Yakumo
marceliono - nie pomylilo sie bralem kiedys tak b12 treca i dopiero czulem zwiekszenie apetytu (kiedys bylem niejadkiem strasznym) i ladnie przyspieszalo trawienie, rownie dobrze mozna przed posilkiem moze nawet lepiej jak po (dokladnie nie pamietam czy bralem przed czy po posilku, autor tematu niech juz sprawdzi sam jak lepiej dawkowac).
pozdro
pozdro
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
marceliono
dlatego zwrocilem na to uwage. pomylki moga sie zdarzyc a potem taka osoba ,ktorej radzimy bedzie na slepo tak dawkowac bo ktos na forum tak powiedzial.
