SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Jaki trening na rzeźbe(Dopiero zaczynam)

    Post
    Trening dla początkujących

    z jakim sosem ? sam cos uloz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-08-08 11:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w klatce piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam ten sam problem... I też pojawił się przez trening siłowy... Ćwiczę od 3 lat i nigdy nic takiego nie miałem a tutaj pół roku i nagle BUM... Czy ten ból to kłucie w mostu? i strzelanie w klatce piersiowej po mocnym odchyleniu(czasami) >?< ja jestem po zdjęciu rtg klatki - nic nie wykazało, badania serca ok, rtg kregoslupa - leciutkie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2012-02-29 20:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w klatce piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    robiłem kilka razy tak jak mowiles ale bol byl znikomy, niemalze nieodczuwalny dopiero po ktoryms z kolei napieciu klatki. daj znac co Ci powie lekarz, moze mamy ten sam problem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2012-03-02 09:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, brać hcg w trakcie cyklu? Bo mam "znawców" koło siebie i co jeden to ma inną opinie. I sam nie wiem co robić. Planuję zwiększyć dawkę 300mg co 5 dni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2019-08-14 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12 czy Cubed czy...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WOGÓLE NIE NAMAWIAM , DAJE PEWNIEJSZA ALTERNATYWAE ZA TE PIENIADZE , A SAM WIESZ ZE 150$ ZA MIX KREATYNOWY TO DUZO. - EFKETY NAPEWNO NIE BEDA ADEKWATNE DO KOSZTÓW, ZRESZTA JA JEST Z NOWOSCIAMI TERAZ 60$ ZA KILKA MIESICY MOZE BYC DUZO TANIEJ,A WTEDY .. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2003-11-20 10:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12 czy Cubed czy...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zartowalem z tym namawianiem do ph...sam bym tez nie kombinowal i wzial 2 opak. v12 i 2 opak. r-ala i aminki itd. a nie bral nowowci bo jak wiemy cena duza przynajmniej narazie i zbyt malo opinni osob stosujacych ten preparat... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2003-11-20 10:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Kumpel

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] (ma ksywe keta) i jak nietrudno sie domyslic nosi na wierzchu (zeby to jeszcze ze zlota bylo...) mnie to drazni bo kojarzy mi sie z robieniem z siebie "BYKA" na sile. gosc do tego jest gejem ale to juz inna historia... sam nosze lancuch, no moze nie tak *****sko wielki ale za to ze szczerego zlota i pod koszulka :D pozdro dla ziomali

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2006-04-22 13:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sam na sobie doświadczyłem przetrenowanie, tak wiec regeneracja zawsze powinna być

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2007-03-29 14:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla mnie-split/FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek Klatka Piersiowa, Trójgłowe Ramion Stretching 1. Rozpiętki na ławce prostej sztangielkami 2. Wyciskanie sztangielek w lezeniu na lawce poziomej 3. Prostowanie ramion ze sztangielka w opadzie tulowia 4. Wyciskanie sztangi na lawce poziomej 5. Wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu 6. Przywodzenie sztangielki lezac na lawce w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-04-07 20:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie czwiczenia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.******/trening-miesni-brzucha-f100.html tam masz dokladnie opisane i pokazane ćwicznia, sam z nich korzystam. Wybierz odpowiednie dla siebie i Git. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-05-03 20:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie czwiczenia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czwiczenia na brzuch na dolne i górne mięśnia brzucha tak abym mógł np założyć na siebie ciężar i machać żeby mieć duże te mięśnia Tak abym sie nie przetrenował bo jak sam sobie wybiore to narąbie tyle zbędnych ćwiczeń o tym samym działaniu na partie mięśni więc chcę po jednym lub po 2 najlepsze czwiczenia na górne i dolne i ile mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-05-03 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o hormony sam testosteron wystarczy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2015-05-27 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berberyna na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja to rozumiem, sam nie raz dobijalem do prawie 900ww wegli ale obok dodatek metfy/insy byl bo inaczej ciezko by bylo ;-) zacznij tez krecic cardio w dt jesli tego nie robisz, na pewno to pomoze przy wiekszej ilosci jedzenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2020-02-10 14:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca +oma

    Post
    Doping

    no i jaki cel tego postu? Chcesz sie pochwalić to gratuluję, pożalić ? Zawsze cos urośnie jak aplikujesz sobie anaboliki, chyba że nie jesz nic to wtedy zjadasz sam siebie. Jak masz dietę to nawet z potrójną piramidą przerywaną poczwórnie z dwóch metek i bionki cos urośnie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2006-08-22 15:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam powinienes wiedziec jak mocno Cie nandrolony blokuja. ja bym wbilal 2000iu co 2 dni przez 2 tyg pod koniec odpalasz clomid i nolve co w tym takiego trudnego? edit. tak ogolnie to tutaj bardziej zjazd z propa by sie przydal, latwiej by bylo trafic z odblokiem albo zrobic jakis maly tapering. no ale juz za puzno..... Zmieniony przez - sapphireex [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2009-09-21 18:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja bym dal jesli czuje bloka. Mam kumpla ktory po tygodniu mety odczul spadek libido i trudnosci z utrzymaniem erekcji. Sam powinien czuc czy odblok potrzebny, czy nie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2011-08-27 14:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie macie pojecia o koksie to nie wypowiadajcie sie , bo ferment powstaje . nawet jakby były w zimnych warunkach to istnieje możliwosc podgrzania tego Chyba ty nie masz, co chcesz tabsy podgrzewać}:-( Sam, jedz k***a 5 letnie cukiereczki, a nie innych namawisz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2013-04-08 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga kreatyna oraz pierwsze białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko polecam sfd, kreatyna obojętnie, bierz najtańszy monohydrat bo efekt i tak każda da taki sam Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-02-27 11:55:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2016-02-27 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 100kg proszę o pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę czy tak czy tak musisz ułożyć sam innej rady nie mam . Jeśli metabolizm zwolnił musisz troszkę ograniczyć ww.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-04-12 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarób łatwo SOGA!!!!!!! :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Wejdziesz do niego to wyjdziesz jako przegrany. Obiecuję Ci to..." Muhammad Ali: "Życie to hazard. Możesz zostać ranny, ale przecież ludzie umierają w rozbitych samolotach. Tracą ręce i nogi w wypadkach samochodowych, umierają każdego dnia. Tak samo jest z fighterami. Niektórzy umierają, ponoszą obrażenia, a reszta idzie do przodu. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2006-02-28 08:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)