sam

Myślę, że nikt kto dba o swoje zdrowie i sylwetkę nie używa frytkownicy w tradycyjnej postaci, kiedy to musimy smażyć produkty w głębokim tłuszczu. Jeżeli zjedz tak przygotowane produkty okazyjnie, to oczywiście nic się nie stanie, ale z dnia na dzień sugeruję piec, gotować, smażyć, dusić, czy grillować. Inna opcja to frytkownica, która nie [...]

Tego raczej nie da sie okreslic!!! tak mi sie wydaje!!! bo jeden podniesie w czsie 10 sekund a drugi ten sam ciezar w 20 sekund. Generalnie robi sie tak: wolno opuszczasz sztange a szybko podnisisz!!! tak gdzies na forum czytałem!!

Na forum nikt diet nie układa. Napisz sam a forumowicze Ci sprawdzą i doradzą.

[...] i wszedzie pisza co innego jak np plecy łaczyc z nogami a spotkałem sie z opinia że dwóch najwiekszych partii miesni sie nie łączy.. jesli ktos może to niech mi ktos napisze jak najlepiej rozłozyc ćwiczenia na poszczególne partie na 4 dni w tyg -chodzi mi ogólnie ''co z czym i kiedy '' a rodzaj cwiczeń juz postaram sie sam dopracowac HELP :P ;)

a wiesz po co jest ten produkt? zeby poprawil Ci jakos treningu odpowiedz wiec sobie sam na to pytanie mialem okazje sprobowac oba oba mi sie spodobaly , no-xplode bardziej ale tam na porcje 2 miarki optmium

Jak to dobrze rozegrasz to wyjdzie Ci dobry rekomp, sam to przechodziłem

Czy zacząć przygodę z saa , to samemu,musisz wiedzieć nie namawiam nie odradzam, jesteś dorosły sam podejmujesz , decyzje.

Najlepiej idź na siłownie jak jest taka możliwość. A czy masować czy rzeźbić ( czytaj palić fat ) to sam już musisz wiedzieć.

Trening narazie za***isty;D Wczoraj byłem na wspinaczce i powiem wam, że odkąd ćwicze na siłce, siła mi wzrosła jak sam skur*****. Robię takie drogi o jakich wcześniej mogłem marzyc;D Pzdr i dzieki jeszcze raz za trneing;D

A co sądzicie o HMB-cie z hi-tec'a w porównaniu z OLIMPU i brałeś tą w tabletkach, no i lie bo sam miałem ją kupić?

po serii nic nei sprawdzisz, bo robiac fake goscie spisuja oryginalna serie i jest git. Nie patrz na to czy wszystko wyglada jak oryginal, tzn wytloczona data i seria itp. Poprostu walek polega na tym ze moze miec zanizone stezenie. Poprostu nie bedzie tak ladnie kopac. Musisz sam sprawdzic pozdro

Mysle ze chodzi o EAP wiec laduj tak 0,5 ml czyli 50-60mg co 2 dni a wino 30 mg na dzien oczywiscie dieta i suple dopiete na guzik sam mysle o takiej kuracji za rok tylko mysle o cetabonie produkt apteczny

gainer jest po to aby uzupełniac diete wiec sam sonie odpowiedz

ABS II, a najlepiej sam sobie ułuż trening

nie będą takie same. Najlepiej sam zważ i bedziesz wiedział

Po primo - to nie jest dieta tylko 3 posiłki. Dalszy ciąg dopowiesz sobie sam. Doczytaj pożądnie posty jak na prawdziwego kulturystę przystało i rozpocznij konstrukcję od mocnych fundamentów. Pozdrawiam.

Ja bym na Twoim miejscu nie brał Gainbolica... sam cukier prawie! No chyba, że jesteś ekto to jeszcze przejde ale jak endo albo dbasz o oponke to odradzam! Naprawde polecam Gain Body Machine Man z Activlaba koniecznie jak coś weź smak ORZECH WŁOSKI smakuje jak mrożona kawa/capuccino i ma też ciekawe dodatki pzdr.

prop i deka chwalona reszta do dupy nawet cos tam pisali chłopaki ze w winie jakis syf pływał osobiscie sam wale tĄ dece wypowiem sie za jakis czas, deka najprawdopodobniej zanizone stężenie ma patrząc po dawkach jakie biją znajomi

[...] Odważnikami Kulowymi Czyli Kettle w Akcji) i naked warroir(nagi wojownik) są w polsce. Prawdopodobnie Power to the people będzie u nas fukcjonował pod nazwą siła(władza) ludu, gdyż tak jest napisane w jego pozostałych książkach w których się powołuje na różne metody opisane w power to the people.Trzeba tylko poczekać, ale sam nie wiem jak długo.

Nie ma boksu u nas w szkole...Chodzę do niej i gdyby był to sam bym się zapisał. Jest karate tsunami i chyba mma/jiu jitsu. I możliwe, że coś typu karate budo. Boks jest tylko dla młodszych.