sam

po to więc są pewne normy nakreślone dla sportowca, czy osoby doroslej, ktorymi mozna nieco sie posluzyc z dobową podażą suplementu. tak samo dwa rozne srodki, niby majace ten sam sklad (mowa o d3) beda inaczej dzialaly na ta sama osobe, tak wiec warto nwet trzymac sie sprawdzonych produktow jak oznaczymy ich poziom we krwi, ze dzialają OK bo [...]

Dzięki :-) Założę więc iż sam proces przygotowania surówki i jej przeżuwania, pochłonie tę niewielką kalorii uzyskanych z w/w produktów ;-) Hulaj dusza, piekła nie ma ;-D Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-04-06 23:52:51

pocac sie - czy to w saunie czy w cieplym ubraniu - tracisz glownie WODE. jak sie pozniej napijesz, to bedziesz taki sam jak wczesniej. ten sposob ma sens tylko w przypadku zawodnikow, ktorzy chca zaklasyfikowac sie do nizszej kategorii wagowej - poca sie, potem waza przed uzupelnieniem plynow i jest git.

pewnei ze mozesz sam tak czesto robie

KARBEK a zauważyłeś może że nie ja się powtarzam tylko perkson18 ma taki sam avatar jak ja...hmmm...

[...] gotów do przejścia na następny poziom. Jeżeli chcesz dołączyć ćwiczenia na grzbiet, wystarczą l lub 2 serie po 10 do 12 powtórzeń, w ykonywane po treningu mięśni brzucha sam sobie moglem odpowiedziec;/ czyli jede poziom A puki nie uznam ze idzie to banalnie;] trzeba robic jakies przerwy ze mozna codziennie walic poziom A i jeszcze jedno [...]

Taki sam jak dla faceta. Bez różnicy. Aeroby/interwały+act/fbw+dieta

Za darmo planów tu nie układamy, a jedynie poprawiamy, więc jak sam nie chcesz się wysilać musisz liczyć się z kosztami trenera, dietetyka lub usługi potreningu.pl .

Mozna tak trenowac ;-) Sam musisz ocenic czy dasz rade czy nie. Na pewno odpowiednia ilosc snu, dieta,odnowa biologiczna moze sie przydac ;-)

Hehe..no własnie. Sam się zastanawiam Nic. Pozdro.

feniks i atomic maja npp i dzialaja dobrzesam niedlugo odpalam

ja wiem tyle ze NB u mnie na silce robi furrore, a szczegolnie koles ktory juz 2 cykl zrobil,skoczyl 40 kg na klate w tym czasie, a ja jestem z reactora niezmiernie zadowolony. Co do reszty sam jeszcze nie testowalem.

to jest najlepsze "cena oczywiście za jeden kg Białko pakowałem sam jest bardzo dobrze zapakowane w dwie grube folie POLECAM!!!!!!!!! zostalo tylko 7szt " - widac ze pracuje w olimpie,zna sie na rzeczy

faftag moj Ty mistrzu panie i władco wejdz sobie na strone FA i mozesz to kupic za tyle co mowiswz a drugi taki sam za 10zł !! wiec wiem co mowie nie moja wina ze wasze zrodła informacji czy przeglad rynku kuleja !! Promocja jest do dzisiaj i tylko w wyznaczonych godzinach !! Wesołych Świat babole !! P.S. Chyba mialem racje Zmieniony przez - [...]

jakby ktos wiedzial to by napisal ?Jeszcze jakies fochy napie.rdalasz.Pepek swiata sie znalazł ?Kupiłes **** wie co i teraz sam miej pretensje do siebie.

prop i bold bym celowal w swissa\atomica sam czekalem na propa ip ale nie bylo wziolem swissa i gitara

marceliono - nie pomylilo sie bralem kiedys tak b12 treca i dopiero czulem zwiekszenie apetytu (kiedys bylem niejadkiem strasznym) i ladnie przyspieszalo trawienie, rownie dobrze mozna przed posilkiem moze nawet lepiej jak po (dokladnie nie pamietam czy bralem przed czy po posilku, autor tematu niech juz sprawdzi sam jak lepiej dawkowac). pozdro

Sam nie wiem co teraz, ma sens to bic w ogole co tam moze byc zamiast winstrolu? nie chce sobie spieprzyc zdrowka ;). Czy lepiej jakies tabsy wziac ?

na początku sam trucht, biegaj według samopoczucia :) raz wiecej raz szybciej raz wolniej itd ;)

[...] mnie pokusiła 2 opcja: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Good_Night_-opis27271.html 3 opcja: http://www.sfd.pl/sklep/Weider_100_Casein-opis2981.html to jest mój fawaoryt, ale sam nie wiem 4 opcja: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_100_Casein-opis26679.html tu cena wyskoka i nie wiem czy warto tyle inwestowac... skoro mozna taniej kupic i pewnie [...]