sam

No właśnie co to jest? "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

To co ty masz jagnik to ja tak miałem z początku jak się rozciągałem teraz już tego nie mam. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

A tak wogule to sądząc po liście osób poinformowanych mailem to chyba każdemu strzela :) "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

Osobiście wszystkim kturych znam strzela :)A w kolanach też może na przykład pod czas przysiadów. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

z tego co wiem zakładasz drugi taki sam temat ? dobrze wycinasz pkt. tez tak robię i jest git. i nie zakładaj tego samego tematu po kilka razy

...bo to trzeba co jakis czas zmieniać, "odświerzać" aby było dostosowane do zmieniających się warunków. jak sam sobie z tym poadzisz to ok- ale wątpie- możesz nie iść do żadnego z nich, jednakże z tego co czytam w tym poście widzę, ze nie jest bardzo możliwe precyzyjnie ci pomóc... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-09 23:20:26

...to już lepiej nie sam widzisz, trening jest tragiczny, a dla początkującego to już nie mówię... a nogi co.... myszy zjadły, jak Popiela

[...] o Advanced Muscle Science to nie sa klasyczne prohormony,to izomery DHEA,ktore jako jedyny srodek hormonalny nie zostal w stanach zakazany.Z AMS dobry byl Dienedrone,ten sam sklad co X-Mass Generic labz.Ja pilem Decavoll utt z AMS,zblokowalo mnie w trzecim tygodniu,w sumie dobrze pali tluszcz i utwardza miesnie,dodam,ze nigdy wczesniej nie [...]

[...] za malo czasu na regenracje bedzie... Wez zrob maxymalnie jeden dzien trening silowy... polecam trening FBW tzn na kazda partie po 1 cwiczeniu i na duze partie po 3 serie a na male po 2 serie... Regeneracja jest rownie wazna jak sam trening... Tutaj tez bedzie potrzebna konkretna dieta... duzo wysilku wiec duze zapotrzebowanie kaloryczne... PZD

Sam jestem na etapie szukania dla siebie książek... Dużo książek motywacyjnych znajdziesz w rodzaju "książki samodoskonalenie" jest ich pełno więc też ciężko wybrać. Ja ostatnio czytałem Obsesja Doskonałości Typowo motywacyjna książka fajnie się czyta. Jeśli chcesz to na YT jest też jej skrót z audiobooka.

[...] tkanki lacznej?? a z czego zbudowana jest zastawka serca? Tyle z mojej strony bo nie jestem lekarzem. Po prostu powiedz lekarzowi o dwoch problemach. Btw. Ty lepiej sam nic nie wykluczaj bo to lekarz powinien wykluczac ;) Zmieniony przez - Gryfina_Rabarbell w dniu 27/05/2019 14:52:55 Zmieniony przez - Gryfina_Rabarbell w dniu 27/05/2019 [...]

[...] tkanki lacznej?? a z czego zbudowana jest zastawka serca? Tyle z mojej strony bo nie jestem lekarzem. Po prostu powiedz lekarzowi o dwoch problemach. Btw. Ty lepiej sam nic nie wykluczaj bo to lekarz powinien wykluczac ;) Zmieniony przez - Gryfina_Rabarbell w dniu 27/05/2019 14:52:55 Zmieniony przez - Gryfina_Rabarbell w dniu 27/05/2019 [...]

I nic sam nie testuj rowniez ;) btw. Zaraz dostaniesz z liscia za ta wyniszczona skore jakbys mial 30 lat hi hi ;) Zmieniony przez - Gryfina_Rabarbell w dniu 27/05/2019 15:08:57

I nic sam nie testuj rowniez ;) btw. Zaraz dostaniesz z liscia za ta wyniszczona skore jakbys mial 30 lat hi hi ;) Zmieniony przez - Gryfina_Rabarbell w dniu 27/05/2019 15:08:57 Na żywo wygląda okropnie zwłaszcza na dłoniach, za parę dni jadę do jakiegoś specialisty od chorób serc to mu to powiem bo pewnie dlatego mam tak bardzo powiększoną tą [...]

Co masz na myśli :D ? Ja już sam nie wiem przecież Jeff Seid formy nie zrobił na kreatynie i kurczaku :D

zdecyduj sie w koncu czy chcesz plan do deci czy winstrolu a planu nikt ci nie ulozy (nie z powodu zlosliwosci) praktycznie kazdy ci poradzi zebys ulozyl plan sam kozystajac z postow podwieszonych i atlasu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a potem dal go do oceny i czekal na ewentualne poprawki ja ci tez tak radze bo dla kazdego co innego nie ma [...]

spox ale na inne odpowiedzi niz moja i tak chyba nie masz co liczyc poprostu poczytaj co ci poradzilem i sprobuj ulozyc sobie cos sam

Najwazniejsze jest zeby spozywac np z warzyw itp. Witaminy w tabletkach itp to tylko dodatki. Tak sam jak bys chcial diete opierac na samych gainerach. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-01-03 15:09:05

kowatschoo: czy 3d nie jest za dlugo pomiedzy strzalami propa? mowi sie ze ed-eod powinien byc strzal bo w 3 dniu stezenie za nisko juz spada. Nie powiem, ze nie byloby na reke kloc sie o polowe mniej Sam wybralem opcje prop 1-6 50mg eod i metax 1-4 15mg ed (choc mowi sie ze to 50 to malo - ale nie chce kombinowac z polowami ampy) pzdr

arimidex w tym cyklu będzie miał taki sam sens jak wozenie 2paczek omki tirem