sam

kumpel tez tak mial to 1 noc nie spal w 2 sie polozyl spac okolo 9 godziny i o 6 budzik 3 dnia sam organizm sie domagal snu w godzinach wiczornych;p

w******* sie pod zimny prysznic i nie ma bata zeby ci sie chcialo jeszcze spac sam tak robilem

[...] owsiane na tzw. wiór do tego odżywka białkowa i wszystko wypijałem,wchodziło bez problemu :) Co do suplementów przedtreningowych. Napisz nam co już brałeś i czy miałeś już styczność z produktami zawierającymi 1,3 bo jeśli zależy Ci na pobudzeniu,to one będą wsam raz. Jako pierwszy suplement zawierający geranium polecam Ci Jacked. pozdrawiam

[...] możliwe ponieważ.. ponieważ? 2.Zdarzało mi się tak że nie odczuwałem głodu a gdy zasiadłem do jedzenia do zjadłem dużo..nieumiejętne żarcie, miałam z tym problem, niemniej sam fakt, że zjadłeś "za dużo" to nie żadna katastrofa, możesz zjeść i jeden posiłek dziennie jeśli w nim jesteś w stanie zawrzeć swoje zapotrzebowanie kcal oraz na witaminy, [...]

Polecam Ci , abyś sobie zakuipił megabol dibencozide magnum ( tanie) , ale skuteczne miałem ten sam problem ten co opisujesz , Po zakupie tego jak informował producent powinno mieć się wieksze łąknieknie i jest to prawda ! teraz to lodówka się nie zamyka ;)

[...] Można by błędy wyliczać. Mam nadzieję, że ktoś z czołówki europejskiej przyjedzie, bo pzpn ma na to kasę. Wcześniej były dobre opcję, pewien znany wszystkim Włoch, miał się zjawić, i sam chciał!...ale hu**! bo Brzęczka wzięli. Na dobre wyjdzie,tylko nie Polaka brać na nowego trenera. Zmieniony przez - Muad"Dib w dniu 18/01/2021 22:40:07

[...] specjalną kategorię dla mutantów powyżej 130kg. Dla mnie jest to śmieszne jak takie postaci jak Geronimo obskakują jak psiaki gorszych zawodników typu Hong Man Choi. Nawet sam mistrz Sammy moim zdaniem tak wiele by nie zdziałał, gdyby decydowały umiejętności a nie waga. Niestety gmin się lubuje w dysproporcjach, więc trudno oczekiwać tu jakichś [...]

no ja mam czasem ten sam problem i bylem na cyklu i tera kłopot bo zaczełem i co ale normalnie brałem tabletki z cyklem

Witam. Mam ten sam problem ,ale nie przerywam cyklu kreatynowego. Biorę akurat takie leki które niezbyt mocno odbijają się na moim samopoczuciu tak więc daję radę i nie przejmuje się alergią tylko ostro ćwicze.

[...] najbardziej ma sens ;) daj 5 serii po 5 powtorzen widzisz sa dwie szkoly z ta progresja poczatkujacym zaleca sie dodawanie ciazaru co tydzien a inni dorzucaja co trening sam muszisz sie okreslic zamiast procentow proponuje dodawac 2,5kg i oczywiscie wiesz jak sie rozklada progresja miedzy seriami ? 1seria to okolo 60% ciezaru maksymalnego [...]

[...] srodkiem co moze byc bo ten link wczesniejszy z olimpem jakos mnie ta firma nie przekonuje, ja myslalem o Universal Animal Pump 30 paks, VPX NO SHOTGUN 820g nie wiem sam bo dawno takich rzeczy nie bralem ten nitrobolon nawet nie byl zly ale moze cos lepszego jest nawet jak cos tam mam z czyms polaczyc to mozna pisac chodzi o to ze nie [...]

no,... niemalo tego nazbieraleś. w nutr. expl. dawki są b. male poszczegolnych substancji więc albo brac trzeba by wielkiee ilości albo nie przywiązywac do niego wagi. szczerze mówiąc łatwiiej byłoby rozpisać jak powinno sie brac okreslone substancje niż poszczegolne produkty- to juz przysposobiłbys sobie sam...

[...] wcale nie stosowac jakis specjalistycznych programow i jechac typowym treningiem,ktory dziala w Twoim przypadku,bo i tak wszystko bedzie zalezne od DIETY. wszystko zalezy od Ciebie i tego,jak Twoj organizm bedzie reagowal. http://www.youtube.com/watch?v=zX9FIkQ3zzk na jakie "grupy" dziala? haha sprobuj i sam bedziesz znal odpowiedz.

[...] npp , winko Diete trzyma bardzo dobrze. Stała suplementacja odnosnie braków wegli i białka, tłuszcze uzupełnia oliwa z oliwek lub olejem lnianym. Wzrost - 185 cm Ręka - 45/46 Reszty nie znam i sam sie dawno nie mierzył. Brak tendencji do wypadania włosów lub łysienia Raczej tendencja do tycia. Zmieniony przez - nk.pro w dniu 2012-07-10 18:22:15

musisz wypełnić całą ankietę działu i uzupełnić wiek w profilu ;-) Deka ci nie potrzebna, Sam test ale na 10ml cyklu nie zrobisz

Slim na povzatek wejdz do dzialu odzywanie i tam poczytaj posty i sam uloz sobie w domu diete a pozniej ja wrzuc na forum , zostanie oceniona i poprawiona. Takze wtedy dobierzemy Ci odzywki do diety. pzdr

[...] z roboty idziesz na silownie i jedziesz... rozloz sobie trening na 6 dni - zebys nie musial zapieprzac po dwie godziny dziennie, tylko z godzinke jedna partia w jeden dzien i jakos to bedzie. Jesli sam sobie nie dopasujesz stylu zycia do siebie, tylko on dopasuje sobie Ciebie. To bedziesz zapracowanym zmeczonym czlowiekiem bez motywacji. /

Możliwe ale nie jestem dorosły ;] i nie moge kazdych decyzji podejmowac sam i moi rodzice powiedzieli ze nie kupią uzywanego.A co myślisz o tym http://www.downhill.pl/produkt.php?pid=602&cid=

Fajna sylwetka w sumie wszystko proporcjonalne, im dłużej bedziesz ćwiczyc tym bedzie lepiej i nie widze tutaj nic na czym musiał bys sie teraz konkretnie skupić. Jest Git, sam z takiej sylwetki bym się już cieszył ;)

[...] no chyba że prawdziwy kozak z Ciebie. ocknij sie człowieku i pomyśl że nie warto tracić zębów. jak byś pomyślał to może byś wymyślił coś mądego i zrozumiał że nawert najlepszy styl nie da Ci wygrajej jak jestem sam. trenuj długo i wytrfale to może będą efety. a narazie schowaj sie i siedz przed monitorem jeśli masz takie głupie pytania.