sam

do Zenek... żadna sztuką jest prowokowanie i obrażanie innych. Pozdrawiam Cię i jeżeli trenujesz sztuki walki a w szczególności JKD to po prostu nie zabieraj głosu tylko pokaż co potrafisz. To zawsze najlepiej świadczy o człowieku. Nie oceniaj bo sam będziesz oceniony - ot taka pokora i tyle

[...] kto tu stara zaleczyć swoje kompleksy. Niech goście ćwiczą MMA, ale JKD to nie MMA. Z chęcią wybiorę się na zlot, ale na który? Nie ćwiczę JKD, ale się nim interesuje, a sam ćwiczę w Manchesterskim clubie MMA. Mam pytanie panie W.A, ile lat pan uczy się od Bustillo? Ile lat uczy się pan od Inosanto? Od ilu lat naucza pan JKD concepts w [...]

Wiesz co zenek skończ pisać głupoty. Pojedź kiedyś na seminarium prowadzone przez W.A i wtedy oceniaj. Wchodzisz na forum i rzucasz mięsem na człowieka którego nawet nie znasz. Sam pozostajesz oczywiście anonimowy i tylko głośno krzyczysz. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2011-05-27 14:39:32

[...] W.A w Polsce i jemu podobni i nazywają to JKD....Ponieważ dosłownie sprzedają zakłamany obraz sztuki walki Brucea Lee pod hasłem: "koncepcja jeet kune do", którą sami wymyślili. Wklejam ciekawy artykuł odnośnie Jeet Kune Do, który znalazłem w sieci. :D Understanding the True Nature of JKD Written by Chris Kent Some of the people who [...]

No i co z tego?? Ale jak sam widzisz z Jeet Kune Do nie ma to nic wspólnego. Tak jak słowa "o ewolucji jkd i uczniach Bruce'a Lee" tej osoby. Może ćwiczyłeś jakąś combatową formę MMA.... ale, po co nazywać to jkd, ze względów komercyjnych. Kończę, bo pewnie i tak moje pytania zostaną bez odpowiedzi. A temat już zaczyna zalatywać, [...]

No i co z tego?? Ale jak sam widzisz z Jeet Kune Do nie ma to nic wspólnego. I tutaj jest Twój problem nie widziałeś a masz najwięcej do powiedzenia w tej kwestii.

Michal, czy tez Zenon... wszystko jedno zreszta, taki sam arogancki ton wypowiedzi i beton. Czy ty jestes jakims przedstawicielem jedynej prawdziwej prawdy? Oswieconym ambasadorem... wlasnie... czego? Kilka razy juz pisales ze konczysz juz pisac ( jak smok, zreszta)a piszesz te swoje wypociny... Jestes niereformowalny typ, nie ma sensu cokolwiek [...]

[...] - w zależności od tego, którą część klatki chcę pobudzić. Akurat tutaj mamy wspaniałą możliwość manewrowania ciałem i grzechem byłoby z tego nie skorzystać. Iryd_kg - jak sam widzisz jesteś typowym przykładem człowieka, który panicznie sieboi utraty siły na klatce , dlatego "na wszelki wypadek" włączyłeś do treningu ciężką serię [...]

[...] powt cwiczenie sie przeklada. Sama dzwignia tego nie tlumaczy. -ile procent populacji twoim zdaniem reaguje na wyciskanie lezac LEPIEJ niz na inne cw tej grupy? -sam naleze do grupy w ktorej powinno srednio zalezec na cwiczeniach, albo wlasciwie dosc mocno. Stres wycisniecia wiekszego ciezaru powoduje wg mnie tylko niezalezne od [...]

W szerokim rzeczywiście. Nawet jak prostujesz to nie ma na czym zablokować, dlatego sam robie teraz dosć szeroko. Fajnie krzychu, że wpadłeś p.s. Osobiście sam nie do końca w rozpiętkach (jeśli je robie) dojeżdżam do końca tzn. do zetknięcia się u góry, wtedy już czuje poluzowanie napięcia. Po prostu lubie mieć stałe napięcie i płynny ruch a nie [...]

