sila

Już wczoraj wieczorkiem zauważyłem, że coś mi się pogrubiło i nie mówię tutaj o brzuchu (bo robię redukcję) . Dziękuję za właściwie kolejne docenienie mojego wkładu i mam nadzieję, że moja wiedza i starania przydadzą się wielu osobom zainteresowanym ogólnie pojętymi zagadnieniami samoobrony, strzelania i systemów walk. Pozdrawiam i idę zjeść z tej [...]

Oj gadacie z tym zalewaniem. Raz kiedyś mi się zdarzyło mieć spuchnięty ryj po Vitalmaxie zielonym, ale nie wiem gdzie leżała przyczyna. Olimpa nie czułem w ogóle jakoś(pewnie dieta kulała) wszelkie orotany, jabłczany, magnezowe chelaty itd to lipa moim zdaniem. Jedynie czułem GreenMagnitude(chelat magnezowy i jabłczan)nie puchłem, ale siła [...]

kurde wiem zę tak wszyscy ćwiczą ale ja jak robie 2 razy w tyg to idzie mi strasznie siła i ogulnie efekty sa dobre.Mozę mam szybką regeneracje.Kiedyś spróbowałem wszystko robić raz i nic sie nie ruszyłem ani nie przytyłem.Moze za bardzoe sie obijałem nie wiem albo zły plan treningowy miałem.Od poniedziałku zaczynam brać kreatyne,gainera,tauryne i [...]

1 cykl po roku silki kretka ULTIMATE plus Carbo sila poszla w gore masa tez fajna sprawa pozenij cykl na mono-CP-CARBO tez fajny Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-04-12 20:00:33

Budowanie akurat bardziej będzie zależne od tego co jesz niż jak trenujesz. Skoro siła szła to że strony treningowej wszystko było ok

aminokwasy wrzuc koniecznie (BCAA) ,zamiast mono wrzuc stacka kreatynowego , glutamine która dobrze wpływa na regeneracje-wraz z ucięciem wegli(konieczośc w pewnym stopniu przy "pilnowaniu" wagi)spadnie siła , ale da sie temu zaradzic .Jak często chcesz robic aero?Jakie masz suple?Podstawa to micha-najbardziej spadek miesni zablokuje [...]

a po co c te aeroby? Jak widze w profilu , że z wagą cienko . Dorzuc wagi siła skoczy .Xplode pierwsza klasa

Nikt tu nie mówi o samycch odzywkach , podstawą jest odpowiednia micha , odzywki to dodatek ale wazny . Wraz z aerobami spadnie siła , a nie mozna w nieskonczonosc trzymac wagi .

całe zycie napewno nie ale na MP moze wystartowac w 70 tym bardziej ze ma 3 kg zapasu..ale powiem wam z tego co doswiadczyłem na sobie trzymanie wagi ogranicza twoje mozliwosci !!! trzymałem sie w 70 zbijałem itp..ale teraz zmieniłem kategorie wagowa cały czas tyje rosne a siła zapieprza zarabiscie oczywiscie to wszystko z dieta i odpowiednia [...]

ryba moj profil aktualny nie jest i to co ja osiagnolem mnie zadowala bo zrobilem to ciezka praca bez sterydow i jak na moj wiek to wcale z sila nie jest u mnie zle

[...] maly staz i doswiadczenie zeby cwiczyc klatke 2x w tygodniu, wiec wcale nie znaczy lepiej raz w tygodniu wystarczy spokojnie, pewnie sie troche przetrenowales i dlatego spadla sila i cwiczyles caly czas po 6-3 powt, a sprawdzasz sie na 10x?? to tak jakby sprinter sie sprawdzal w maratonie Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2009-12-26 15:11:01

ok ale jesli bede cwiczyl dlugofalowy ts to masa tez bedzie szl czy sila tylko? jest problem poniewaz dostep do silki mam od pon do czw a obciazenie moge regulowac co 5kg chyba jednak bede cwiczyl splitem klate raz w tygodniu az dobije do 100 w wyciskaniu i wtedy wezme sie za ts, bedzie latwiej ze 100 liczyc procenty Zmieniony przez - polkos06 w [...]

Dzięki za pomoc :-). Siła z wami, siłownia z wami :-D. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-01-02 16:55:42

jak by byl to orginal to by kosztowal nie male pieniadze ale najpewniejszy byl ten 76mg ale jusz go nie produkuja to czysta sila a nie masa jak ktos tam pisze

Dobra coś ostatnio nudno w tym dziale Według mnie Silva się może wypchać i nie ma wogóle szans z minotoro, gdyż poza agresywnością i siłą jest w każdym aspekcie gorszy...

1)- 2)21 3)92kg 182cm 4)około 2 lata 5)siła i masa 6)zadużo by opisać 7)- 8)witaminy i minerały, aminokwasy 9)60 10)zadużo by pisać 11)około 1000zł 12)brak

metki brał 30mg dziennie po posiłkach przez 4,5 tygodnia. Ogólnie z cyklu był bardzo zadowolony biorąc pod uwagę że późno się za to wszystko zabrał i temperatury nie były sprzyjające na robienie masy to waga skoczyła z 88kg na 96kg, siła poszła na klacie o jakieś 30kg i inne partie również mocno zauważalne skoki. Także myślę że jak na taką ilość [...]

[...] 139 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 8 tyg 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ [...]

Rumcajs, problem w tym że nie chce wyglądać jak bocian, ale skoro mówisz że się wyrówna :D. Krystol przy zaniku mięśni spada też ich siła, a one obie potrafią tyle samo. Zanik występuje z powodu "przestoju" mięśnia, a żadnej nogi nigdy nie miałem w gipsie itp.

Cena za 100 szt. jest ok. Wino daje siłe, no i oczywiście mięsień dobrej jakości. Na samym winie nie zrobisz dużo masy, ale przy odpowiedniej diecie możesz wyciąć się z tłuszczu. Pozdro Siła i Honor, bracie.