci odpisze co i jak. W [...]

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

brałem, rozne suplementy pozatym juz wale omke juz 12 strzal dzis bedzie i efekt jest ostry do siła poszla wyciskam koło 116kg po dlugiej przerwie trwajacej 5 miechow przytyłem 9 kg uzywałem kiedys Metyl 1 Test Lepszy był efekt niz na Omnadrenie

osobiscie wole uchwyty sila uchwytu :D taka sama jak na hakach - tzn nie widze roznicy - a zero niedogodnosci np ugniatania co czasem mam przy hakach naprawde mocno polecam UCHWTY :D

koksik1515 w jakim sensie powinienem ją czuć duża pompa siła ??????

wzrost libido na pewno,bo samopoczucie siła itp mogą być też od samej metki.Zrób badania i tyle.

1. trzeba bylo brac wino z propianatem rownoczesnie no ale teraz juz nic nie zmienisz, jezeli zchodzi juz z dawka mety to moze spadac sila w wyniku jej odstawiania, winko ja podnosi i tym sposobem wychodzi na zero - to calkiem realny scenariusz 2. mozesz miec podrobione winko - napisz jakie bierzesz, sam kiedys walnalem 30*50mg IP i nic

Wiek : 34 Waga : 100 Wzrost : 176 Obwód klatki : 125 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 98 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Staż na siłowni : 2.5roku teraz(ok10lat ale zprzerwami) Ilość spożywanego białka : 2-3g Ilość spożywanych węglowodanów : 4-5g Ilość spożywanych tłuszczów : ok100 g Opis przebytych [...]

W jakim celu? Siła,kondycja,regeneracja,skupienie ogólnie takie przydatne rzeczy,tylko nie chce nic na mase.

Apropo plutonium to Jak dla mnie rewelacyjny suplement smak fajny chociaż trochę mi zbrzydł pod koniec puchy jak zaczyna działać lekkie szczypanie(swędzenie) skóry ale w miarę przyjemne uczucie :) na treningu zwiększona potliwość i full energii pompa mięśni na duży plus siła poszła (ok15kg na klatę) :) jak dla mnie minusem jest dość spora ilość [...]

166100, powiedz lepiej jak cykl (masa, sila)?

Trecowska serwatka! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!