SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • plan cwiczen

    Post
    Trening w domu

    i jak sam widzisz troszke brakuje do tej Idealnej sylwetki. Nadal upieram sie ze najlepiej bedzie jak zaczniesz ksztaltowac swoja sylwetke niz ja rozbudowywac. bo wg. mnie najlepiej wygalda miesien ktorego wudac niz tan ktory jest ale ukryty.tzn. mysle,ze przydalby ci sie fajny progarm ktory angazuje wszystkie miesnie ale i spala zbedny tluszczyk [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2007-12-15 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaps eod.Działało jak nalezy.połtora miesiaca doprowadziłem organizma do porzadku bez pronlemu. Potem w czasie cyklu na enanie solo braem Chapparal Labs.Tez działało.Tyle co sam sprawdziłem. Inhibit E sa dwa różne opakowania.Gdzies jest dyskusja nad wuzszoscia jednego nad drugim i wniosek wyciagniety ze oba sa spoko po prostu był a zmiana [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2012-06-15 13:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane, pytanie ?! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytasz a sam sobie odpowiedziales w pierwszym poscie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2015-07-11 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm Back

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj ponownie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2003-08-28 19:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm Back

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jak sie pisze Jenna z malej litery to kto by chcial z Toba gadac Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2003-08-29 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm Back

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajne wakacje ... a ja bylem w ...sklepie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2003-08-29 23:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm Back

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie sciemniaj - bo na wegrzech zes byl czy tam masz jechac Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2003-08-30 13:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm Back

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj szefek szefek masz zdrowie do tych si wi Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2003-08-30 15:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm Back

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe dobre dobre :-E Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2003-08-30 17:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm Back

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2003-09-01 01:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie można Ciągle stosować tej samej diety. Teraz jesteś cieższy i potrzebujesz większej ilości kalorii do podtrzymania wagi, a juz nie mówiąc o rośniciu. Ta dieta stała sie niewystarczalna dla twojego organizmu pod względem kalorycznym. Widze, ze za mało w niej białka, może powinienieś poszerzyć ją o produkty białokowe np. pierś z kurczaka. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2004-03-07 11:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z planem!!! Pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spróbuj sam i daj a my poprawimy daj po 2-3 ćwiczenia na partie w zakresie 4 serii i powtórzen odpowiadających Tobie Rozłóz na 3 dni lub 4 jak wolisz Pozdro Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-08-06 22:11:16

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2005-08-06 22:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne pytanie !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... nie z powolni dzialania ale ja bym skonczyl cykl Xp, Xpe a pozniej dal spalacza i zmienil diete na redukcyjna bo sam spalacz nie wystarczy zeby zgubic opone z brzucha:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2006-02-09 15:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy spalacz dla kobiety??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tight dla kobiety w sam raz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2007-02-23 19:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc po treningu i przed ???Prosze o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nizej masz dokladnie taki sam temat. Wystarczylo chociaz spojrzec. http://www.sfd.pl/co_najlepiej_jesc_przed_treningiem_i_po_treningu-t409063.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2008-05-23 14:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid Clomiphene cirate ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    dobry towar, kupiłem ten sam w Egipcie. pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2011-05-26 07:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka i żoładki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam jem dosyć często wątróbkę drobiową jako dodatek do piersi kurczaka tudzież indyka (jako źródło białka) i spisuje się bardzo dobrze. Faktycznie, biorąc pod uwagę opinie na temat wątróbki, lepiej ograniczyć jej spożycie do 2-3 razy w tygodniu, na wszelki wypadek.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2011-12-06 11:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-metabolzim

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wpływa na nasz organizm,na nasze zdrowie i nie koniecznie dobrze musi wpływać na kompozycje naszego ciała nie chodzi tylko o to że im dłuższy post tym lepiej nie o sam post chodzi,są jeszcze między innymi hormony które mają ogromny wpływ na to jak wyglądamy,a spożywanie 1 posiłku z korzyścią dla nich na pewnie nie będzie po drugie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2014-01-03 16:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sok wypłynął :d

    Post
    Doping

    Co to mogło być ? Dokładnie to co już sam opisałeś \-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2014-11-18 16:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy. Ostatni okres masowy trwał u mnie jakies 7 miesięcy, potem przejście na redukcję i dopiero potem mostek. Sam testosteron w niewielkiej dawce + hcg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2016-06-06 01:20:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)