sam

[...] o tym że zdobędziesz go mniej niż człowiek znający się trochę na rzeczy. To jest oczywiście Twoje zdrowie i zrobisz z nim co chcesz ale ja nie mogę Ci doradzić czegoś czego sam bym nie zrobił na Twoim miejscu. Zwłaszcza że wiem z własnego doświadczenia że opanowanie podstaw diety, treningu i regeneracji nie jest takie trudne. Kwestia zdobycia [...]

Samurajek sam jestes kretynem ') Zmieniony przez - jastrzab86 w dniu 2008-03-14 08:59:30

[...] i wegle na swoim poziomie to ze ewntualne spadki po saa beda znikome (pomimo odbloku) .. a warto jesc bialko na noc ? ciagle mowa o tym o ktorym napisalem wczesniej bo sam juz nie wiem .. chialbym jeszcze ciagnac do saa xpanda bo swietnie dziala to na mnie .. albo moze co ty proponujesz na zdobycie dobrej ajkosci miesnia i sily pod koniec [...]

hej, Tez widzialem .Masz ten sam składnik(na etykiecie) co w M-drol z CEL. Tyle ze m drol ma 10mg w kapsie a p-drol 12 ;) czyli 20% wiecej skaldnika (wiecej toksyczne)->tyle roznic. Czyli ciut mocniejszy m drol za mniejsza kase. Z tym ze producent p drolu to tzw krzak ,ja wolal bym kupić z CEL _>większe zaufanie. . A i tak co masz zrobic [...]

jesli brales np M drol albo cos podobnego to sam sie przekonasz czemu tak sadze

moim zdaniem za 350 zł się nie opłaca ,popatrz sobie na allegro za jakimś tanim i potem sam go sobie naprawiaj wiesz jaka jest potem frajda ,ja mój rower kupiłem za 100 zł w stanie teraz wygląda jak nowy z salonu :):)

O ja je..bie:-) 17 serii na biceps, później barki.... no coment... najpierw triceps, później klatka??? Chyba, że mi już coś na oczy padło? Sam nie wiem...

Bartek-99 mógłbyś nie doradzać, bo nie masz pojęcia o treningu. Twój plan jest słaby ElGaM my tu nie układamy planów tylko je sprawdzamy poczytaj podwieszone i ułóż coś sam

[...] nie doradzaj bo tylko w głowie komuś namieszasz Do autora : nikt ci wszystkiego gotowego pod nos nie podłoży, zależy ci to działaj, tu masz wszystko co potrzebne poczytasz zdobędziesz wiedzę sam coś ułożysz i ocenimy/poprawimy :-) http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Po przeczytaniu wielu z artykułów z 'tematów dla juniora' zrozumiałem, że rzeczywiście plan do niczego i nie powinienem doradzać, bo sam potrzebuje jeszcze sporo rad ; ) przynajmniej na razie .. Jeszcze wiele pracy a przede wszystkim czytania artykułów doświadczonych i posiadających wiedzę na ten temat

Zamiast go wspierać to jeszcze go zniechęcacie. Ja jestem za żeby podkablować to komuś wyższej rangi . Sam zostałem kiedyś tak oszukany jak byłem jeszcze mały, głupi I nie chce zeby takich ofiar oszustw ze strony niekompetentnych ludzi przybywało

trenujesz ok 1 roku i nie potrafisz sam ułożyć planu? nawet ogólnego zarysu planu? iceeyez http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3BChcesz%2C_aby_kto%C5%9B_oceni%C5%82_Tw%C3%B3j_plan_Wklej_go_tu%21%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B-t246171.html tam wrzuć swój plan jeśli nie chcesz zakładac nowych tematów, nie zaśmiecaj innym tematów. Napisze ile gramów [...]

nikt Ci tego nie napisze Poczytaj forum, sam coś ułóż, daj do poprawki!

Dzięki za informacje. Już w sumie sam sobie odpowiedziałem na to pytanie oglądając ten filmik Zapytaj Trenera - Błonnik Dodaję, może się komuś przyda. Zmieniony przez - Grzybekkk w dniu 2013-09-27 16:30:29

Trec Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Longus no widzicie jakie to proste ...informacje stoja przed Wami a nie wzyscy potrafia je wylapywac pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] powiadomienia W takim razie zrobilbym tak : Najpierw dieta Ustawic diete tak abys byl pewny ze all jest ok Teraz Suple: Przed treningiem ok. 40min - WPC ok 30g przed samym treningiem ThermoFat burner + green tea od razu po treningu silowym - BCCA (tylko) i mozesz dorzucic jeszce jedna ThermoFat burner po zakonczeniu cwiczen aerobowych [...]

Tak, taki sam tylko w małych opakowaniach (na 6 litrów napoju)

Jakryc - jak oceniasz - smakowo ten Ionto w plynie ? Bo rozumiem że skład ma taki sam ? Wciąż używam tego w proszku - a może lepiej będzie kupić koncentrat Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-12-23 17:24:20

czyli wiecej pieniedzy wydam na badania niz na sam cykl