SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Wie ktoś może/sam kupował takie profile w Rzeszowie? Jakieś złomowisko albo sklep?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 18:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Sam chciałem jej wymiary.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 17:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Pisz na ten numer gg:12449475. Koles robi obciążenie w cenie 2,5 za kilogram, jest z poznania. Naprawde polecam, sam od niego wziąłem pare kilo, błyskawicznie wszystko poszło i mozna sie z nim dogadac.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Mam takie pytanie, ponieważ robię sam ławkę, i mam problem taki: ile dawać gąbki na deskę? mam piankę o grubości 2 cm, czyli gdybym dał podwójnie wystarczyło by 4 cm? czy dalej mało?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 19:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam. Mam ławkę keltona, która ma ujemny skos, lecz niestety nie mam blokady do nóg i chciałbym sam coś dorobić. Macie jakiś patent na takie blokady? Wiadomo że najwygodniej okrągłą i tu moje pytanie, jak obijać takie rurki gąbką? Owijać warstwami i pozniej np.kleić taśmą, żeby się gabka nie odwijała? Czekam na pomysły i porady :)

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 18:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ktoś wcześniej pytał o Butterfly jeśli masz materiał i chęci to sam ja zrobisz wystarczy trochę wyobraźni no i oczywiście pomysłu xD

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 20:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam! mam takie pytanko do wszystkim osób które robią lub zrobiły wyciąg.. chodzi mi o to jak robicie prowadnice do odważników.. tylko jeden kształtownik w drugi? bez niczego? sam smar tylko czy jak? nie chce by pozniej mi skrzypialo lub sie zacinalo a gory dzieki za odp..

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 10:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] proszę o wymiary do tej ławki/stojaków itp. postanowiłem zrobić mały spis treści tego tematu, bo nie każdy ma ochotę przeglądać 180 stron tego tematu, wiem co za ból bo sam go całego przeszukałem w poszukiwaniu fajnych projektów. Jedziemy, bd pisał nr strony i jaki sprzęt jest tam opisany. Strona Sprzęt 2 Wyciąg (zdjęcia) 3 [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 20:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    #kremdorak Tak taki skaj wystarczy, sam takiego używam, a gąbka mogła by być, ale radziłbym 4cm, w zależności jeszcze do jakiego sprzętu to chcesz dać

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 09:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] koperty) to powstają załamanie które ciężko usunąć. Ja zamawiałem, była w kostkę złożona ale zwinąłem to w rulon i leżało parę dni. Później dobrze naciągałem jak obijałem i jest git. Parę stron wcześniej masz niebieską ławkę z czarnym obiciem, to jest ten sam materiał. Jeśli pomogłem daj soga Zmieniony przez - PopekRz w dniu 2010-04-13 20:16:56

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    http://img32.imageshack.us/img32/3360/nakladkaredukcyjnasamor.th.jpg Witam wątek super :) sam planuje niedlugo pobawic sie w tworzenie wlasnej silki wszystkie strony przewertowalem - obecnie mysle nad stworzeniem jak najbardziej uniwersalnego wyciagu - gorny - dolny + moze jeszcze uda sie obmyslec poprzez dodatkowe kolko- i krzyzowanie , [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 12:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    nie jestem pewien czy w dobrym watku piszesz... bo tu to sie robi laweczki i wyciagi :) odpusc ta laweczke tragiedia ;) :) sam opis juz leci tandeta cwiczenie bicepsu na prostowniku na czworoglowe :) pierwsze widze cwiczenie lydek! na zginaczu na dwuglowe uda?? bardzo pomyslowy sprzedawca hehehe nie podane z jakich profili ten dodatek na rozpietki [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 15:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    no jesli chodzi o ta laske to fajna fajna.....heheh ale jesli chodzi o te prowadnice .to tez pomyslowo.......samemu mozna sobie cos takiego zrobic albo poprostu powkrecac w sciany na odpowiedniej wysokosci koloki nastale i tylko zmieniac np porecze ale czy to jest takie wytrzymale jak pisza ze 300kg wytrzyma i ze na ile kołków to jest montowane [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ale mam maleńki dylemat jaką długosc zrobic tej przystawki pod kolana??? zeby było wszechstronnie ??bo bede miał to regulowane ... dodam ze cały ten wiekszy 40x40 profil mam długości 80 cm..... prosze o podpowiedz .czy ktoś ma taka ławeczke zrobioną .projekt jest z forum z pierwszych stron .... jak nie to bede musiał sam dobrac długośc ....

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Tam jest specjalny dział obok elektryki-spawanie o ile się nei myle swoja droga to szacunek za samodzielne wykonywanie ławeczek. Ja poszedłem na łatwiznę i kupiłem gotową. Sam chyba nie umiałbym zrobić,jak sie zastanowic to częsci tez kosztują,a jak kupimy w dobrym sklepie to taka ławeczka nie wyneisie nas drogo. Ja brałem z Marbo-Sport.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    odlewane -ale stalowe.!! bynajmniej ja takie mialem ze sie dały obspawać..... a jak ci sie nieda obspawac ,to roznituj ten bloczek i wyjmij sam ten biały plastik.i umieść go sobie miedzy dwoma płaskownikami i bedziesz miał "bloczek"który bedziesz mógł wpasować kazde miejsce wyciagu ...

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 19:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] wszystkim.wielki powrót heheh.....niebyło mnie prawie rok na forum. hehe dawno to poprzedniku-.-.-.kolego a ile orginał tego wyciagu kosztuje??? bo to chyba jakiś zagraniczny ten link ? Fajny fajny...jak masz czas to luknij sobie wczesniejsze strony..coś mi świta ze był juz wczesniej taki wyciag z wymiarami. a jak nie ten sam to bardzo podobny

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 14:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] wyciag zrobiony na probe czy bedzie sie nadawal ;) @Dextr do swojego wyciagu kupilem kółka plastikowe po 8.90 za szt bo potrzebuje ich 6 ;) Link na górze jakos dziwnie sam mi leci na górę ;p @Wyciag pospawana na próbę czy wszystko bedzie grać.Profile bedą miały 210cm(na zdj maja 110) Historia: kolor żółty -elementy przesuwane/elementy [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 22:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ale wszędzie te 50? Czy na sam pion?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 12:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    W avatarze jest zdjęcie Pudziana Tak bez skosu nie bedziesz mógł robić góry klatki , no i barki też sie dobrze robi w oparciu pod kątem 80 stopni . Sam zrobiłem ławke plaską a później przerabiałem na skos .

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 17:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)