SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

alkohol zatrzymuje wode

  • Dieta Redukcyjna stworzona dla konkretnej osoby.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makaron/ryż z sosem/warzywami, bez dodatku mięsa. Pozwoli to uniknąć nadmiernego kumulowania się kalorii/wzrostu masy ciała/odkładania tkanki tłuszczowej. 12. Jeśli chodzi o alkohol na uroczystości/przyjęciu lub wtedy kiedy będzie Pan jadł na mieście/u kogoś to nie należy łączyć węglowodanów (pieczywo, makarony, ryż itp) z białkiem (mięso/ryby). [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2010-05-27 22:32:02 Liczba szacunów: 0
  • AUTOR: vivek3 - 2 miejsce Każdemu z nas zdarza się kilkanaście (niektórym za pewne dużo więcej) razy w ciągu roku spożywać alkohol. Wesela, urodziny, imieniny czy nawet weekendowe wypady do baru, każda okazja jest dobra. Co jeść przed? Co jeść w czasie? Co jeść po? Jakie reakcje zachodzą w organizmie przy spożyciu alkoholu, jaki to ma wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9579 Data: 2008-01-19 00:28:32 Liczba szacunów: 0
  • AUTOR: Skalar. - 3 miejsce Jak zadbać o nasz organizm, mając w perspektywie imprezę (alkoholową) Bardzo często pojawiają się pytania o to jak zminimalizować utraty masy mięśniowej po zabawie. Jak uzupełnić braki po jego spożyciu. Otóż alkohol jest to substancja, która dostarcza organizmowi 7kcal na 1g, jednak jak w każdym prawie artykule na temat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2008-01-19 00:30:02 Liczba szacunów: 0
  • Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania Bardzo często pojawiają się pytania o to jak zminimalizować utraty masy mięśniowej po zabawie. Otóż alkohol jest to substancja która dostarcza organizmowi 7kcal na 1g, jednak jak w każdym prawie artykule na temat alkoholu pisze (tak tu też napiszę) są to puste kalorie, dostarczają one tylko energii. [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 19:12:18 Liczba szacunów: 0
  • Ciekawy artykuł: "Rafinowany cukier"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są użytecznymi substancjami - składnikami odżywczymi. Gdy skrobia i cukry są zjedzone razem i zachodzi fermentacja, zostają one rozłożone na dwutlenek węgla, kwas octowy, alkohol i wodę. Wszystkie te substancje, z wyjątkiem wody, są nie wykorzystywane - są truciznami. W procesie trawienia białka rozkładane są na aminokwasy, które są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2009-03-07 15:18:16 Liczba szacunów: 0
  • Zakwaszenie organizmu- ciche niebezpieczeństwo...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt duże ilości produktów kwasotwórczych, do których należą m.in. białka zwierzęce, węglowodany (np. cukier, mąka, jasny ryż, makaron), tłuszcz, kawa, czarna herbata, alkohol i nikotyna, w organizmie może powstać nadmiar kwaśnych pozostałości przemiany materii. Poziom kwasów we krwi może ulec zwiększeniu również w wyniku stresu, pośpiechu, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 22:13:08 Liczba szacunów: 0
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt duże ilości produktów kwasotwórczych, takich jak m.in. białka zwierzęce, węglowodany rafinowane (Np. cukier, mąka, jasny ryż, makaron), tłuszcz, kawa, czarna herbata, alkohol i nikotyna, w organizmie może powstać nadmiar kwaśnych pozostałości przemiany materii. Poziom kwasów we krwi może ulec zwiększeniu również w wyniku stresu, pośpiechu, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 22:08:18 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczeń. Teraz po ok 2 miesiącach jakoś to siadło. Mimo wizualnego wzrostu poszczególnych partii ciała waga stoi. Nawet brzuch troszkę spadł chodź praktycznie odstawiłem alkohol więc pewnie to pomogło. Czy utrzymanie wagi ma związek z tym że kreatyna zatrzymuje wodę w organizmie ?? Może zamiast tego wrzucić coś innego jakiś spalacz tluszczu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2023-02-23 00:24:03 Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że stan zdrowia na to nie pozwala) i odżywki białkowe Rzeczy, których się wystrzegaj: Wysokotłuszczowe produkty, podjadanie między posiłkami, niekompletne Źródła białek, alkohol, napoje słodzone i soki owocowe. Informacja do zapamiętania: Nie jedz za póŹno i nie śpiesz się w jedzeniu. Znowu troszkę teorii. Na każde 100 kalorii dostarczonych z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 18:47:32 Liczba szacunów: 4,75
  • Czy to jest uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zbyt duże ilości produktów kwasotwórczych, do których należą m.in. białka zwierzęce, węglowodany (np. cukier, mąka, jasny ryż, makaron), tłuszcz, kawa, czarna herbata, alkohol i nikotyna, w organizmie może powstać nadmiar kwaśnych pozostałości przemiany materii. Poziom kwasów we krwi może ulec zwiększeniu również w wyniku stresu, pośpiechu, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 14:48:58 Liczba szacunów: 0
  • Co zrobic dla swoich miesni po udanej imprezie?