[...] - te próby są tu najważniejsze. Dobrze trafiony plan treningowy da ci więcej w miesiąc niż gorszy ale za to robiony 2 razy częściej - w rok. Torsen - najlepiej będzie jak sam napiszesz trening a ja go skoryguję. Sam wiesz najlepiej jakie ćwiczenia możesz wykonywać, jakim dysponujesz sprzetem i jak często chcesz ćwiczyć - a moim zadaniem będzie [...]

[...] 10 minut bieg, potem na zmianę 3 minuty bieg, 1 minuta marsz. Nigdy za specjalnie nie przepadałam za bieganiem. Ale jest lepiej niż było. Jakieś dwa miesiące temu ten sam dystans co dziś pokonywałam znacznie dłużej i miałam wiele więcej przystanków. + Rozciąganie. Dieta 1700/130-73-130 [...]

[...] Ch.uj z tego, że od wszystkich słyszę, że parę lokatorów od co najmniej dwóch lat ma problemy z siłownią (przypominam: ćwiczę tam dopiero od września/października), a czasami jak sobie przyjdą trójboiści w sobotę porobić martwe ciągi, to zamykają się od środka, żeby nikt im nie przeszkadzał- teraz to ja jestem winny, bo walę sztangą o [...]

[...] tylko w nieco większych dawkach. TRENING: 1. Wyciskanie na skosie + 5 kg, + 1 seria wstępująca 20 kg x 10 55 kg x 10 65 kg x 8 75 kg x 8 85 kg x 7 85 kg x 8 weszłoby (tak samo jak tydzień temu 80 kg x 10), ale ćwiczyłem sam i wolałem nie "ryzykować". To, plus obecnie wyciskanie na skosie + jest właściwie rozgrzewką przed hantlami. 2. [...]

Mi chodzi jedynie o rozwój masy mięśniowej. Sam trenowałeś podnoszenie ciężarów,sam miałeś porządne wyniki siłowe i sam,mimo sporego stażu w tej dyscyplinie,uważałeś się za początkującego w kulturystyce. Wiesz o co mi chodzi tylko chcesz się droczyć%-)

mlody, nie przejmowac sie bicem! moze poprostu bedzie szedl pomalu. i nie ma roznicy czy zrobisz 5cwiczen czy 2 na niego, taki sam efekt na drugi dzien bedzie, u mnie tak to wyglada.. trzeba czasu i wytrwalosci! bede zagladal, pozdro!

Na fotce sniadaniowa porcja-TOP 10+ detox WitajciePo nie wyspanej nocy, myslalem ze na praktykach zasne Zzz..Szybko mnie dzis puscili i od ok. 14 do 17 sie przespalem, kudre nawet nie wiecie jak ten sen poludniem jest dla mnie wazny heh, zawsze bym chcial znalesc jak najwiecej czasu zeby sie pzrespac chociaz 1-2h poludniem, a ostatnio sie to [...]

[...] na dzis bo ostatnio chodzi za mna wyjscie do kina..A ze dawno nie bylem,nigdy nie ma czasu a checi chodza juz jakies 2tyg, wiec dzis mozliwe ze sie wybiore;-P nie wiem sam jeszcze na co bo ostatnio jak sprawdzaelem to bida w repertuarze..nic ciekawego nie widzialem Pogoda dzis ogolnie podkreca...Bezchmurne niebo,ciepelko wiec napewno bedzie [...]

[...] cacao z LIDLA firmy SUNNY GLADE. i Jego BTW raczej poprawne zblizone do tych e-wedla o ktorych piszesz.. A te wlansie Gellwe to zapewne na podobe puchatkow sa , pewnie sam cukier i nie warte uwagi.. bart -Dziekowa Fajnie ze sie wypowiadasz. solaros-Hmm..Nastepnym razem sproboje Ogolnie to Jestem po 4 posilkach 2-w pzreciagu 2,5h. 3posilek: [...]

[...] zlego niz korzysci Nie raz pod wplywem cisnienia juz mu polecialo I sciany albo podloge delikatnie zachlapalem hee solaros-Probowalem otworzyc szejker, i piana raczej taki sam zcas opadala, ale teraz mieszam w sloiku duf ia- Przeczytaj wstep' Priorytet MMA - silka dodatek 2xtyg. Zaraz lece zajrzec do Ciebie. Kamiru-4raz to naprwde lipa Ok. [...]