sila

na siłowni małolat leci teraz wino + clen 2 tydz mija siła strasznie mu poszła up. Nie widziałem go od czasu kiedy wystartował a w sylwetce delikatne ubicie mozna juz zauwazyc. Twierdzi, że kazdy mu wali takie komplementy. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-05-30 01:44:51

Zadna siła nie da Ci tego to perfekcyjna technika. Kiedys bawiłem sie w to i nawet najwieksi i naładowanie koksem zadnych wyników nie osiagali bo nie potrafili pchnąc jak potrzeba. Wiec poszukaj czegos na temat techniki pchania kula. A jezeli chodzi o miesnie to przedewszystkim triceps.

[...] pchniecia i wykonczenia). jezeli chodzi o kwestie sily i techniki to najwzniejsze aby najpierw opanowac jak najlepiej technike a potem stopniowo zwiekszac sile, nie odwrotnie. druga sprawa aby to nie byla sama sila, ale polaczona z dynamika. wzrost, im wyzszy, dziala tylko na twoja korzysc, bo masz dluzsza dzwignie, dluzsza droge dzialania.

wiek 19 lat wzrost 187 cm waga 80 kg cel masa+ sila

Wiek: 19 Waga: 8o Wzrost: 187 Staż treningowy: 4mc Cel cyklu: masa+ sila Stosowane już wcześniej suplementy: mono bialko Uprawiane inne sporty: siatkowka Stosowane wcześniej spalacze: nie Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono bialko Ilość dni wolnych od kreatyny 5 Przewidziane finanse na [...]

fajnie że dużo o sobie powiedziałeś: 1.Czy masz jakies przeciwskazania medyczne 2. wiek 3. staż treningowy 4. Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten [...]

!!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

ja wlasnie mam bombe z atomica i sie rylem ze wy***ka heh ale dupe rozrywa, jestem w 15 dniu 100e2d i sie rozkreca juz -sila idzie niesamowicie

a jak libiso? bo mi sperma *****a rozrywa... jak nie meczysz sie na treningu i mozesz grac 3 razy pod rzad i sila idzie to znacz ze legit heh

ja juz po 1 strzale mialem lepsza pompe( moze to sobie wkrecilem :P) w 1 tyg - lepsza pompa,troszq sily . teraz jestem w 2 tyg - pompa, sila skacze , agresja wymiary na + pass lekko na - redukuje sie. jade prop +wins 100mg eod

[...] NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:ok 400 -tłuszcz:ok 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 deka i susta (fake) 8. TRENING:split 3x tyg 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

moja ankieta. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 35 Waga : 130 Wzrost : 194 Cel cyklu : siła przyrost stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna aminokwasy HMB Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze : hmb suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreatyna amino ilość dni [...]

jestem w 3-cim tyg. cyklu na winie eap-u efekty gut, sila do przodu i miesko :)

1. WIEK:18 2. WAGA:68.5 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:33 -klatka: ok 105 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7msc 6. DIETA: roznie ogolnie duzo wegli -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta alchmia tylko 8. TRENING:Pon klata tric Wt Barki Bic Śr Plecy Czw klata tric Pt Barki Bic 9. CEL CYKLU: Masa siła [...]

DM to super produkt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sterydy mu nawet do pięt nie dorastają, już samo dotknięcie opakowania powoduje że masa ciałw powiększa się o jakieś 5 kilo, a jak ktoś połknie zawartość to w momencie obwód bica zwiększa się o 10 cm . Jednym słowem nie chce mi się już pisać że to jest jedno wielkie g****! Leniwy i d****nie [...]

Vlad nie koksuj, nie ma sensu szprycować się tak marnymi środkami jak koksy, lepiej kup megabolowskie DM to dopiero full wypas! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-10-27 20:51:33

A co jest twoim celem ? Masa , sila , rzeźba ?

Obojętnie, ja Ci polecam carbo z Hi teca , ale to z Oli.mpa też może być! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Carbo to węglowodany, dają energię, ale od samych węgli nie urośniesz, chyba że będziesz brał ich bardzo dużó to tłuszczyk się pojawi! Na masę dobry będzie gainer! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :70 Wzrost :170 Cel treningowy :masa, siła Staż treningowy na siłowni :ok. 4 miechy Uprawiane inne sporty :nie ma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :nie ma atlasów Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : nie ma Zmieniony przez - zoha22 w dniu 2009-02-26 20:28:41 [...]