    Post
    Trening dla początkujących

    To ja wkleje coś co kiedyś naskrobałem Bardzo często pojawiają się pytania o to jak zminimalizować utraty masy mięśniowej po melanżu ;) Otóż alkohol jest to substancja która dostarcza organizmowi kcal, jednak jak w każdym prawie artykule na temat alkoholu pisze (tak tu też napisze:P) są to puste kalorie, dostarczają one tylko energii. Alkohol [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2007-08-20 23:19:34 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Dla mnie różnice w wadze 1-2kg to rzecz normalna (sam tak mam). Alkohol raczej wysusza niż zatrzymuje wodę. Dajesz radę - niejedna kobieta by tak nie poprowadziła domu jak Ty (i jeszcze byłeś zdolny do uświetnienia uroczystości rodzinnej).

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 12:32:03 Liczba szacunów: 0
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt duże ilości produktów kwasotwórczych, do których należą m.in. białka zwierzęce, węglowodany (np. cukier, mąka, jasny ryż, makaron), tłuszcz, kawa, czarna herbata, alkohol i nikotyna, w organizmie może powstać nadmiar kwaśnych pozostałości przemiany materii. Poziom kwasów we krwi może ulec zwiększeniu również w wyniku stresu, pośpiechu, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 13:00:15 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy i alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdy alkohol jest tu zły....alkohol odwadnia organizm...jak wiesz kreatyna działając zatrzymuje wode w mięśniach,stąd lekko w czasie cyklu np puchą ręce,woda stwarza warunkki do lepszej syntezy białek i rozwoju mieśnia...a jak napisałem alk odwadnia....piwko walnąć można,rozumiem że cieżko bedzie ci sie opanować hehehe.Proponje tak jak napisał [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17356 Data: 2004-06-08 18:40:15 Liczba szacunów: 0
  • kawa cola a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie, kofeina działa moczopędnie i odwadniająco, a kretka odwrotnie-zatrzymuje wode. A co do alkoholu to chyba oczywiste zeby sobie dać spokój, z kretką czy bez i tak szkodzi w procesie budowania ciałka,jeśli bedziesz brał kretke i pił alkohol to tylko znamrnujesz kase bo alkohol wysyci kreatyne z organizmu. K-1 Tournament!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2003-08-05 14:24:21 Liczba szacunów: 0
  • Co z alkoholem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz 1 piwo to nic zlego kreatyna zatrzymuje wode w komorkach a alkohol dziala odwrotnie, 1 pwio napewno ci nie zaszkodzi ale wieksze ilosci z kreatyna nie maja sensu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2007-03-22 20:28:17 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna + alkohol =???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Alkohol i kreatyna to dwa przeciwieństwa jedno odwadnia drugie zatrzymuje wodę w komurkach. Nikt nie powie ci jakie będą w towim przyadku skutki picia ale jestem przekonany że będzie to miało negatywny wpływ na twoje mięśnie. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6346 Data: 2003-07-14 20:09:23 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a alkohol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z tego co pamietam kreatyna zatrzymuje wode a alkohol dziala odwrotnie wiec jakie beda efekty jak wezmiesz creatyne ?Rownie dobrze moglbys wyrzucic te kilka gramow na ziemie beda takie same efekty :) z autopsji Co powiem ze nie będą takie same efekty, kiedyś zdarzyło mi się przyjmować kreatynę przez 6tyg. w czasie w którym chlałem minimum 4x w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2012-08-17 18:45:09 Liczba szacunów: 0
  • Piwo - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeden browarek to spoko... Ale jak 18 ma być i tam będzie ostro to nei wiem stary... Alkohol odwadnia, a kreatyna zatrzymuje wode w organiźmie więc to się neguje nawzajem. pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2006-05-12 14:08:15 Liczba szacunów: 0
  • alko kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jesteś zawodowcem więc od czasu do czasu napić się możesz jesli nie będzie to za często i w dużych ilościach to dużych spadków nie będzie, natomiast jeśli juz jesteś na cyklu to nie pij bo to strata hajsu wydanego na kretke....kreatyna zatrzymuje wode w mięśniach, a alkohol odwadnia, wniosek prosty....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-10-11 20:01:49 Liczba szacunów: 0